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一到冬春季節(jié)，天氣變化的時候，嘴唇就開始干裂起皮，涂了唇膏也不管用... 嘴唇干是怎么回事？怎么緩解？今天我們就來說一說~  嘴唇皮膚有什么不同？ JINGYITONG 相比身體其他部分的皮膚，嘴唇的皮膚和粘膜非常薄，只有周邊皮膚三分之一的厚度，更加敏感。  而且，嘴唇幾乎沒有皮脂腺和汗孔開口，既不能分泌皮脂或水分來滋潤自己，也無法形成保護膜。 所以，當(dāng)天氣冷或者風(fēng)吹日曬，又不對嘴唇加以保護的話，就會干燥、起皮。 3個習(xí)慣讓嘴唇更干 JINGYITONG — 01. 舔嘴唇— 舔嘴唇的往往會陷入“越舔越干、越干越舔”的惡性循環(huán)。因為當(dāng)你舔嘴唇的時候，唾液會迅速蒸發(fā)，帶走水分。  另外，唾液中的各種「消化酶」在嘴唇上遺留，會破壞嘴唇上脂質(zhì)的保護膜，讓嘴唇變得更加干燥。 專家提示： 經(jīng)常舔嘴唇，有可能會引發(fā)慢性唇炎，尤其是「剝脫性唇炎」，所以一定要忍住不舔嘴唇。 皮膚科高主任告訴大家一個實用技巧：當(dāng)唇上起皮時，可以飯后使用溫水清洗，再用熱毛巾敷一兩分鐘，待皮膚完全軟化之后，厚涂一層護唇膏，堅持幾天就會有所好轉(zhuǎn)。 — 02. 選錯唇膏— 選錯唇膏會加重干裂。雖然唇膏看起來都差不多，但是成分不同即使用了唇膏，還可能越來越干。  我們給大家總結(jié)了一下： 推薦成分： ? 保濕+修護皮膚屏障選：透明質(zhì)酸鈉、神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)椋?br> ? 鎖水選：含有蓖麻油、霍霍巴油、凡士林； ? 緩解嘴唇干裂起皮選：含有尿囊素、維生素E等保濕修護成分的唇膏。 不推薦成分： ? 水楊酸、苯酚等去角質(zhì)成分：雖然能去除嘴唇干皮，但也容易破壞唇部角質(zhì)層，導(dǎo)致嘴唇皮膚屏障受損水分更難留住。 ? 礦油、礦蠟：雖然有鎖水效果，但長期頻繁使用會讓嘴唇周圍皮膚腺體減少油脂分泌，同時降低嘴唇自身的保濕能力。 — 03. 涂唇膏方法不對— 很多人涂唇膏的時候習(xí)慣左右涂，其實這樣并不能達到滋潤效果。  因為唇紋是豎著排列的，上下涂更容易讓唇膏的有效成分滋潤嘴唇，從而緩解干燥。 也可以涂抹唇膏前，先涂一層潤唇膏，即可深入滋潤雙唇，還能避免唇膏中的色素滲入唇紋，同時讓唇膏的色澤更加鮮亮。 嘴唇干也是疾病信號？ JINGYITONG 缺維生素B 當(dāng)身體缺乏維生素B時，嘴唇的皮膚黏膜血液循環(huán)變差，會出現(xiàn)干裂、脫皮的癥狀。 往往在飲食不均衡、熬夜后會損失大量維生素B，所以每天要保證足夠的肉蛋奶攝入。  干燥綜合征 「干燥綜合征」是一種慢性自身免疫疾病，癥狀之一就是口干舌燥、嘴唇干，嚴重時可能會出現(xiàn)吃飯難以下咽、疲乏無力。 專家提示： 除了以上幾種情況，還有可能是變應(yīng)性接觸唇炎、慢性型光滑性唇炎、糖尿病唇炎，建議如果長期沒有好轉(zhuǎn)盡早到醫(yī)院進行檢查。   |
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