血液粘稠簡(jiǎn)單來說就是血液的流動(dòng)性。

血液的流動(dòng)性也直接決定著人體的健康與否。

其實(shí)很簡(jiǎn)單，如果我們的血液流動(dòng)的慢，身體各個(gè)組織器官得不到充足的血液滋養(yǎng)，那自然而然就會(huì)出現(xiàn)問題。

血液粘稠都會(huì)出現(xiàn)哪些危害呢？

1、加速動(dòng)脈硬化

動(dòng)脈粥樣硬化就是動(dòng)脈壁上沉積了一層像小米粥樣的脂類，使動(dòng)脈彈性減低、管腔變窄的病變。

血液變粘稠，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)損傷毛細(xì)血管甚至阻塞毛細(xì)血管，而血液中的脂肪，膽固醇等物質(zhì)會(huì)沉積在血管壁上，就會(huì)加速動(dòng)脈硬形成。

2、誘發(fā)心臟疾病

心臟是人體血液的最終的“源頭”，人體的血管都是從心臟出發(fā)的。

當(dāng)血液粘稠，血流的速度減慢，心臟回流的血液不充足，從而讓身體的各個(gè)器官出現(xiàn)缺血或者缺氧，容易誘發(fā)心臟疾病。

3、加速血栓形成

血液粘稠度增加，血液中的老化紅細(xì)胞聚集，就會(huì)引起凝血、血凝阻滯、血管栓塞等。

血栓是誘發(fā)心腦血管疾病的主要的引起，決不能忽視。

血液粘稠的人，身體會(huì)出現(xiàn)以下幾種信號(hào)，及時(shí)檢查！

1、無力，嗜睡

血液粘稠的人會(huì)容易出現(xiàn)身體供氧不足，當(dāng)大腦缺氧的時(shí)候，人就會(huì)出現(xiàn)大腦不清醒，感覺很乏力，疲憊。

如果血液過于黏稠，血液輸送氧氣能力比較低的話，也會(huì)出現(xiàn)嗜睡、哈欠連天的表現(xiàn)。

2、頭暈頭疼

血液循環(huán)緩慢，甚至滯停，會(huì)導(dǎo)致人容易頭暈，頭疼，此時(shí)就要警惕腦梗死。

如持續(xù)頭暈一周，或是頭疼加重，最好及時(shí)的就醫(yī)檢查。

3、手腳麻木

血液粘稠的人，起床時(shí)會(huì)感到手腳冰涼，主要是血液流動(dòng)慢，不能及時(shí)為四肢末端輸送血液。

隨著病情惡化，靜脈血管發(fā)生堵塞，血液循環(huán)變差就會(huì)出現(xiàn)四肢麻木，無力的表現(xiàn)。

4、胸痛、胸悶

血液黏稠度高的人，回流到心臟中的血液減少，氧氣與二氧化碳不能進(jìn)行完全的交換。

有的人就會(huì)出現(xiàn)胸痛、胸悶，當(dāng)胸悶，胸疼的次數(shù)增加時(shí)就要警惕心梗來臨。

5、視力模糊

血液流動(dòng)不順暢，氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就無法及時(shí)供給視神經(jīng)，就會(huì)引起視網(wǎng)膜以及視神經(jīng)短暫性缺氧缺血的癥狀。

當(dāng)出現(xiàn)眼花，視力下降時(shí)就別忽視，及時(shí)檢查。

中老年人不想血液粘稠！早上起床，遠(yuǎn)離2個(gè)惡習(xí)，別忽視

1、晨起吸煙喝酒

其實(shí)很多人都晨起吸煙喝酒的習(xí)慣，而這對(duì)我們的健康相當(dāng)不利的。

首先喝酒，我們的身體剛剛進(jìn)入工作的階段耗費(fèi)大量的能量來處理這些酒精。

酒精會(huì)引起血壓升高，心臟壓力增大。

而煙草中的有害物質(zhì)會(huì)很大程度上的損傷我們的大腦，會(huì)減緩我們的血液循環(huán)，吸收更多的有毒物質(zhì)，這就會(huì)增加血液的粘稠度。

所以，戒煙少酒，是保護(hù)血管，預(yù)防血栓的重要方法！

2、晨起生氣

氣大傷身，是有一定道理的。

人的情緒對(duì)身體健康影響非常大。

經(jīng)常生氣，會(huì)讓身體處于一種應(yīng)激的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致血壓升高，心跳加快，危害血管健康。

尤其是中老年人患有一些三高問題的，自身血管比較脆弱，一旦情緒激動(dòng)，便更容易引發(fā)血管破裂！

早上人體的血壓會(huì)達(dá)到高峰，此時(shí)千萬別拿自己的身體“開玩笑”。