今個玄同小道又吃飽了，有點撐，來說說太極，消消飽。

說太極，順便說說太極拳，別看少了一個字，那就不一樣了，太極是道，太極拳是道器。

太極拳不是陰陽拳，陰陽是兩氣，太極是一氣。太極拳特別強調(diào)合，在套路、推手都一樣，都叫內(nèi)外相合。

我們站樁叫混元樁，混元就是一氣，元就是本原，道家把最原始狀態(tài)的精氣神叫元精、元氣、元神，混元一氣，就這把哥幾個，攏攏堆兒，坐一起整啤酒烤串。

混元不是混亂，是混化；太極拳，手之舞之，足之蹈之，不是兒戲，我這老頭子，土埋到胯骨軸子了，也沒搞太明白。太極拳，越研究，越覺得不明白。

混元氣，在咱們?nèi)松頉]形成的時候就在，這叫無中生有；練太極拳，就是調(diào)人身陰陽二氣，讓他們混元，混元的地兒在丹田，這叫氣歸丹田。