天下網(wǎng)商記者 倪軼容

22萬(wàn)人“憎恨自己的長(zhǎng)相”

前段時(shí)間，“容貌焦慮”成了熱議話題，人們驚訝地發(fā)現(xiàn):原來(lái)，這世上覺(jué)得自己不好看的，不止我一個(gè)呀！

這話沒(méi)毛病。幾年前，就有一家德國(guó)咨詢，對(duì)全世界22個(gè)國(guó)家進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中國(guó)大陸只有10%的人，對(duì)自己的外貌滿意，1/3介于滿意和不滿意之間，13%的人，則是“極不滿意”。

就這樣的結(jié)果，在全世界還是中等的。全世界“外貌焦慮”最厲害的，要屬“重度顏控”的日本。在那里，高達(dá)38%的人對(duì)自己的容貌“不滿意”，而回答“滿意”的，只有 26%。

“顏值即正義”，沒(méi)有一個(gè)國(guó)家，能比日本更好地詮釋這句話。

日本曾有一個(gè)綜藝節(jié)目，就顏值如何影響人的生活，做了街頭采訪。

現(xiàn)場(chǎng)，女生被分為”美女組”和“丑女組”?！懊琅M”成員表示，高顏值的確為自己帶來(lái)很多便利：犯了同樣的錯(cuò)誤，自己更容易被原諒；常常被邀請(qǐng)去參加聯(lián)誼會(huì)，社交機(jī)會(huì)很多；甚至去美甲店的時(shí)候，只要請(qǐng)求一下，也能獲得額外優(yōu)惠：

對(duì)“丑女組”的采訪，則是一個(gè)個(gè)悲慘的故事：被取外號(hào)“月餅”；工作上要替美女背鍋；走在路上，連發(fā)試吃小樣的人都會(huì)忽視她們……雖然她們看似很瀟灑地講著自己的遭遇，但人們都聽(tīng)出了背后滿滿的心酸。

節(jié)目還提到，69%的日本公司都表示，招聘的時(shí)候會(huì)考慮女性顏值的因素——長(zhǎng)得丑，在日本生活真是太不容易了！在如此殘酷的現(xiàn)實(shí)下，“丑女組”的一位醫(yī)生當(dāng)下就表示，不會(huì)結(jié)婚生子，因?yàn)樗?/p>

在美國(guó)在線論壇Reddit上，有一個(gè)名叫“我丑嗎（am I ugly）？”的小組，可謂“外貌焦慮”者的大本營(yíng)。

這個(gè)有著22萬(wàn)成員的小組，最火的話題就是“我憎恨我的長(zhǎng)相”，很多人直接發(fā)出照片，還有人請(qǐng)大家“誠(chéng)實(shí)地”用0-10分點(diǎn)評(píng)自己的長(zhǎng)相：

意外的是，這些求點(diǎn)評(píng)的人，大多長(zhǎng)得還行，有些甚至算得上帥哥美女了：

但他們依然對(duì)自己的外貌百般挑剔:

社交媒體讓“幻丑癥”愈演愈烈

網(wǎng)上的杠精，是英國(guó)小哥哥丹尼(Danny Bowman）的夢(mèng)魘。

15歲那年，自拍成癮的他，每天要拍200多張照片，但沒(méi)有一張看得上。他把這些照片發(fā)到網(wǎng)上，卻招來(lái)了一群杠精，有人說(shuō)他眼睛小，有人說(shuō)他鼻子大。

原本覺(jué)得自己長(zhǎng)得還不錯(cuò)，想去做演員的丹尼，開(kāi)始焦慮了。他每天花十幾個(gè)小時(shí)找角度，就為了拍出一張完美的自拍。而因?yàn)閲?yán)重的外貌焦慮，丹尼被強(qiáng)制退學(xué)，還得了抑郁癥。

丹尼的主治醫(yī)生David Veal表示，男孩不是虛榮，而是病了。他得的，是一種名為“軀體變形障礙”的心理疾病，也被稱為“幻丑癥”。

這種疾病的患者，會(huì)無(wú)限放大身體容貌上的瑕疵，比如一顆痘，在他們看來(lái)就是“爛臉”了，他們會(huì)難以控制地照鏡子、問(wèn)別人，跟別人對(duì)比，甚至沉溺于改造自己的身體、容貌。

David Veal 還指出，原本這種疾病在人群中并不常見(jiàn)，但隨著社交媒體的普及，他的病人里，“幻丑癥”患者卻越來(lái)越多。

在這個(gè)美顏濾鏡開(kāi)到最大的年代，社交媒體上男生人均6塊腹肌，女生人均大眼長(zhǎng)腿，一打開(kāi)網(wǎng)絡(luò)，就仿佛跌入了帥哥美女的世界，即使明明知道對(duì)方開(kāi)了磨皮功能，還瘋狂P圖，也很難不產(chǎn)生“他們都比我好看”的心態(tài)。

“現(xiàn)在的年輕人，想在社交媒體上獲得認(rèn)可的心態(tài)如此強(qiáng)烈，以至于他們完全失控了?！贬t(yī)生嘆著氣說(shuō)，“這種心態(tài)足以毀滅一個(gè)人，和酒精、毒品、賭博一樣?！?/p>

“幻丑癥”患者眼里的自己

為了讓自己變得好看，在社交媒體上更受歡迎，不少人選擇了整容。一項(xiàng)調(diào)查顯示，55%的美國(guó)整容醫(yī)生，接待過(guò)“為了讓自拍更漂亮”而前來(lái)做手術(shù)的患者。

22歲的網(wǎng)紅Sahar Tabar，幾年里進(jìn)行了超過(guò)50次手術(shù)，面部已無(wú)法承受，從一個(gè)清純女孩，變成了僵尸新娘（圖片可能引發(fā)不適，做了打碼處理）：

還有一位39歲的模特，原本擁有一頭卷曲的頭發(fā)，以及富有個(gè)性的長(zhǎng)相：

但她總覺(jué)得自己丑，尤其是網(wǎng)上總有人說(shuō)她鼻子太大了。為了擁有一張和鼻子般配的臉，她不斷進(jìn)行面部填充手術(shù)，現(xiàn)在臉部堪比健美先生的肱二頭肌。

但遺憾的是，整容并不能拯救“幻丑癥”患者。電影《整容日記》里，得了“幻丑癥”的女二，賣(mài)掉了一幢北京的四合院，整了無(wú)數(shù)次，還是覺(jué)得自己丑。

2018年，美國(guó)一項(xiàng)研究指出，頻繁使用美顏濾鏡等功能，會(huì)改變?nèi)藗兊膶徝烙^，并引發(fā)心理問(wèn)題。

而此前GfK的調(diào)查則指出，世界上對(duì)自己長(zhǎng)相滿意度較低的，多為日本、美國(guó)這樣的發(fā)達(dá)國(guó)家；滿意度較高的，多為發(fā)展中國(guó)家，比如墨西哥、土耳其 ——這些國(guó)家的互聯(lián)網(wǎng)，也相對(duì)不那么發(fā)達(dá)。

關(guān)掉濾鏡、素顏……她們這樣對(duì)抗“容貌焦慮”

今年9月，一位名叫Sasha Pallari的模特，在網(wǎng)上發(fā)起了一場(chǎng)“關(guān)掉美顏濾鏡”活動(dòng)，號(hào)召妹子們曬出真實(shí)的自我，目前已有5萬(wàn)人參與。

Sasha發(fā)現(xiàn)，在“拍照2分鐘，P圖2小時(shí)”的當(dāng)下，年齡11-21歲的英國(guó)女孩中，1/3不用濾鏡就不敢發(fā)照片；與此同時(shí)，身為模特的她，深諳時(shí)尚產(chǎn)業(yè)如何通過(guò)濾鏡、P圖來(lái)營(yíng)造不真實(shí)的美貌。

“我們現(xiàn)在看到的‘真實(shí)’的容貌太少了，我可不希望女孩子們?cè)谶@樣一個(gè)環(huán)境里長(zhǎng)大——她們一直被人造的‘美’包圍，然后覺(jué)得自己不夠美?！盨asha說(shuō)。

Sasha展示開(kāi)美顏（美黑）濾鏡前后的效果

“關(guān)掉美顏挑戰(zhàn)”的一位參與者，是英國(guó)的幼兒園老師。她證實(shí)了Sasha的話——一位年僅4歲的孩子，就告訴她，因?yàn)橛X(jué)得自己不好看而煩惱。感到擔(dān)心的老師，于是自己先行動(dòng)了起來(lái)。

“關(guān)掉濾鏡挑戰(zhàn)”的部分參與者

早在2019年，就有一位名叫Lina的美妝博主，發(fā)起了一場(chǎng)轟轟烈烈的“素顏運(yùn)動(dòng)”，以此來(lái)抗議韓國(guó)“把化妝看得比吃飯還重要“的文化。

在韓國(guó)，不少女孩出門(mén)前要花2小時(shí)化妝，化妝前還要進(jìn)行十幾道護(hù)膚程序，即使生病、坐月子也必須涂脂抹粉。Lina認(rèn)為，這種對(duì)女性容貌的“凝視”，正是一座監(jiān)獄，而她希望，能把女性從監(jiān)獄里解放出來(lái)。

在名為"我不漂亮“的視頻里，Lina撕下假睫毛，抹掉口紅，卸掉粉底，做回了原來(lái)的自己。而不少女孩也緊隨其后，爭(zhēng)取"素顏“的權(quán)利。

在日本那檔街頭采訪節(jié)目中，外號(hào)“月餅”的那位“丑女”，則很勵(lì)志地表示，“丑”最大的好處，就是讓人不會(huì)過(guò)分注重外表，反而更重視言行修養(yǎng)。

此外，她追問(wèn)，環(huán)肥燕瘦，各有所愛(ài)，怎么去定義“丑”？在日本，就專門(mén)有一批喜歡胖女孩的男人，這位姑娘自己19歲就結(jié)婚生子了，離婚之后，還和多達(dá)40個(gè)人交往過(guò)——看這“戰(zhàn)績(jī)”，確實(shí)也碾壓了不少美女了！

參考資料：

1.https://www./blog/2018/5/7/how-social-media-contributes-to-body-dysmorphic-behaviors

2.https://www./news/uk/home-news/selfie-obsession-made-teenager-danny-bowman-suicidal-9212421.html

3.http://www./2010/HEALTH/02/01/body.dysmorphic.disorder/index.html