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不加一滴油,一滴水,比松餅還要美味的早餐,2分鐘學(xué)會(huì),全家都喜歡吃

 美食達(dá)人計(jì)劃 2020-10-16

夏天的早餐,不比冬天,冬天需要暖和的早餐,夏天天氣熱,清淡、鮮美的食物更容易被孩子接受,我們大人也是,早上一碗粥,搭配這樣的小餅是最好的,清淡又不失營(yíng)養(yǎng),孩子也愛(ài)吃,我家的早餐十有八九都是這樣吃的,煎出的小餅孩子一口一個(gè),全家人不夠吃。

這個(gè)餅做法特簡(jiǎn)單,早起10分鐘就能搞定,提前一晚把南瓜蒸熟冰箱,這樣第二天早上攪一攪,拌一拌,小餅大約5秒就能出鍋,特別的快手,加入南瓜營(yíng)養(yǎng)又美味,又香又甜,軟糯十足,孩子老人吃最好,

【南瓜早餐雞蛋餅】

制作配料:南瓜3小塊個(gè)  面粉100克  雞蛋2個(gè)  鹽適量   牛奶適量

具體做法:1、南瓜提前上鍋蒸熟壓碎成泥,冷卻后加入2個(gè)雞蛋,鹽攪打均勻;

2、篩入面粉,加入適量的牛奶拌均勻;

3、最后的面糊為流水狀態(tài);

4、平底鍋刷一層色拉油,均勻的舀入一勺面糊;開(kāi)文火煎,煎至兩面金黃色即可;

5、搭配粥,早餐吃太棒了,香甜軟糯,孩子可愛(ài)吃了;

注意事項(xiàng)

1、面糊的狀態(tài)是濃稠流動(dòng)的狀態(tài),這樣餅才會(huì)軟;

2、早上搭配稀飯吃,營(yíng)養(yǎng)健康美味;

早餐雞蛋餅這樣的做法你喜歡嗎?歡迎下方留言吐槽;好文章都是用血來(lái)書(shū)寫(xiě)的,歡迎多多轉(zhuǎn)發(fā)、收藏;你還不點(diǎn)一下嗎?

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