講座甫始，符老師用一幅轉(zhuǎn)動(dòng)的舞女動(dòng)態(tài)圖吸引了在場(chǎng)師生的注意力，總結(jié)了不同個(gè)性的人看待問(wèn)題的角度并不相同這一實(shí)質(zhì)心理，并用最新的心理研究成果打開(kāi)了學(xué)生的視野。

符老師圍繞認(rèn)識(shí)自我情緒、情緒調(diào)整方法、學(xué)習(xí)考試策略、應(yīng)對(duì)壓力姿態(tài)四個(gè)方面指導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對(duì)焦慮情緒，戰(zhàn)勝不良情緒，挖掘自身潛能；學(xué)會(huì)用積極的心理暗示、心理放松來(lái)激勵(lì)自己，在學(xué)習(xí)上做自己最需要的，學(xué)會(huì)查漏補(bǔ)缺，在考試中善用緊迫感激發(fā)潛能，相信自己。

講座的最后，符老師帶領(lǐng)同學(xué)們對(duì)今天的內(nèi)容進(jìn)行回顧，勖勉全體高三學(xué)生從今晚開(kāi)始行動(dòng)，以良好的心態(tài)做好備考工作，祝福每一位同學(xué)在六十天后的高考戰(zhàn)場(chǎng)上蟾宮折桂，勇攀高峰。