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九種體質(zhì)的飲食調(diào)養(yǎng)（6）：痰濕體質(zhì)

 負鵬載舟 2021-03-25

痰濕體質(zhì)

        心寬體胖是最大特點，腹部松軟肥胖，皮膚出油，汗多，眼睛浮腫，容易困倦。

 

調(diào)養(yǎng)方式：飲食清淡，多食蔥、蒜、海藻、海帶、冬瓜、蘿卜、金橘、芥末等食物，少食肥肉及甜、黏、油膩食物?？煞没奠顫穹?/p>

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