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這樣灸一灸，孩子體質(zhì)強！一年一遇的好時機，寶媽們千萬要把握好！

 荷葉的圖書收藏館 2020-12-16
這段時間，三九灸開始了，有很多家長都留言說，也想幫孩子做三九灸，不知道合不合適。


三九灸時間表
預(yù)灸：2020年12月11日-2020年12月20日
一九：2020年12月21日-2020年12月29日
二九：2020年12月30日-2021年 1 月 7 日
三九：2021年 1 月 8 日-2021年 1 月16日
增強：2021年 1 月17日-2021年 1 月25日
今天我們就一起來看看這個問題吧~

孩子能做三九灸嗎？

進入寒冬，大家應(yīng)該也發(fā)現(xiàn)了，兒童醫(yī)院總是爆滿。小孩生病，去不去醫(yī)院，感覺對對家長們都是一大考驗。

既然三九灸這么好，那么許多家長就想知道，孩子能不能灸？

答案當(dāng)然是可以。

眾所周知，冬季是陽氣潛藏的時期，天人相應(yīng)，人體陽氣也封藏體內(nèi)。而三九灸是在人體陽氣最為匱乏的時候進行添補，屬于雪中送炭，如果能通過三九灸幫孩子斂藏足夠多的陽氣，來年春天陽氣就能茁壯生發(fā)，抵御外邪的能力更強，體質(zhì)也會有明顯的改善。


也有觀點認為“兒為虛寒”，孩子的體質(zhì)特點多是氣虛質(zhì)，尤其是有過敏性疾病的孩子，寒證和虛證明顯。

中醫(yī)說“久病必虛”，過敏性疾病反反復(fù)復(fù)，纏綿難愈，會對孩子身體長期損耗，導(dǎo)致體質(zhì)偏虛。如果長期陽氣匱乏，那就更需要三九灸了。

例如小兒支氣管哮喘、小兒過敏性鼻炎、像小兒腹瀉、小兒肺炎、小兒反復(fù)呼吸道感染、小兒遺尿等等，都是虛的表現(xiàn)。

這些病選擇吃藥打針，雖然也有效果，但往往會伴隨進一步消耗，并且容易反復(fù)，若能配合三九灸調(diào)理，有機會從根源解決，一勞永逸。

孩子做三九灸有什么好處？

給孩子做三九灸的好處有許多，比如增強體質(zhì)，提高免疫，促進生長發(fā)育等等。但有一點必須強調(diào)，三九灸，有助于預(yù)防許多流行性傳染病。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到：“春傷于風(fēng)，夏必飱泄。夏傷于暑，秋必痎瘧。秋傷于濕，冬必咳嗽。冬傷于寒，春必病溫?！?br>

冬傷于寒，春必病溫，所謂病溫，就是溫病，多指現(xiàn)在的傳染病。春天是傳染病的高峰期，而小孩子又是傳染病高發(fā)人群。


如果能夠進行三九灸，做好防寒工作，在冬天藏陽養(yǎng)陰，毫無疑問可以有效預(yù)防春季的溫病，呵護孩童健康成長。

另外像很多現(xiàn)在流行的慢性病，鼻炎、胃炎、支氣管炎等等，也多是從小落下的，在兒時艾灸，做三九灸，也有預(yù)防的作用，可見三九灸對小孩是非常有用的。

下面我們具體說說幾種冬季常見病的三九灸方案：

孩子做三九灸，防感冒

中國古代有“小兒每月灸身柱、天樞，可保無病”的記載。古代習(xí)俗稱身柱灸，小兒必灸。小兒無病可灸身柱，以保健康，一般是在出生75天以后開始；若有病時，則不受時間限制，隨時可灸。

在最典型的冬病，小兒哮喘的取穴中，就常用到大椎、身柱二穴，而且是要重點艾灸。

另外，為什么同樣是大冬天的，有的孩子容易感冒，且久治不愈，而有的孩子卻安然無恙。因為有些小朋友免疫力太弱了，對于病邪沒有很好的抵抗力，一旦寒氣入體，就會引起感冒，而且還容易久治不愈。

《黃帝內(nèi)徑》里有一句話叫做“陽密乃固”，說的就是這個道理：陽氣充足則免疫力強悍，病邪難以入體，人也就難以生病，可見陽氣與正氣（免疫力）是不分家的，所以要補正氣就得補陽氣，而補陽氣，最好的辦法就是艾灸！


孩子感冒艾灸取穴


①大椎、身柱、肺俞
②尺澤穴、列缺、合谷
③流涕加迎香
④咳嗽加天突、中府

孩子三九灸，防消化不良

冬季需要進補，孩子需要營養(yǎng)。補著補著，很多孩子出現(xiàn)消化不良，好事變成了壞事。

消化不良的根在脾胃，脾胃怕寒，而三九天寒氣旺盛，一旦沒注意保暖，寒氣入腹，就容易引起脾胃問題，消化不良，出現(xiàn)以下癥狀：

1、孩子消瘦或過胖、臉色發(fā)青或黃、易流口水或口水過多；
2、舌苔白厚或黃厚（黃為有熱）、口唇干或裂（多為脾虛有熱）、易出現(xiàn)濕疹（濕疹的病根在于脾胃虛弱、生濕化熱）；
3、厭食或飲食過多（無節(jié)制）、腹部脹大或腹脹有氣、排氣多或放屁有味、腹瀉（包括大便次數(shù)多，大便質(zhì)地不好如蛋花樣便或便水或水便分離）；
4、便秘（包括大便干如球狀、大便幾天一次、大便頭干后正常、排便困難，多為有熱，也有單純脾虛的）、尿床頻繁或小便偏多等，以及孩子主訴的腹痛等。


調(diào)理脾胃取穴


身柱、脾俞或胃腧（每次選一穴，循環(huán)灸）
中脘、神闕
公孫或太白（每次選一穴，循環(huán)灸）

艾灸方法：

可以用艾條手持懸灸。軀干每穴30-40分鐘，肢體每穴15-20分鐘，一個禮拜內(nèi)休息1-3天（最好連續(xù)）。

大家要記住調(diào)理呼吸道疾病不能用次品艾條，差的艾條里面雜質(zhì)很多會對肺產(chǎn)生二次傷害。而好的艾條產(chǎn)生的煙雜質(zhì)少，艾煙就不會太嗆，且含有的艾草精油物質(zhì)也更豐富，消炎效果也就更好。

溫馨提示：

對孩子來說，越小的孩子艾灸時間越短。3歲以下的孩子艾灸5分鐘以內(nèi)，3歲以上的孩子保持5-15分鐘，隨著時間推移可適當(dāng)延長。如果孩子有不良反應(yīng)，則要提早結(jié)束。

家長們千萬注意！三九灸不是越久越好，有些家長為了效果，艾條溫度過高，艾灸時間過長，可能會灼傷皮膚，或者上火，都要盡量避免。

溫馨提示

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