普林頓說：“堅(jiān)持寫日記，如果你想從事寫作的話。”

很多學(xué)員問我，沒有東西可寫怎么辦？我都是回答他，你去寫日記呀！這樣你就沒有心理負(fù)擔(dān)，畢竟是日記，就是記錄生活，記錄自己每天的所見所聞。

新人如果抱著我想寫好一篇文章的心態(tài)去寫，難免會(huì)很有壓力，覺得結(jié)構(gòu)不好，邏輯不好，沒有主題，混亂。但是你以寫日記的心態(tài)。你就會(huì)放松很多，思想可以信馬由韁，自然會(huì)越寫越順手。

堅(jiān)持寫上幾個(gè)月的日記，你的文筆肯定越來越進(jìn)步，至少文筆流暢，具備了文字的基本表達(dá)能力，素材也不缺了，保持了寫文的手感。

那時(shí)候再進(jìn)行對外公開寫作，你會(huì)更有底氣，但你覺得沒東西寫，可以把曾經(jīng)的日記翻一翻，那還會(huì)沒有靈感，沒有素材嗎？曾經(jīng)寫過的日記就是你取之不盡用之不竭的靈感寶庫??！

日記是寫作的一種，它是很多人寫作之路的開始，也是實(shí)踐和出發(fā)的象征。

02

有朋友對我說，我每天住在戈壁灘，蕭條荒蕪，生活單調(diào)而枯燥，真的沒什么可寫。還有些人說我整天帶著孩子，吵吵鬧鬧，心情浮躁，根本無法靜下心來。

他們這種種原因是因?yàn)樾睦锼牒同F(xiàn)實(shí)有所差距，給寫作披上了神圣的外衣，自己的心理期望值過高。看到微信群里的文友，寫得那么好，自己覺得更加沒有信心，眼高手低。每個(gè)人的寫作基礎(chǔ)不同，只要比昨天的自己有所進(jìn)步就好。

不管你是在沙漠，還是整天帶娃，兩點(diǎn)一線，只要你想寫還是有素材可寫。當(dāng)年三毛不就是在撒哈拉沙漠寫了很多有名的文章。

我的好朋友，合肥的云淺淺，她一個(gè)人帶兩個(gè)小娃，每天堅(jiān)持日更，堅(jiān)持看書兩個(gè)小時(shí)以上。

她的公眾號(hào)文章寫得很隨性，都是一些雞毛蒜皮的小事，家里長，家里短，篇幅大概都在千字左右。題目有《豬頭肉》《紅燒肉燒糊了》《陪孩子讀書》如此等等。

她的大多數(shù)文章類似于日記體，但是偶爾有的文章讓人覺得很驚艷。

她不在乎閱讀量多少，就是為了練習(xí)每天寫，不管是七八百字還是千字。而且她也并沒有通過寫作變現(xiàn)如何。我很佩服她的時(shí)間管理能力和對文字的一片赤誠。

像唐家三少，慶山等一些職業(yè)作家他們都是多年如一日風(fēng)雨無阻地天天寫，不一定都對外發(fā)出來，但是每天必須會(huì)寫。所謂的很多天才是通過后天練習(xí)而成，不可能一開始就能出精品，必須在無數(shù)次的練習(xí)中提煉出滿意的文字。

03

很多名人都有寫日記的良好習(xí)慣，如曾國藩，蔣介石，李嘉誠等人。

像魯迅先生，周國平，畢淑敏，趙美萍等作家們在年少都有寫日記的良好習(xí)慣?？梢哉f寫日記，讓他們走向了作家之路。

因?yàn)閷懭沼浛梢钥偨Y(jié)反思自己。培養(yǎng)自己對生活的敏感度，對周圍一切的觀察力，會(huì)促進(jìn)大腦的思考，提升思維的敏捷。

實(shí)在沒東西可寫，就寫自己今天吃了什么，天氣如何。去菜市場買了什么菜。還可以寫句，我今天實(shí)在寫不出來，哪怕是這樣一句都可以，最主要是為鍛煉一種習(xí)慣。

我們將寫日記這個(gè)習(xí)慣，長久地堅(jiān)持下去，那一本本日記也就是我們的個(gè)人歷史。（現(xiàn)在我們用電腦打字存在一個(gè)U盤上就好）等我們老了，坐在搖椅上回看，細(xì)數(shù)我們的流年，那將是怎樣的一種滋味？百年過后，傳給兒孫，還算是一個(gè)傳家寶呢。

日記，它是私密的，是個(gè)人化的。沒有條條框框的束縛，我們寫起來會(huì)得心應(yīng)手，它是一種自由創(chuàng)作。

不管是上學(xué)中的孩子還是我們成人，我們都可以保持寫日記的習(xí)慣，寫著寫著或許我們也能成為一名作家。

04

我的女兒每周寫兩篇日記，為了讓她保持一個(gè)寫作的感覺。她經(jīng)常很貪玩，瘋起來不知道時(shí)間。我就和她講，你不是說喜歡畫畫嗎？你的畫以后再提上幾句話更完美。這幾句話你肯定要寫得能拿出手，如果你想寫得好，肯定是要鍛煉對文字的駕馭能力，最好要多背唐詩宋詞。

而且現(xiàn)在作文都是50分，堅(jiān)持寫周記，以后作文肯定會(huì)提高很多。

女兒在我的忽悠下，周末練書法，堅(jiān)持寫周記。他們學(xué)校每周布置一篇周記，語文老師會(huì)修改點(diǎn)評。另一篇她發(fā)給我。

寫日記的習(xí)慣越早建立越好。對于成長中的孩子，最好的建議，就是讓他多讀書多寫日記。

俗話說，好記性不如爛筆頭。在我們的生命中很多記憶會(huì)逐漸隨著時(shí)間的推移而消失，而日記它如同一個(gè)保險(xiǎn)柜，珍藏我們所有的過往。

05

日記是我們靈魂最親密的朋友，最忠誠的知己。

對于一個(gè)不寫日記的人來說。除了某些特別印象深刻的經(jīng)歷之外，多數(shù)往事會(huì)逐漸模糊。甚至?xí)寥脒z忘的深淵，多年后回想覺得人生空白處太多，而日記會(huì)彌補(bǔ)這些。

文學(xué)的最高境界是返璞歸真，要成為一個(gè)好的作家，基本條件是真情實(shí)感，并且善于用恰當(dāng)?shù)恼Z言把真情實(shí)感表達(dá)出來，寫日記就是這方面最好的訓(xùn)練。

當(dāng)你覺得寫不下去的時(shí)候，你就當(dāng)做寫日記的心態(tài)去寫吧！你可以選擇公開，也可以暫且私密。

想起曾經(jīng)看到過的一句話，寫日記是作家的搖籃。

你我共勉！

女兒日記