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陳皮金桔雪梨飲  會給你帶來好運(yùn)  金桔有很好的化痰止咳的效果，酸酸甜甜的金桔味道酸甜，開胃促消化，其實(shí)咱們大人吃可以直接把金桔洗干凈，帶著皮整個(gè)吃（別忘了吐籽哈~）給寶寶的話，可以做金桔醬或者熬點(diǎn)金桔湯。 今天為大家介紹的飲品，常用金桔陳皮梨湯，雪梨有著“天然礦泉水”的美譽(yù)，自古以來雪梨和陳皮是最佳的搭檔，勝過很多止咳良藥，在初春，而對于一個(gè)待著霾都十年的北漂，如今還帶著二個(gè)小北漂，這款飲品也是我們家最常備的一款飲品。 我是笨笨跟團(tuán)子的媽媽，我會每天紀(jì)錄一道6個(gè)月到6歲的寶寶食譜哦！團(tuán)子馬上要開始加輔食了；近期準(zhǔn)備著團(tuán)子的輔食計(jì)劃，我也會跟著記錄小月齡寶寶的輔食，大家可以關(guān)注我的公眾號哈 用料 陳皮：5克 黃冰糖：9克 雪梨：1個(gè) 金桔：6個(gè) 參考月齡：12個(gè)月以上 難易程度：無難度 提示：適合對方中食材不過敏的寶寶  1 準(zhǔn)備好材料，梨1個(gè)，金桔6個(gè)，黃冰糖9克（可不放），陳皮5克 2 陳皮清水洗干凈，瀝干水   3 金桔與梨子用鹽水泡15分鐘，在金桔上撒少許鹽，用手把金桔外皮搓一搓 4 金桔去核，切成小丁塊，并梨與陳皮也切成小塊或丁塊   5 所有的食材放鍋里大火煮開，再小火慢燉20分鐘左右，大家也可以用高壓鍋，比較快哈 6 看做好的金桔湯會有種咱們喝的金桔檸檬水的樣子，會微微發(fā)橙黃色。  晶瑩的湯汁非常滋潤，止咳化痰，預(yù)防感冒，喝起來一點(diǎn)也不會過酸或者過甜，反而會有種微微的甘甜味。注意這個(gè)食譜做好之后，小寶寶只給喝湯，不吃里面的果肉哦。  小提示： 金桔一定要用鹽水搓洗，泡15分鐘，再清水洗凈，以免有殘留的農(nóng)藥 小寶寶不要吃果肉哦，喝湯就好  聽說轉(zhuǎn)發(fā)文章 會給你帶來好運(yùn)
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