有一句話說:學(xué)會(huì)拒絕,是愛自己的開始。 我們終其一生,不是為了成為別人眼中的自己,而是為了成為更好的自己。 人生,過得是心情;生活,活的是心態(tài)。 導(dǎo)讀:人千萬別活在別人的眼里和自己的情緒里,對(duì)此你怎么看? 人生迎來送往,會(huì)遇見很多人,看見不一樣的自己; 生命起起落落,難免會(huì)有些情緒,或好或壞,都在影響我們的生活和決定。 但是不管怎么樣,我們都不應(yīng)該生活在別人的眼里,也千萬不要生活在自己的情緒。 學(xué)會(huì)辨別別人的評(píng)價(jià)和看法,做最真實(shí)的自己,學(xué)會(huì)控制好自己的情緒,做情緒的主人。 不要活在別人眼光里,自己開心最重要 《莊子 秋水》中有一組對(duì)話:“子非魚,安知魚之樂?”“子非我,安知我不知魚之樂?” 每個(gè)人看待問題的角度不同,心境不同,感悟不同,自然也就會(huì)產(chǎn)生分歧。 就像我們都不知道魚兒的快樂,我們也不會(huì)完全知道別人心里在想什么,在期待什么,別人自然也不能完全得知我們的心理活動(dòng)。 所以雖然很多時(shí)候,我們需要考慮到別人的看法和意見,但這并不代表我們要事事聽命于別人。 人生最重要的是,有自己的主見,不偏頗自大,妄自尊大,也不會(huì)丟掉自己的看法,成為別人的傀儡,活在別人的眼中。 其實(shí),很多時(shí)候,別人的看法只不過是我們吸取建議的一種方式,是以一種“當(dāng)局者迷,旁觀者清”的態(tài)度,為問題的解決提供更加全面的方案; 更重要的是,我們千萬不要在別人的眼里迷失自我,更不要為了別人的評(píng)價(jià)而完完全全地放棄最真實(shí)的自己。 莫泊桑的諷刺小說《項(xiàng)鏈》中的女主,為了自己能夠在別人面前樹立起貴婦的形象,向朋友借來項(xiàng)鏈,不小心弄丟項(xiàng)鏈,用幾十年的時(shí)間來償還,最后卻得知項(xiàng)鏈?zhǔn)羌俚摹?/p> 在跌宕起伏的小說背后,是一場(chǎng)拼命活在他人眼中的陰謀,為了維護(hù)自己在別人的形象,小心翼翼地維護(hù)不屬于自己的生活,最終失去了最好的青春。 現(xiàn)在也有很多人“偽精致”,精心打造一個(gè)光鮮亮麗的朋友圈,捏造自己不存在的生活,只是為了博人關(guān)注,讓人夸贊。 這樣的生活提心吊膽,事事小心,還要注意自己不要被發(fā)現(xiàn),已經(jīng)喪失了最真實(shí)的自己。 大海中的一滴水,沙灘上的一粒沙,你沒那么重要,何須在意別人的看法。 流星背后的月光,落葉堆積的泥沙,世事紛繁變化,何必沉湎昨日的童話。 不要成為情緒的"奴隸",要努力成為情緒的主人。 人有七情六欲,每天都會(huì)有情緒上的波動(dòng),我們能夠感受到開心、快樂和興奮,也會(huì)感受到難過、痛苦、悲傷和壓抑,我們要學(xué)會(huì)和這些情緒友好相處,管控著他們,成為情緒的主人,不要讓情緒控制我們的生活。 看過這樣一則故事:一天,陸軍部長(zhǎng)斯坦頓來到林肯那里,非常生氣的說一位少將用侮辱的話指責(zé)他偏袒一些人。 林肯建議他寫一封內(nèi)容尖刻的信回敬那家伙。 斯坦頓立刻寫了一封措辭強(qiáng)烈的信,然后拿給總統(tǒng)看。“對(duì)了,對(duì)了?!?/p> 林肯高聲叫好,“要的就是這個(gè)!好好訓(xùn)他一頓,真寫絕了,斯坦頓?!?/p> 但是當(dāng)斯坦頓把信疊好裝進(jìn)信封里時(shí),林肯卻叫住他,問道,“干什么?” 斯坦頓有些納悶,“不要胡鬧。”林肯大聲說,“這封信不能發(fā),快把它扔到爐子里去。凡是生氣時(shí)寫的信,我都是這么處理的。這封信寫得好,寫的時(shí)候你已經(jīng)解了氣,現(xiàn)在感覺好多了吧,那么就請(qǐng)你把它燒掉,再寫第二封信吧?!?/p> 情緒有利有弊,大喜大悲的時(shí)候,常常會(huì)讓我們做出些過激的行為,而這些行為造成的后果可能是難以估量的。 所以,一個(gè)人的格局越大,就越能夠控制好自己的情緒,不會(huì)讓那些極端的情緒影響到正常的判斷。 范仲淹說:“不以物喜,不以己悲”,這應(yīng)該是控制情緒的最佳境界,即便我們難以做到喜怒不形于色,但最起碼,要學(xué)會(huì)調(diào)控情緒,不要因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng),毀了人生一整盤棋。 認(rèn)清自己的情緒,要做最真實(shí)的自己。 生活就像一面鏡子,你對(duì)它笑,它也會(huì)對(duì)你笑;你對(duì)它哭,它也會(huì)對(duì)你哭。 情緒也是這樣,你控制好他,他就會(huì)幫助你更好的生活,但如果你駕馭不了他,就會(huì)被束縛在情緒里,難以自拔,漸漸失去最真實(shí)的自己。 別人的眼光也同樣是一面鏡子,能夠反饋給你一些信息,但這面鏡子也許是哈哈鏡,沉迷其中,會(huì)讓你漸行漸遠(yuǎn),偏離既定的軌道。 我們不僅要學(xué)會(huì)傾聽別人的建議,學(xué)會(huì)理解自己的情緒,更要學(xué)會(huì)永遠(yuǎn)保持最真實(shí)的自己,不被外界干擾,也不因?yàn)槟承┤嘶蛘呤露鴤涫軣馈?/p> 一個(gè)人最佳的狀態(tài)就是,看開看透,放下不那么重要的東西,眼中有光,心中有夢(mèng),有自己的計(jì)劃和目標(biāo),向前看,向遠(yuǎn)方走,不困于性情,也不受他人過多的干擾,坦蕩大方做最真實(shí)的自己。 文/老夏分析師 謝謝你, 在這個(gè)世界的角落,找到了我。 |
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