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“舒適感”，一個(gè)近期流行的詞匯。 就像這個(gè)世界永遠(yuǎn)都是矛盾的，親密關(guān)系同樣如此，那么在親密關(guān)系當(dāng)中統(tǒng)合矛盾、處理矛盾的前提就是兩人之間具有“舒適感”。 很多人容易在感情中持有一種錯(cuò)誤的觀點(diǎn)：舒適感就是迎合。我們無論是在影視劇里還是生活中，總會(huì)遇到這種類似的抱怨“他無論做什么我都支持他，為什么他還要拋下我？”通過仔細(xì)觀察我們可以得知，這些人在生活中對(duì)他們的情感對(duì)象予以予求，對(duì)方想要什么他們統(tǒng)統(tǒng)都會(huì)答應(yīng)。在情感當(dāng)中過分縱容著對(duì)方，這份“縱容”給人一種迎合的感覺，這讓他們自己顯得非常謙卑。曾經(jīng)有個(gè)來咨詢的女孩跟我說過這樣一段話：“我為他改變得還不夠嗎？你說他有什么好，他不做飯、不洗衣服，生活中處處是我在照顧他！”其實(shí)這個(gè)女孩做得很好，她愿意為感情去付出和努力。但最重要的問題是，女孩在和男生相處的過程中，舒適感是沒辦法偽裝出來的。女孩不知道，舒適感不是去迎合，她刻意的討好反而讓男生產(chǎn)生了距離感。這和我們的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)：傳統(tǒng)的家庭環(huán)境，都是讓孩子淡化對(duì)自己感覺的關(guān)注，強(qiáng)化對(duì)他人感覺的關(guān)注。比如，孩子不小心打碎了碗，孩子最先關(guān)注的是媽媽的憤怒，而不是自己內(nèi)心的恐懼；考試考砸了，孩子最先擔(dān)心的是爸媽的失望，而不是自己內(nèi)心的沮喪。這個(gè)女孩也是如此，在感情中只聚焦對(duì)方的感覺，而不去同時(shí)注重自己內(nèi)心的感受。一味迎合對(duì)方，生活中做得再多，也不能與愛人內(nèi)心產(chǎn)生共鳴。“舒適感”是兩個(gè)人在感情中都能得到放松、感到愉悅，它是情侶間曼妙的雙人舞，需要兩人共同營(yíng)造。在情感挽回的過程中，“舒適感”同樣是一個(gè)非常重要的內(nèi)容。挽回過程中重建“舒適感”不是單純的送禮物，也不是死皮賴臉的上門圍追堵截，更不是所謂的哄別人開心。情感挽回中想要重建舒適感，首先要從分手的悲傷情緒中走出來，打理好好自己，向外展示自己的良好狀態(tài)，同時(shí)向?qū)Ψ絺鬟f正向能量。要知道，在“情緒性分手”之后，對(duì)方的內(nèi)心是處在比較封閉、缺乏安全感狀態(tài)的。所以你在向?qū)Ψ絺鬟f正向情緒的時(shí)候，對(duì)方內(nèi)心其實(shí)是感到舒服的。只是有些人內(nèi)心更封閉，需要花更長(zhǎng)的時(shí)間讓對(duì)方從抗拒、封閉、缺乏安全感的狀態(tài)中走出來。總之，情感當(dāng)中建立舒適感的前提是：先做好自己。如今的時(shí)代，情侶雙方能夠攜手一起，是因?yàn)閷?duì)方的特質(zhì)吸引，這些特質(zhì)就是相處舒適的前提，也是建立舒適感的前提。比如，男生喜歡野蠻女友，但是他的女朋友因?yàn)檫^度在乎男生，變成了一只粘人的小貓咪，男生反而會(huì)在后續(xù)的相處中感覺渾身難受；再比如，男生喜歡安靜沉穩(wěn)的女友，但是他的女朋友在接觸外界的過程當(dāng)中不斷想去體驗(yàn)更多新奇，那么兩個(gè)人之間必然會(huì)產(chǎn)生巨大的矛盾。真正的舒適感，不是在感情當(dāng)中為了刻意討好對(duì)方到失去真實(shí)的自我。舒適感不需要偽裝，在做自己的同時(shí)注意兩個(gè)人相處的細(xì)節(jié)；舒適感不需要討好對(duì)方，而是讓對(duì)方感覺舒適自然。畢竟兩個(gè)獨(dú)立人的耦合，可以借助彼此的能量實(shí)現(xiàn)更好的成長(zhǎng)，然后相互擁有一段更完美的愛情。
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