來源于公眾號教育（ID：edu618）

又是一年寒假！家長們又開始頭疼了：

不怕神獸回家，怕的是神獸回家玩手機(jī)。

因?yàn)楹⒆右煌媸謾C(jī)，就經(jīng)常一玩就玩到深更半夜，作息特別不規(guī)律。

后果不堪設(shè)想。

前一陣子有過一則新聞：一位13歲的孩子竟因過度玩手機(jī)導(dǎo)致癱瘓和智力衰退。

事發(fā)那天，孩子在教室時突然像瘋了一樣，一直拿頭去撞墻，拉都拉不住，臉上還不停地抽搐。

去醫(yī)院后他的情況繼續(xù)惡化，當(dāng)時他已經(jīng)認(rèn)不清家人，甚至還出現(xiàn)了精神異常的癥狀。

經(jīng)醫(yī)生診斷發(fā)現(xiàn)孩子的主要病因就是：

過度玩手機(jī)導(dǎo)致作息不規(guī)律，身體免疫系統(tǒng)出現(xiàn)混亂，從而患上了免疫性腦炎。

這種悲劇，真是連想想都讓家長覺得害怕。

對此，小編特意找到了李玫瑾老師之前談過的應(yīng)對孩子網(wǎng)絡(luò)成癮和沉迷手機(jī)的方法。

李玫瑾老師說：網(wǎng)絡(luò)不是導(dǎo)火索，沉迷網(wǎng)絡(luò)是孩子的心理出現(xiàn)了某些問題。

手機(jī)不是洪水猛獸，需要家長智慧對待，學(xué)會“化敵為友”，對癥下藥。

孩子玩手機(jī)——

懸在家長心口上的一把刀

最近，某地一學(xué)生玩手游被發(fā)現(xiàn)，家長進(jìn)游戲群開罵，稱“兒子初二，每科成績不過平均分”、還聲淚俱下地控訴：“你們把我兒子害死了?！?/strong>

這位家長指責(zé)不該把兒子拉進(jìn)群來，導(dǎo)致他三更半夜不睡覺，影響了學(xué)習(xí)。

同時，該家長還教育“群友”一天到晚搞這些游戲啊動漫啊，會害死你們的！你們沒有前途！”

可以說，這個家長不是很理智，但是孩子因?yàn)橥嬗螒虺煽兿陆?，那種焦慮的心情實(shí)在太能理解了！

因?yàn)榍嗌倌昃W(wǎng)絡(luò)成癮實(shí)在太棘手了。

邯鄲磁縣有一家人，有天，孩子父親上縣城買藥時，發(fā)現(xiàn)自己手機(jī)里的錢居然“不翼而飛”了。

父親查看賬單才發(fā)現(xiàn)，里面有一萬六千多塊錢，竟被孩子拿去玩游戲，一周之內(nèi)便花完了。

這一萬多塊錢可是家庭半年的收入?。?/span>

家里還有位常年臥病在床的母親??！

父親對孩子說：“你以后不要玩游戲了。”

孩子竟說“不讓我玩游戲，那我活著有什么意思?！?/span>

“你不讓我玩兒，我也不活了”。

這是沉迷手機(jī)的少年經(jīng)常對父母說的話?？膳碌氖怯袝r他們也真的這樣做。

孩子沉迷手機(jī)，是因?yàn)椴豢鞓?/span>

就像李玫瑾老師說的那樣：孩子之所以有癮，是因?yàn)樗麄兲哿?，太不快樂了?/span>

李玫瑾教授說：很多家長看到孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，就覺得網(wǎng)絡(luò)是壞東西，就在那里罵運(yùn)營商怎么怎么可恨。

但其實(shí)，是家長想錯了。

網(wǎng)絡(luò)是導(dǎo)火索，導(dǎo)火索在外面插著一根線，真正的炸藥，不是網(wǎng)絡(luò)，而是孩子的心理上的問題。

孩子一旦迷上了網(wǎng)絡(luò)，肯定心理上會有一些問題。

李玫瑾教授認(rèn)為，孩子的心理問題就是：感覺單一，不快樂，人就會癡迷。就會反復(fù)干一件事。

李玫瑾說，她的孩子曾經(jīng)說過一句話，讓她特別震驚：

每天早上7：10坐到教室，要坐到下班5點(diǎn)半，晚上回家寫作業(yè)，要寫到11：30。  媽媽不是一天，是12年。

連周六周日都被你們占上。

事實(shí)上，一些學(xué)生的“學(xué)習(xí)現(xiàn)狀”可能要比她兒子說的更“夸張”。

最近有學(xué)生爆料，衡水二中“寒假期間要求高一學(xué)生早5晚10學(xué)習(xí)，開攝像頭監(jiān)控”。

對外宣稱放寒假，實(shí)際上，于1月27日開始，每天5點(diǎn)30早起晨讀，全天候在視頻會議中，在監(jiān)視之中完成作業(yè)，并且有嚴(yán)格的程序流程，每天都要上傳。

朝5晚10，跟學(xué)校制度完全一樣，整個寒假，只休息了大年初一這一天。

看看寒假每天滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)恼n程安排才意識到：假期，只是換了一個地方學(xué)習(xí)。

李玫瑾反思說：這樣的強(qiáng)度，孩子不瘋，才怪呢。

讓孩子興趣多樣，生活有趣，孩子就不會沉迷網(wǎng)絡(luò)的。癡迷的一定是回避現(xiàn)實(shí)的一些東西。

孩子為什么上網(wǎng)成癮，因?yàn)樗幌肷蠈W(xué)，因?yàn)樯蠈W(xué)不快樂。孩子上學(xué)不快樂，就要讓他有別的快樂。他自己自然而然就擺脫網(wǎng)絡(luò)了。

李玫瑾：擔(dān)心孩子寒假沉迷手機(jī)，

從這三點(diǎn)解決！

第一，立規(guī)矩，講道理，不倚老賣老，但以理服人。

李玫瑾老師曾講過她自己的一個親身經(jīng)歷。

有一次，她幫女兒帶過孩子。

孩子玩平板超過了半個小時，她讓孩子不要玩了。

孩子竟然一甩手，打了李玫瑾老師一下。

她立刻就走開了，沒一會，小孩子就開始黏著李玫瑾老師，她去哪，孩子就跟到哪。

李玫瑾老師說：“你想讓我跟你說話，就要先跟我說對不起，我不讓你玩，是因?yàn)榕聦δ阊劬τ泻?。玩是可以的，但是要控制時間，更不能打人”。

于是孩子就乖乖跟她道了歉，也學(xué)會了守規(guī)矩。

所以孩子有主意是正常的，要告訴孩子什么是正確的，什么是錯誤的，才是最關(guān)鍵的。

第二，父母少在孩子面前玩手機(jī)

父母的一舉一動，都是孩子模仿的對象。

當(dāng)我們抱怨孩子沉迷手機(jī)的同時，經(jīng)常會忘了其實(shí)大人也總是抱著手機(jī)，有時也會忽視對孩子的陪伴。

孩子不看你怎么說，而是看你怎么做。

不能說一套，做一套。在要求孩子不能玩手機(jī)的時候，也要首先自律，給孩子樹立榜樣。

第三、培養(yǎng)孩子新的興趣，帶孩子體會更多的人生快樂

孩子的天性就是愛玩，只是智能屏幕制約了孩子本有的活潑和玩耍。

電子產(chǎn)品給孩子帶來的快樂是暫時而非持久的，更不是發(fā)自內(nèi)心的那種快樂。

當(dāng)孩子在真實(shí)世界里得到了快樂，哪有心思會沉迷電子電子產(chǎn)品呢？

就像李玫瑾老師說的，可以帶孩子打乒乓球，讓孩子教自己玩，形成良好的朋友關(guān)系，帶孩子尋找在手機(jī)之外的快樂，孩子自然不會再迷戀了。

“世界上最遙遠(yuǎn)的距離莫過于我們坐在一起，你卻在玩手機(jī)?！?/span>

不得不說，孩子喜歡玩手機(jī)，也有家長“懶”的原因。

有的家長表示“只想要片刻自由”，沒想到卻把孩子推給了手機(jī)。

做父母是場修行，跟手機(jī)“爭奪”孩子更是需要技巧，愿我們都“勤快”一些，一起給孩子一個快樂又健康的童年。

告訴孩子要永遠(yuǎn)記得：你是手機(jī)的主人，永遠(yuǎn)不要被手機(jī)奴役。

本文來源于公眾號教育（ID：edu618），教育致力于為1~15歲兒童打造前沿、權(quán)威的家庭親子教育平臺，通過解讀國內(nèi)外先進(jìn)教育理念、跟進(jìn)教育部政策，為家長提供有指導(dǎo)價(jià)值和意義的內(nèi)容