有人跟我說：毛毛姐，好羨慕你的生活狀態(tài)，怎樣才能跟你一樣呢？

忍不住想說句大實(shí)話：其實(shí)這三十多年，我摔過的坑也不少。還不是生活虐我千百遍，我待生活如初戀。年齡讓我成長，而生活經(jīng)驗(yàn)讓我變得成熟。

今天就想跟大家分享這些年，我總結(jié)下來的十條重要生活經(jīng)驗(yàn)，也許會(huì)對(duì)你有所幫助，希望你也可以應(yīng)用到生活中，讓你的生活變得更好：

NO. 1

別因?yàn)楹ε率《謶珠_始。

失敗，聽起來就是一個(gè)很可怕的詞兒。所以很多人寧愿庸庸碌碌地過完一生，也不愿意去接受新的開始、新的挑戰(zhàn)。

其實(shí)，很多人都放大了失敗的影響。

仔細(xì)想想：失敗會(huì)給你帶來什么樣的體驗(yàn)？你會(huì)有什么損失？

損失本身不大，但那種沮喪的心理放大了損失，讓你覺得自己難以承受。

其實(shí)大部分失敗，后果都是你承擔(dān)得起的。不要害怕失敗，回想一下我們小時(shí)候，學(xué)會(huì)走路前要摔倒很多次，掌握一個(gè)類型的題目前要做錯(cuò)好多次……我們不會(huì)說，哎呀我會(huì)失敗，我不學(xué)了。

但現(xiàn)在，為什么我們沒有面對(duì)失敗的勇氣了呢？

這個(gè)世界上很少有一蹴而就的成功，失敗是很多人的必經(jīng)之路。所以，別因?yàn)楹ε率《芙^開始。

失敗了又怎樣？最多痛一下而已，你完全承受得起。

NO. 2

委曲求全的關(guān)系不值得珍惜。

一段好的關(guān)系是相互成全，一段壞的關(guān)系讓你只能委曲求全。

請(qǐng)去追求好的關(guān)系而不是壞的關(guān)系。

無論是友情、親情還是愛情都是一樣的，當(dāng)對(duì)方的意志讓你不得不扭曲自己的本意迎合的時(shí)候，這已經(jīng)不是一段正常的關(guān)系，也已經(jīng)違背了你維系這段關(guān)系的本意。

愛你的人，不會(huì)強(qiáng)迫、打壓你。你愛的人，不會(huì)罔顧你的意志。

請(qǐng)及時(shí)從委曲求全的關(guān)系中離開，大大方方地活出真實(shí)的自己。你會(huì)遇到更好的人，現(xiàn)在的放棄并不可惜。

NO. 3

請(qǐng)適當(dāng)在舒適圈外探索。

很多人都會(huì)告訴你，要走出舒適圈。但是當(dāng)你真的走出了舒適圈，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，舒適圈外并不如你想象中的那么美好。

你沒有馬上得到成長，反而會(huì)陷入迷茫和焦慮：我在哪？我在干什么？我該怎么辦？

那種焦慮感很可能會(huì)擊垮你，讓你感覺到崩潰。

這樣的走出舒適圈，除了給自己平添煩惱外，不能獲得真正意義上的成長。

當(dāng)然，我并不是否定“走出舒適區(qū)”這一點(diǎn)。一直待在舒適圈內(nèi)，會(huì)讓人懈怠?？梢叱鍪孢m圈，也不是毫無章法地胡來，恨不得將所有全新的知識(shí)都吸收進(jìn)來。

在舒適圈內(nèi)，適當(dāng)向外探索，吸收新知識(shí)的同時(shí)，別讓自己完全處于陌生的、讓你毫無安全感的處境。

也就是說，保持適當(dāng)舒適感，適當(dāng)緊張感，可以讓你不松懈的同時(shí)，也不過度焦慮。

NO. 4

請(qǐng)不要看起來很努力。

所有努力都是要有方向的，有成果的，請(qǐng)不要把如沒頭蒼蠅一樣亂撞的奔波叫做努力，那只能叫做白費(fèi)力氣。

“看起來很努力”是一種慢性自殺。因?yàn)檫@么做不僅浪費(fèi)了你的時(shí)間精力，還會(huì)給你一種自己在前進(jìn)的錯(cuò)覺，這會(huì)讓你更加心安理得地躺在自己的舒適圈內(nèi)。

如果你想要努力，那就請(qǐng)切切實(shí)實(shí)地做點(diǎn)什么吧。找到想要努力的方向，在這個(gè)方向上持續(xù)前進(jìn)，做出成績(jī)。

有回饋的努力，更有意義。

NO. 5

做好自己的事情，別老是跟別人比。

有這么一個(gè)小故事。

有個(gè)人去砍柴，他跟放羊的人閑聊了一天，回去了?？巢竦臐M不在乎，反正又不是他一個(gè)人偷懶，大家都一樣。

路人問：“你們閑聊一天，放羊的羊吃飽了，你的柴呢？”

有時(shí)候我們總會(huì)去找錯(cuò)誤參照物，比如說：

他作業(yè)也沒做，所以我沒做是心安理得的。可人家已經(jīng)掌握了相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)，考試的時(shí)候就是能取得比你好的成績(jī)。

他也不努力，所以我可以不努力?？?span style="color: rgb(249, 110, 87);box-sizing: border-box;">人家是個(gè)富二代，畢業(yè)后就準(zhǔn)備繼承自家的公司，不努力也可以過得很好。

反過來選擇參照物也不太對(duì)：那個(gè)人怎么這么厲害？完蛋，我追不上了。實(shí)際上根本沒有注意到對(duì)方在這件事情上花費(fèi)了多少時(shí)間精力。

每個(gè)人的情況都不一樣，把別人當(dāng)成參照物，是你最錯(cuò)誤的選擇。盯著別人看，會(huì)找不到自己，也會(huì)心態(tài)失衡。

請(qǐng)把自己當(dāng)成參照物，按照自己的節(jié)奏和規(guī)劃，去做好自己的事情，剩下的自有時(shí)間去證明。

NO. 6

好好溝通：

不該說的話別說，該說的話一定要說。

關(guān)于溝通的話題，我也有跟大家分享過幾次，但還是有很多人不得要領(lǐng)，覺得好好溝通太難。

其實(shí)簡(jiǎn)單來說，就是遵循兩個(gè)原則。

第一，不該說的話別說。

那些沖動(dòng)的，容易傷害到別人的話，請(qǐng)深呼吸，等頭腦冷靜一點(diǎn)，你就不會(huì)想說了。

惡語容易傷人，再好的感情，也經(jīng)不住一次又一次的消磨。

第二，該說的話一定要說。

有些事情你自己憋在心里，成了你們之間的嫌隙，成了讓你暗生不滿的荊棘，不如攤開來直接說。原來，視角不同，想法不一樣，好好談?wù)?，才?huì)有更多的相互理解。

說出來之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些讓你暗自神傷的事情，都只是小事。

NO. 7

少生氣就是最好的養(yǎng)生。

生氣，是對(duì)身體的嚴(yán)重內(nèi)耗，郁結(jié)于心，沒病形成小病，小病變成大病。

所以，別生氣了，仔細(xì)想想，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)世界上有很多氣都不劃算，氣哭了你自己，痛快了別人，血虧。

不要因?yàn)?span style="color: rgb(249, 110, 87);box-sizing: border-box;">不相干、不值得、不重要的人和事生氣，你的心力值得放在更重要的人和事上。

當(dāng)情緒的沖動(dòng)起來時(shí)，從這種情緒中剝離出來，冷靜審視：為什么會(huì)生氣？他/她/它值得嗎？不值得，那就放開手，去想想讓你快樂的事情吧。

NO. 8

提高你的時(shí)間價(jià)值是最重要的事情。

現(xiàn)在大家都在說，賺錢是頭等大事。這話沒錯(cuò)，可是看到很多人都在拼命用時(shí)間換錢，我覺得這是一個(gè)很大的誤區(qū)。

你再怎么拼命，你的時(shí)間都只有24小時(shí)，用時(shí)間換錢，再怎么換都有限。只有將時(shí)間換錢模式轉(zhuǎn)變?yōu)橛脙r(jià)值換錢模式，才是你賺錢的真正竅門。

要去提高自己的時(shí)間價(jià)值，讓你的時(shí)間變得值錢。

比如說，你想下班之后做點(diǎn)副業(yè)，可是這個(gè)副業(yè)一個(gè)小時(shí)只有幾十塊錢，還把你搞得特別累，讓你上班都沒啥精力了。

這就不是一種劃算的賺錢方式，仔細(xì)想想：如果你將這些時(shí)間投入到工作中，把工作完成得更好，考一些有用的證書，獲得升職加薪，不是更有價(jià)值嗎？

現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)壓力大，很多人都在折騰自己，聽說這個(gè)賺錢，這個(gè)搞一點(diǎn)，聽說那個(gè)賺錢，那個(gè)搞一點(diǎn)。

你要明白：你的精力有限，不可能把所有賺錢的法子都牢牢掌握在手中。東一榔頭西一棒子的做法，只會(huì)浪費(fèi)你的時(shí)間精力。

請(qǐng)找準(zhǔn)自己身上的增值點(diǎn)：你主要想通過自己的什么技能賺錢，你最重要的技能是什么，在此基礎(chǔ)上不斷精深，同時(shí)拓寬衍生技能。

你的價(jià)值高了，你的時(shí)間單價(jià)也高了，才能真正打破橫亙?cè)谀泐^頂?shù)奶旎ò濉?/strong>

NO. 9

別透支自己。

我一直覺得有一句話特別生動(dòng)形象，“命運(yùn)的每一份饋贈(zèng)，早就在暗中標(biāo)好了價(jià)格。”

請(qǐng)別透支自己，無論是身體還是金錢。透支一時(shí)爽，還債火葬場(chǎng)。

身體好的時(shí)候，覺得熬夜沒什么，覺得不用鍛煉同樣身體健康，等到病來如山倒，就突然開始后悔：是該好好養(yǎng)生的。

以前我也不太愛惜身體，二十多歲的時(shí)候覺得自己精力旺盛，工作第一，其他的都往后排?？墒乾F(xiàn)在就出現(xiàn)了各種各樣的小毛病，一熬夜就容易咽喉腫痛，也吃過不少保健品，就為了護(hù)住這個(gè)脆皮身體。

現(xiàn)在特別認(rèn)同的一個(gè)觀念就是：別等到身體已經(jīng)發(fā)出警報(bào)了再好好對(duì)待身體，從一開始就好好呵護(hù)它，比什么藥物都有效。

透支金錢同樣不是一種明智的選擇。

你或許覺得，千金難買你高興，只要這筆錢花得開心，那就值得了?？墒菫檫@些東西買單的人，終究還是你自己。當(dāng)你付賬單的時(shí)候，還一樣開心嗎？

也許你現(xiàn)在為不必要品透支的錢，未來就是你急用的錢。記?。?strong style="box-sizing: border-box;">當(dāng)你猶豫一樣?xùn)|西要不要買的時(shí)候，最好的答案就是，不買。

NO. 10

知行合一。

我知道，你一邊看這篇推文的時(shí)候會(huì)一邊說：對(duì)對(duì)對(duì)，就該這樣。或者是覺得：嗐，都是我知道的道理。

明白道理并不難，可是為什么你仍然過不好自己的生活？

最大的問題就是缺少行動(dòng)。只有將這些大道理貫徹到生活中，才能真正對(duì)你的生活產(chǎn)生正向影響。

把你覺得有用的建議規(guī)劃到目標(biāo)和行動(dòng)中，應(yīng)用出來，如果擔(dān)心自己三分鐘熱度的話，將相關(guān)細(xì)則用便利貼貼在書桌前或是其他你一眼就能看到的位置，時(shí)刻提醒自己。

行動(dòng)起來，才能知道什么是有效的，什么是沒用的。

那些我踩過的坑，大家就避開吧，那些你覺得有用的經(jīng)驗(yàn)，也請(qǐng)用起來吧~理論與實(shí)踐相結(jié)合，一定會(huì)給你的生活帶來不一樣的變化。

朋友們記得經(jīng)常來看看我呀，

可以把我設(shè)為「星標(biāo)」☆~

步驟如圖：