痛風(fēng)是一種常見又痛苦的疾病，它在發(fā)作時(shí)會使患者疼痛難耐，甚至影響正常生活。而痛風(fēng)主要是因?yàn)槟蛩徇^高導(dǎo)致，也因此很多高尿酸患者都害怕自己出現(xiàn)痛風(fēng)。

其實(shí)對于高尿酸患者來講，日?？梢远嘤眠@幾種食物煮水飲用，不僅降尿酸，還能預(yù)防痛風(fēng)發(fā)生。

車前草是一種有著清熱消腫、利水利濕的中草藥，如果尿酸過高或者存在痛風(fēng)的人可以飲用車前草水，因?yàn)檐嚽安堇麧竦淖饔每梢允股眢w快速生成尿液，并且排泄尿酸，對降尿酸以及緩解痛風(fēng)疼痛有幫助。

玉米須是一種常見的食物，它在平時(shí)并不起眼，大多數(shù)人會將它丟棄，卻不知用玉米須來煮水可以調(diào)節(jié)身體酸堿的平衡度，還可以利尿。尿酸過高導(dǎo)致尿液中存在痛風(fēng)結(jié)石，這些都可以通過飲用玉米須水來利尿排泄。

金錢草有著清熱解毒以及通便潤腸等作用，在臨床上經(jīng)常會被用來治療存在膽囊炎，肝炎等炎癥疾病。

而對于痛風(fēng)患者來講，使用金錢草煮水飲用也可以幫助降低身體尿酸結(jié)晶，對預(yù)防痛風(fēng)，緩解痛風(fēng)癥狀都有幫助。

蒲公英也是比較常見的中草藥，它能幫助上火的人降火氣，達(dá)到清熱解毒的作用。而體內(nèi)尿酸過高也可以飲用蒲公英來代謝尿酸，不過要知道脾胃虛弱或者腸胃功能不好的人要避免飲用，特別是孕婦容易導(dǎo)致滑胎。

山楂是一種常見的果實(shí)，也可以用來入藥，山楂有活血化瘀的作用，而它里面含有大量的蘋果酸以及蛋白質(zhì)等物質(zhì)，這些對于降血脂，降尿酸都有功效。

尿酸過高或存在痛風(fēng)癥狀的人群適當(dāng)食用山楂，或者將山楂熬水飲用都可以幫助降尿酸。