一

自律是一種信仰，管好自己的目標(biāo)；

自律是一種自省，管好自己的言行；

自律是一種自警，管好自己的時間；

自律是一種素質(zhì)，管好自己的習(xí)慣；

自律是一種自愛，管好自己的情緒；

自律是一種覺悟，管好自己的心態(tài)。

    二

    結(jié)合自身的理解和感悟，談一下自律這個問題。

    首先，自律者最終受益的是自己。我看到一篇文章，題目是《那些自律的人都活成了自己想要的模樣》。這個世界上的誘惑很多，如果沒有自律，我們就會在不斷出現(xiàn)的誘惑面前左右搖擺，難以集中全力向著目標(biāo)進發(fā)，最終會一事無成。

   所以，自律的人一定是有著明確具體的目標(biāo)，并堅定地朝著目標(biāo)努力的人。

   三

   自律的人一定是一個懂得內(nèi)省的人。什么叫內(nèi)??？看到過一個解釋，覺得很有道理。內(nèi)省就是能夠理解自己的情緒，并能利用這種理解做到自律以及自我控制。

    理解自己的情緒，實際上就是讓我們站在公正的立場上審視自我，自己到底為什么會這樣，這樣下去的結(jié)果是什么？然后根據(jù)這些問題的答案來決定自己該如何去做。比如，我現(xiàn)在非常沮喪，那么，為什么沮喪，是否值得沮喪，這樣沮喪下去會有什么樣的結(jié)果，然后，在此基礎(chǔ)上做到自我控制。

     四

    自警——自我警醒，這是我們在日常忙碌中經(jīng)常丟掉的能力。我們經(jīng)常會感覺明天太陽照常升起，于是想當(dāng)然地以為時間可以無限延伸下去。殊不知，日子就在這樣的渾渾噩噩中走到了盡頭。

   不斷自我警醒，可以讓我們珍惜時間。時不我待，唯有自律才能集中我們的能量聚焦重要的有價值的事情，才能不留人生遺憾。

   五

   自律是一種素質(zhì)，我們應(yīng)該讓它成為一種習(xí)慣。一個人一時自律不難做到，堅持自律才是一個真正自律的人。

   有人總結(jié)什么是有文化的人，其中有這樣一條——“不用提醒的自覺”。一個自律的人，不需要外在的約束，不需要強制，不用他人的提醒，自己就知道該做什么、不該做什么，也知道什么時候該做什么事情。

     讓自律成為習(xí)慣，才能鑄就人生的成功之路。

   六

   自律是一種自愛。我們經(jīng)常會不自覺地去抱怨，其實抱怨傷害最大的是自己。

    看過一段話：抱怨似乎是讓我們把有毒的能量對準(zhǔn)了他人，其實，我們自己也會中毒。內(nèi)疚則是調(diào)轉(zhuǎn)槍口，把有毒的情緒對準(zhǔn)了自身。所以，你可以憤怒，然后采取適當(dāng)?shù)男袆?；你可以懊悔，然后完善自我。但是，請你放棄怨恨和?nèi)疚，它們除了讓你變得郁悶丑陋，還會帶來身體的疾病。

   所以，自律的人也是一個能夠管理好自己的情緒的人。

   七

   自律是一種覺悟，要管理好自己的心態(tài)。

   自律的人一定是找到了人生的平衡點，就像一個人雖然在狹窄的路上走，但是依然走得很穩(wěn)；踩鋼絲的人是因為掌握了如何平衡自身。

   當(dāng)周圍的人肆意地放縱自我，當(dāng)看到有人活得瀟灑和自由，當(dāng)看到世人熙熙皆為利來，世人攘攘皆為利往的時候，你還能自律嗎？

   自律的人一定是調(diào)整好了自己的心態(tài)，是站在更高的視野來看待這一切，是以一種達觀豁然的心境來解讀這一切，所以，他能夠做到自律。

   八

   自律是什么，每個人都有答案，如何做一個自律的人，值得每個人深思，值得用一生去修煉。