可能說到尿酸，大家首先聯(lián)想到的就是痛風，的確高尿酸血癥是會引發(fā)痛風的。其實尿酸是爬行類動物和鳥類的主要代謝物，我們正常人的尿液中主要產(chǎn)生的是尿素，含有少量的尿酸，也是嘌呤代謝的產(chǎn)物。如果人體內(nèi)產(chǎn)生的尿酸含量過高，必定我們體內(nèi)的嘌呤代謝出現(xiàn)了問題。除了吃藥，還有哪些方法是可以協(xié)助降尿酸的呢？這些小方法大家收好了，可以讓你尿酸一降再降。

1、玉米須泡水喝

玉米是有著很強利尿效果的，可以用玉米須水代茶飲輔助來降尿酸。

2、蒲公英泡水喝

蒲公英的主要功效就是消腫散結、清熱解毒、降酸排脂、利尿通淋，也是在中醫(yī)上常用來降尿酸、消炎殺菌的重要藥材。用它泡水喝，可以降尿酸、防痛風，還能改善皮膚炎、風濕、關節(jié)炎、咽喉炎等癥狀。

可以把蒲公英和玉米須搭配制作成蒲公英玉米須水，就有著清熱利尿、利膽的功效，還能輔助降尿酸。蒲公英玉米須水：取來玉米須和蒲公英各60g，把2者洗凈之后，放入鍋中，在鍋內(nèi)加入適量的清水濃煎，過濾渣取汁1碗，隨后加入適量的白糖稍燉即可。

3、魚腥草茶

魚腥草是一種利尿效果很棒的食物，既能促進血液流動，還能幫助身體排出尿酸，減少尿酸的形成。平常也可以用魚腥草涼拌菜吃，輔助降尿酸，在痛風發(fā)作、尿酸高、關節(jié)疼痛時，都是可以多喝點魚腥草茶來鎮(zhèn)痛、降尿酸的。

4、金錢草車前草茶飲

金錢草和車前草歷來都是排石、利尿的中草藥，可以加快體內(nèi)尿酸的排泄，還能抑制或清除體內(nèi)的尿酸結晶，從而起到防治痛風的效果。用法：取來車前草和金錢草干品各15g，每天早上加入適量的清水煮沸，隨后代茶飲用。