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熊孩子之“熊”:理論和行為結(jié)合就是知行合一,方法是例證和驗證

 王明鵬 2021-03-04


李克富老師寫的文章有趣有味有深度,除了行文流暢,還有就是心理學(xué)理論和生活現(xiàn)象巧妙結(jié)合。
比如,文章《熊孩子之“熊”》就是用理論解釋現(xiàn)象,遇到孩子在電梯貼畫涂抹,制止后被孩子媽媽來一句雙關(guān)詞“真賤”。感慨提出熊孩子與熊家長的關(guān)系后,引用經(jīng)典心理學(xué)著作觀點作證。又提出,既要看到親子關(guān)系言傳身教相關(guān)性,還要看到遺傳難以改變需要給予幫助的人文關(guān)懷。
這提供給我們學(xué)習(xí)理論和使用理論的最佳方式,用王陽明心學(xué)理論描述就是“知行合一”,用習(xí)慣話語說就是把理論和實踐“有機結(jié)合”。
做到“知行合一”非常難,進(jìn)行“有機結(jié)合”不容易,對此我深有體會,但絕不是無計可施,相反方法很簡單。
這些方式人皆盡知,老生常談,用相關(guān)詞語表達(dá),我以為有下面這些說法:
1、知行合一;
2、理論指導(dǎo)實踐,實踐出真知;
3、學(xué)習(xí)理論要“精細(xì)描述”,日常生活要“應(yīng)用理論”;
4、頓悟,證悟;
5、例證,驗證。
這些說法都是一回事兒,就是學(xué)習(xí)理論和日常生活要緊密聯(lián)系,保持“有意識”學(xué)習(xí)與生活,這樣你會覺得不管學(xué)習(xí)還是生活非常緊湊與有趣。
對于知行合一,前幾天家庭小課堂中,我做了個更通俗的解釋。當(dāng)時講到津巴多心理學(xué)關(guān)于大腦如何產(chǎn)生心理的內(nèi)容,我說學(xué)好知識與理論的標(biāo)志有兩點,一是能用自己的話語復(fù)述出來,二是能用自己生活事例或者熟悉故事例證。
不過,想真正學(xué)會知識而不是空談,這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,接下來需要行動和實踐。標(biāo)志也是兩條,一是有意識把當(dāng)下發(fā)生事情用理論解釋,二是有意識設(shè)計行動驗證理論知識。
 
對此,再稍微解釋下上面羅列語句意思。
“精細(xì)描述”相對機械描述而言的,不是背誦理論,而是用發(fā)生過的案例來“例證”,有時候就會出現(xiàn)“頓悟”;而“理論應(yīng)用”是指生活中去主動使用理論,就是說學(xué)到任何技巧知識都要主動用一下,看看適合自己不,好用不好用,這就是“驗證”,也是針對特定理論的“證悟”。
例證與驗證的意思,即用案例學(xué)習(xí)理論,用實踐檢驗理論。目前學(xué)習(xí)津巴多心理學(xué)就有意識運用例證法,不過驗證還是有難度的。畢竟,保持有意識使用理論,解釋生活,真的不是容易事情,這需要刻意訓(xùn)練。
舉例。準(zhǔn)備講解“感覺”這一節(jié)知識,對于視覺可以這樣舉,花朵顏色與形狀存在大腦還是外界?有熟人想學(xué)開車被拒絕,原來是紅綠色弱,紅綠燈顏色在哪里?從陽光下進(jìn)入黑暗屋子比從黑暗房間到太陽下適應(yīng)時間更長,來解釋感覺適應(yīng)理論,引申為明槍易躲暗箭難防,我們更喜歡黑暗還是光明?
再如6個心理學(xué)視角解釋現(xiàn)象。對于百人百樣百脾氣現(xiàn)象,特質(zhì)理論很好用,用來解釋某熟人脾氣暴躁,理解某熟人愛發(fā)脾氣。
設(shè)計行動進(jìn)行驗證學(xué)習(xí)是個有趣事情。比如前段時候搞了個路程用時實驗,上班有兩條路線,原來習(xí)慣走迎賓路,后來覺得走濱河路可能用時更短,經(jīng)過5次有限測試,分別計算時間,得出結(jié)論。這個行活動其實是學(xué)習(xí)驗證“科學(xué)實驗步驟”這個理論,包括提出假設(shè)、設(shè)計實驗得出數(shù)據(jù)、分析數(shù)據(jù)得出結(jié)論、發(fā)布結(jié)論。
實踐中靈活使用理論,會讓學(xué)習(xí)更有趣,體現(xiàn)在很多方面,有時候稍微轉(zhuǎn)換思維就是。
比如,學(xué)習(xí)某業(yè)務(wù)技術(shù)材料,有意識用心理學(xué)知識代換與理解,非常有趣而且效率特高,原本枯燥文字栩栩如生,關(guān)鍵在于邏輯思維一脈相承,看似不搭界的東西其實真的是一回事兒,這就是所謂“大道至簡”吧。

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