快樂終極指南第七章：平息噪音

東方efbr29xlqs 2021-04-21

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跟隨內(nèi)心的家人

根據(jù)我與全世界數(shù)千人的合作經(jīng)驗(yàn)可以確定，當(dāng)心智機(jī)器觀察到我所分享的內(nèi)容時(shí)，會制造出各種各樣的異議、抵抗和爭辯，試圖說明為什么我所分享的不是事實(shí)——無論對你還是其他任何人而言。

此外，它還能制造出無限長的問題清單——哪怕有些是它接受的。

我把心智機(jī)器的這種活動(dòng)---懷疑和無窮無盡的提問，稱為“噪音”。

在真相病毒植入和運(yùn)作的過程中，心智機(jī)器會試圖產(chǎn)生一系列噪音。這一章，我們會就這些噪音予以討論。

接下來，我會列出曾經(jīng)被問到的一些問題及其回答。

光是問答錄我就能整理出一本書了。但在本章中，我會言簡意賅、只列出與此書主題有關(guān)的。

這些問題可能在你的腦海里出現(xiàn)過，也可能沒有，但這些是我被問得最多的問題。

不管有沒有在你的腦海里出現(xiàn)過，這些問題都會對你的旅程及真相病毒的運(yùn)作起到積極的作用。

你也許會留意到，一些回答包含了若干重復(fù)內(nèi)容，而你的心智機(jī)器也許會說“好啦好啦，我知道了，羅伯特，你已經(jīng)說過千百遍啦”。

無論你是否聽見心智機(jī)器這么說，以下這些內(nèi)容對加強(qiáng)、加快真相病毒的運(yùn)作真的非常非常有幫助。

【問】你說只有你知道情緒及幸福的真相，其他人都是錯(cuò)的、只有你是對的，這樣的說法是不是顯得有些傲慢自大?

【答】我所說的都是忠實(shí)的描述，是我在內(nèi)在空間和劇情空間親眼所見的，以及在自已生命旅程中真實(shí)經(jīng)歷的。通過此書，你被邀請親自來檢驗(yàn)，看看你的體驗(yàn)是否如我所述。

“傲慢自大”意為個(gè)人放大自我重要感。我說的這些無關(guān)個(gè)人，而是關(guān)于你、關(guān)于真相、關(guān)于真幸福。

【問】當(dāng)體驗(yàn)到某種不是真幸福的感受時(shí)，回到真幸福狀態(tài)的最快途徑是什么?

【答】在問這個(gè)問題的時(shí)侯，你其實(shí)說的是:“我正在體驗(yàn)?zāi)撤N我不喜歡的感受，如何最快地把它換成我喜歡的感受”。而這會強(qiáng)化“存在所謂正面感受和負(fù)面感受;我們可以、應(yīng)該擺脫負(fù)面感受，爭取正面感受”的幻象。

如前所述，那樣的路無法通往真幸福。所以我無法如你所愿、為你提供一條最快的途徑。

如果你深入你的內(nèi)在空間，看看正在發(fā)生什么、經(jīng)常發(fā)生什么，你的問題就會迎刃而解。

我還需要補(bǔ)充一點(diǎn)(雖然有些跑題)——“更快總是更好”是一個(gè)世界性的錯(cuò)誤觀念。

“更快”并非總是“更好”。

作為一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體，對你來說，最好的速度必定是你自己理解的“更好”速度，不管在別人看起來是快是慢，或是不快不慢。

【問】如果沒有足夠的錢去維持最基本的生活開支，那又該做什么才能保持愉悅呢?

【答】真幸福不依賴劇情空間中的特定事物，兩者不是互相依存的關(guān)系。真幸福可以成為你的持續(xù)體驗(yàn)，不管你遇到什么。

當(dāng)你遇到經(jīng)濟(jì)困難時(shí)，有不止一個(gè)辦法讓你處在真幸福中，當(dāng)親密關(guān)系出現(xiàn)困難時(shí)，還是有辦法讓你處在真幸福中;當(dāng)你與病魔抗?fàn)帟r(shí)，仍然有辦法讓你處在真幸福中。

體驗(yàn)真幸福不依賴外部的環(huán)境。

無論處在何種環(huán)境或遇到何種困難，唯一要做的事情就是——允許真相病毒執(zhí)行它的任務(wù)、讓自己深人地探究內(nèi)在空間并：

1.看看里面到底正在發(fā)生什么;

2.觀察純原體驗(yàn)與心智機(jī)器所編的故事分離，并且——

3.安在于純原體驗(yàn)中。

【問】當(dāng)心智機(jī)器給我講述痛苦的故事時(shí)，我該怎樣保持幽默和歡快?

【答】這時(shí)的契機(jī)不是去修正內(nèi)在空間所發(fā)生的、(在此種情況下)不是去保持你的幽默或歡快。

這時(shí)的契機(jī)是:允許真相病毒充分執(zhí)行它的任務(wù)，從而使你看見內(nèi)在空間所出現(xiàn)的事物，看見到底正在發(fā)生什么。

當(dāng)你能夠做到時(shí)，“痛苦的故事”自然會消失，你自然會體驗(yàn)到真幸福(包括你所說的“幽默”和“歡快”，雖然到時(shí)侯你不會再這樣稱呼它們了)。

【問】有人會服用百優(yōu)解等改善情緒的藥物，他們服用后會感覺好些嗎?

【答】這個(gè)問題非常有意思。在回答之前，我必須講一些大多數(shù)正在服用這種藥物的人打死也不同意的說法(你可能也位列其中)。不過，事實(shí)勝于雄辯，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

出于簡便性，我這樣表述:有人選擇通過藥物來“緩和”其情緒“癥狀”。

以下是所發(fā)生的事件：

1.心智機(jī)器通過“學(xué)習(xí)”，將內(nèi)在空間的某種能量運(yùn)動(dòng)及頻率稱為“抑郁”。

2.心智機(jī)器編造出相應(yīng)的故事，說“抑郁是一種不好的感覺，我想擺脫它”。

3.服藥后，一種新的能量運(yùn)動(dòng)及頻率出現(xiàn)在內(nèi)在空間。

4.心智機(jī)器監(jiān)測到它，根據(jù)數(shù)據(jù)庫中已有的數(shù)據(jù)，斷定它有著“感覺舒服”的表象，并編造出相應(yīng)的故事。正在遭受抑郁困擾的人相信了這個(gè)故事，并相信自己真的感覺“好些了＂。

5.但這不是真相。

之前那個(gè)被稱為“抑郁”的感受，不是不好的，只有故事這么說；之后的“藥物感受”也不是好的或更好的，只有故事這么說。

當(dāng)我們被心智機(jī)器的幻象所迷惑時(shí)，“某些能量運(yùn)動(dòng)及頻率感覺好、某些不好”這種說法就會顯得很合理。

但這并不是事實(shí)。所有這些現(xiàn)象都只是出現(xiàn)在內(nèi)在空間的不同的能量運(yùn)動(dòng)及頻率---無所謂好壞、愉悅或痛苦。

我知道你要看見并接受這一點(diǎn)有多困難……尤其是在被“糟糕的感受”折磨了那么久之后。

但盡管如此，事實(shí)就是事實(shí)。

故事“看起來很正確”并不意味著它就是正確的。

如前所述，故事是后天習(xí)得的機(jī)械化反應(yīng)，無異于在谷歌上輸入“抑郁”二字，然后得到一大堆說“抑郁是一種不好的感受的結(jié)果?！?br>

【重點(diǎn)】你無須糾結(jié)于我的言論，你明白或不明白、同意或不同意，都沒關(guān)系。因?yàn)橐坏┱嫦嗖《就瓿伤娜蝿?wù)，我所說的都將是你的親身體驗(yàn)。

【問】我是兩個(gè)孩子的家長。我最好的一個(gè)朋友有三個(gè)孩子，其中一個(gè)剛剛夭折。她現(xiàn)在深陷悲痛和抑郁之中。你真的是在嚴(yán)肅地告訴我，即使我的孩子死了，我仍然能夠快樂著?

【答】對于這種情況，你們不太可能真的聽進(jìn)去我所說的話，至少不會馬上聽進(jìn)去。心智機(jī)器數(shù)據(jù)庫中的謊言和幻象太強(qiáng)大，而且上了鎖。但不管怎樣，我必須得說出相關(guān)的真相，而如果會因此引發(fā)什么，那就讓它引發(fā)吧。

“悲傷”和“抑郁”這兩個(gè)名稱，用于描述出現(xiàn)于內(nèi)在空間的兩種能量運(yùn)動(dòng)及頻率。

心智機(jī)器將一些故事綁定在了這兩種運(yùn)動(dòng)及頻率上，說“這感覺糟透了”。

事實(shí)上，當(dāng)某人說他感覺悲傷或抑郁時(shí)，出現(xiàn)在內(nèi)在空間的通常更劇烈。但不能因此說明“感覺糟糕”的故事是真的。

當(dāng)故事從純原體驗(yàn)中分離開了之后，感覺就完全不是“糟糕”了。

剛好相反。

說真的，一且一個(gè)人開始體驗(yàn)真幸福，就不可能再根據(jù)劇情空間的情況成功地預(yù)測內(nèi)在空間的情況。

如果你的一個(gè)孩子天折了，內(nèi)在空間很可能會出現(xiàn)一種“非常強(qiáng)烈”的能量運(yùn)動(dòng)及頻率。

然而這種感受仍然可以以純原體驗(yàn)的方式出現(xiàn)，不綁定“感覺糟糕”的故事，讓整體的情緒體驗(yàn)變得非常不同。

我不是說，如果孩子天折你還會是傳統(tǒng)意義上的“快樂”或“高興”。

當(dāng)然不是。

我說的是，如果那時(shí)你已經(jīng)能夠體驗(yàn)真幸福，你只會簡單地覺察到內(nèi)在空間中的能量運(yùn)動(dòng)及頻率，沒有命名、標(biāo)簽或“感覺糟糕”的評判。

我是以兩個(gè)孩子的父親的身份說這番話的。

這番話，是根據(jù)我在真幸福狀態(tài)下的真實(shí)經(jīng)歷說的。在養(yǎng)育我兩個(gè)孩子的過程中，我經(jīng)歷了許多只有在謊言和幻象的情境才成立的“困境”，以及許多只有在謊言和幻象的情境才成立的“糟糕感受”。

這番話，也是我經(jīng)歷過父親的辭世后說的。

如果真相病毒沒有完成一定量的工作，心智機(jī)器(也就是你)就不可能在思想、理念層面接受我的說法。

尤其對于孩子天折這樣的強(qiáng)烈情緒，心智機(jī)器會持續(xù)運(yùn)作并制造一系列的懷疑，例如:

“那樣說不通。”

或者，“我不認(rèn)同?！?/section>

或者，“不可能是那樣的?！?/section>

或者，“這樣的回答簡直就是冷血無情?！?/section>

又或者，“如果我的反應(yīng)是那樣的話，那我就是個(gè)爛人?！?/section>

……

這完全不是“冷血無情”。

而是事實(shí)。

“冷血無情”和“爛人”只是心智機(jī)器編造出的故事。

我希望我的回答能繼續(xù)在讀者腦海中爭吵，讓它僅在思想、理念層面上翻涌。

【問】我身體不好，經(jīng)常出現(xiàn)諸多不適，好像永無止境，這讓我很抑郁。針對我的情況，你有什么樣的建議?

【答】從我的角度、用此書的語言理解，你說的其實(shí)是:你有一些持續(xù)性的疾病、伴隨著生理的不適;你的心智機(jī)器監(jiān)測到了這些情況，然后開始編造故事，并暗示其“永無止境”、“負(fù)面”。

然后，內(nèi)在空間的能量開始按某種特定的方式和頻率運(yùn)動(dòng)，以回應(yīng)“無窮無盡的不適”這一故事。

當(dāng)心智機(jī)器監(jiān)測到情緒能量的運(yùn)動(dòng)及頻率后，立即開始響應(yīng)，告訴你它是“抑郁的”、“不舒服的”、“不好的”。

如果沒有心智機(jī)器的介入，亦即真幸福的體驗(yàn)，事實(shí)是這樣的：有一些持續(xù)性的疾病，伴隨著生理的不適;內(nèi)在空間的能量開始按某種特定的方式和頻率運(yùn)動(dòng)，以回應(yīng)疾病和不適;相關(guān)的能量運(yùn)動(dòng)及頻率只是被體驗(yàn)到，沒有名稱、標(biāo)簽或評判——不好不壞，不愉悅不痛苦——僅僅是內(nèi)在空間出現(xiàn)的某種能量運(yùn)動(dòng)及頻率。

我還得透露一個(gè)讓你難以置信的信息:真相病毒對心智機(jī)器的影響如此之大，大到有可能你再也無法從疾病中體驗(yàn)到生理的“痛苦”。

我會在此書的最后一章《紅色藥丸》中討論這一可能性。

就如上述我對孩子天折的回答，心智機(jī)器在監(jiān)測到這一回答后，很可能會產(chǎn)生如下念頭:“我不可能從如此巨大的傷痛中恢復(fù)”，或者“扯淡!我是真的抑郁”，或者“不!真的真的很痛，痛入骨髓！”

如果這類念頭出現(xiàn)，我明白的。

我聽見你的話了。

我自己也經(jīng)歷過。

我只能說:當(dāng)你真正體驗(yàn)到真幸福時(shí)，你就會知道，我告訴你的，是真相。

如前所述，它會對你造成真正的“思想風(fēng)暴”。

【問】有些人說他們覺察不到或感受不到自已的情緒，對此，我想知道你的看法。

【答】在與全世界數(shù)千人的合作過程中，我會時(shí)不時(shí)地聽到你說的這種情況。當(dāng)我去刺探它、檢視它的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)都不是事實(shí)。

當(dāng)然，也可能有例外。我只是在說我所看到的。

依我的經(jīng)驗(yàn)，那些說自己不會體驗(yàn)到情緒的人，事實(shí)上他們中絕大多數(shù)人都能體驗(yàn)到情緒，只不過被念頭抑制或屏蔽罷了。

即，心智機(jī)器的一個(gè)故事正在告訴他們:自己沒感覺到情緒。

心智機(jī)器為什么會告訴他們這樣一個(gè)故事?

因?yàn)閷τ谟行┤藖碚f，情緒是不舒服的、恐怖的。

就如你迄今所了解的，情緒并非真的不舒服或恐怖(故事中除外)。那只不過是一個(gè)非常有信服力的故事罷了。

依我的經(jīng)驗(yàn)，無論心智機(jī)器拋出的故事是“一切平靜”還是“覺察不到”，內(nèi)在能量都會按某種方式運(yùn)動(dòng)，并調(diào)到某種頻率。人人如此。

【問】我的情緒大約在90％的時(shí)候都是中立的。而當(dāng)情緒出現(xiàn)波動(dòng)、不再中立時(shí)，頭腦會給相關(guān)的事件賦予相關(guān)的意義，然后我會覺察它，并溶解掉出現(xiàn)的情緒。作為純精神層面的練習(xí)，我認(rèn)為它有益于個(gè)人成長。你怎么看?

【答】談及真幸福時(shí)，我們講的不是“溶解”情緒或?qū)η榫w進(jìn)行任何處理。那是老路子，無法帶你達(dá)到真幸福。

談及真幸福，我們討論的是體驗(yàn)情緒——所有的情緒，沒有稱謂、標(biāo)簽或評判性故事。

對我來說，那才是真正的個(gè)人成長。

我不是說純精神練習(xí)沒有價(jià)值。

我不是說“別再做那些練習(xí)”。

在你旅程中的某些階段，那些練習(xí)會為你提供莫大的幫助和支持。

我要說的是，純精神練習(xí)是為了管理、最小化、抑制、重塑、忽視、釋放、溶解、摧毀、轉(zhuǎn)化、治療情緒，或消除負(fù)面情緒。

而這些都無法讓我們體驗(yàn)到真幸福。

這類純精神練習(xí)只會讓你像倉鼠踩轉(zhuǎn)輪或狗追機(jī)械兔一樣。

【問】從本質(zhì)上講，你描述的真幸福體驗(yàn)是否等同于“從情緒的我執(zhí)中解脫”并“觀察小我(ego）”?

【答】不，我說的不是這個(gè)。

的確，我希望你們觀察內(nèi)在空間所出現(xiàn)的事物。因此有人會認(rèn)為我所說的“心智機(jī)器”就是所謂的“小我”。

“觀察內(nèi)在空間及心智機(jī)器的運(yùn)作”與“去除情緒的我執(zhí)”有很大的區(qū)別。

簡單地講，“去除情緒的我執(zhí)”意味著與情緒分離或斬?cái)嗲榫w的連接，而在此書中，這同樣意味著試圖管理、最小化、抑制、重塑、忽視、釋放、溶解、摧毀、轉(zhuǎn)化、治療情緒，或消除負(fù)面情緒。

真幸福和“去除情緒的我執(zhí)”是極端對立的兩面。

在體驗(yàn)真幸福的時(shí)候，你是全然浸入、連接到情緒能量的。

只是……

全然浸入并連接的是純原體驗(yàn)，而不是故事。

【問】冥想( meditation)對于達(dá)到真幸福狀態(tài)有幫助嗎?

【答】可能很多人不會贊同我的看法——我的回答是“不是經(jīng)常有幫助”。

根據(jù)我的所見、我的經(jīng)驗(yàn)以及那些對自己的經(jīng)歷很誠實(shí)的人的說法，冥想并不能帶領(lǐng)我們進(jìn)入真幸福。

當(dāng)一個(gè)人處于入定狀態(tài)時(shí)，心智機(jī)器也處于“休眠”狀態(tài)，而且內(nèi)在空間缺乏情緒能量的運(yùn)動(dòng)。

也或許……心智機(jī)器將這種狀態(tài)命名成了“安寧”、“平靜”或“好”。

然而一旦出定、回到平常的意識狀態(tài)，心智機(jī)器便會重新運(yùn)作。他們依舊會體驗(yàn)到正面—負(fù)面情緒。

對于改變心智機(jī)器的運(yùn)作，冥想鮮有可持續(xù)的效用。

當(dāng)然，可能也有例外。

【問】你在“通過改變信仰去體驗(yàn)真幸福”的過程中，最艱難的部分是什么?

【答】我發(fā)覺在自我治療及心理治療的模式中，普遍存在“改變信仰”的思想、理念或技術(shù)。

我解釋一下。

為方便理解，我用“太陽與云”的比喻進(jìn)行闡述。

假設(shè)太陽代表真幸福。

一層厚厚的烏云代表心智機(jī)器的謊言、幻象和故事，它阻擋了你體驗(yàn)太陽——真幸福。

改變信仰系統(tǒng)意味著改變云層的成分，而無論那些成分有多“積極正向”或多有自主權(quán)，陽光依然被云層擋著。

我談?wù)摰氖峭耆珦荛_云層，讓真幸福之光照進(jìn)來。

看似差之毫厘，實(shí)則謬以千里。

【問】要是我停止用“感覺”或“情緒反應(yīng)”作為雷達(dá)探測器，我怎么能知道我是否走在正確的路上呢?

【答】實(shí)際上你說的是兩碼事。

談及真幸福時(shí)，我的意思是體驗(yàn)純粹的情緒能量，不帶心智機(jī)器的故事。

你說“把感受當(dāng)成雷達(dá)”時(shí)，你所說的“感受”其實(shí)是內(nèi)在空間中某種被綁定上信息的東西。它就是一般意義上所稱的“直覺”、“預(yù)感”或“內(nèi)在指引”。

這種訊息或指引出現(xiàn)時(shí)，可能附有某種感受，然而訊息和指引本身才是關(guān)鍵。

這是一種不同于真幸福的體驗(yàn)。

不管是否附有某種感受，直覺、預(yù)感或內(nèi)在指引都不是心智機(jī)器所拋出的故事。

它是不同的事物，不會因?yàn)?strong>真幸福的出現(xiàn)而消失。

直覺信息依然會出現(xiàn)(有可能附上內(nèi)在空間的能量運(yùn)動(dòng)及頻率，也可能以本來的面貌出現(xiàn))

在體驗(yàn)真幸福的同時(shí)，你并不會失去它們。

【問】我所在的禱告組織長時(shí)間致力于消除阻礙和重復(fù)( patterns)。請問真幸福是如何處理阻礙和重復(fù)模式的?

【答】在一定程度上，此書中的真相病毒也有“消除”阻礙和模式的功能。問題是，你說的是哪種“阻礙”和“模式”?

可能你所在的團(tuán)體所做的不同，但一般說來，人們所說的“阻礙”和“重復(fù)模式”不外乎是自我折磨、金錢困境、反復(fù)陷入痛苦的親密關(guān)系、事業(yè)的起起伏伏，等等。

一般來說，通過消除這些阻礙或模式無法達(dá)到真幸福的狀態(tài)。

要體驗(yàn)真幸福，心智機(jī)器必須停止對純原體驗(yàn)的攔截和扭曲。而這不同于消除模式或阻礙。

【問】關(guān)于“為什么體驗(yàn)真幸福也能影響我的人際關(guān)系、金錢、身體、健康”，你能多談?wù)撘恍﹩?

【答】關(guān)于這一點(diǎn)，說不定我可以說上兩個(gè)星期，但在此我只能粗淺地談一談。

你日復(fù)一日地將精力灌注在改變、修正、提升、創(chuàng)造或體驗(yàn)生命中的一些事物上。而“幸福快樂”是所有這些行為背后的終極動(dòng)機(jī)。

因此，每當(dāng)你試圖改變、修正、提升、創(chuàng)造或體驗(yàn)?zāi)承┦挛飼r(shí)，你實(shí)際上是在試圖變得幸?？鞓贰Ｄ阏J(rèn)為“如果我能怎樣怎樣，我就會幸福快樂”，因此你努力讓自己怎樣怎樣。

呃……如果你已經(jīng)是幸?？鞓返牧耍?strong>真幸福，隨時(shí)如此，無論你遇到什么，那么你所希望改變、修正、提升、創(chuàng)造或體驗(yàn)的項(xiàng)目清單會怎樣?

會發(fā)生改變，對吧?

會縮短，對吧?

你現(xiàn)在可能不相信(意味著心智機(jī)器會向內(nèi)在空間拋出這類念頭:“我不確定”或“我不贊同”)，不過一旦你開始體驗(yàn)真幸福，你會親身驗(yàn)證的。

沒錯(cuò)，那就是會發(fā)生的。

清單縮短。

清單上的很多愿望就那樣掉了、不見了。那些留下的跟之前所理解的有了本質(zhì)的區(qū)別。

當(dāng)你隨時(shí)都處在真幸福中時(shí)，你的愿望清單會縮短，而你對仍然保留的愿望(不管有沒有實(shí)現(xiàn))的理解會發(fā)生改變。

愿望清單上的很多項(xiàng)目都掉了，這是一種不凡的掉落，它激起的漣漪影響到了你生命中的各個(gè)面向，包括人際關(guān)系、金錢、家庭，甚至身體健康。

這些漣漪的影響是無法事先弄清、預(yù)覽或投射出的。

這種影響是超越語言、思想和概念的。

只有親身體驗(yàn)。

在這一點(diǎn)上，我需要確保你們還清楚一些別的東西。

當(dāng)真幸福被體驗(yàn)并在你的世界激起漣漪時(shí)，不意味著你馬上就會變成一個(gè)富豪、或找到你的靈魂伴侶、或立刻修復(fù)破裂多年的關(guān)系。

它不意味著擁有持續(xù)的健康，或一覺醒來、疾病痊愈。

也不意味著你幻想著能出現(xiàn)或消失的會因此出現(xiàn)或消失。

上述這些例子可能全部會發(fā)生，但我所說的“真幸福的漣漪會影響你生命的各個(gè)面向”不是這個(gè)意思。

當(dāng)內(nèi)在空間出現(xiàn)真幸福體驗(yàn)時(shí)，并不能保證劇情空間也一定會出現(xiàn)相應(yīng)的轉(zhuǎn)化或改變。

人生之旅的地圖上到處都可能出現(xiàn)細(xì)節(jié)，而這些細(xì)節(jié)由你的人生劇本決定。

每個(gè)人的人生劇本都不一樣。

事實(shí)上，有無數(shù)種可能。

我覺得，等你體驗(yàn)到真幸福的連漪時(shí)你再驚訝、興奮吧。

那是一種超凡的、思想風(fēng)暴般的體驗(yàn)!

【問】關(guān)于愛呢?

【答】哇，關(guān)于這個(gè)主題我可以寫一本書了。我將充分回答這個(gè)問題，但我必須提出警告——你即將得到的答案是很多心智機(jī)器都不喜歡的，具有爭議性。

“愛”這個(gè)字在很多語境下使用。

所使用的語境不同，意義也可能不同。與此書有關(guān)的使用語境和定義有三種：

1.用于描述你對某事物的觀點(diǎn)和喜好，但內(nèi)在空間中不會出現(xiàn)與之相關(guān)的能量運(yùn)動(dòng)或頻率。(例如，“我愛胡蘿ト蛋糕”。)

2.用于描述內(nèi)在空間中涉及某人或其他生物的能量運(yùn)動(dòng)及頻率。(例如，“我愛我的母親”或“我愛我的狗”。)

3.用于描述靈性層面的事物。(如“上帝就是愛”。)

目的使然，我只談?wù)劦?點(diǎn):當(dāng)“愛”用于描述“內(nèi)在空間中涉及某人或其他生物的能量運(yùn)動(dòng)及頻率”時(shí)。

我們的旅程到了此處，你可能不會(或仍會)驚訝于聽到我們將“愛”這個(gè)詞用在某人或其他生命體上。其實(shí)，這無異于用其他詞匯描述內(nèi)在空間的能量運(yùn)動(dòng)及頻率。

“愛”用于描述內(nèi)在空間中的一組獨(dú)特的、強(qiáng)烈緊張的運(yùn)動(dòng)及頻率。

我之所以說“一組”，是因?yàn)槲覀兯f的愛不只有一種。有很多種感受都可以稱為“愛”。

在這種意義上，在這個(gè)語境中，“愛”并沒有什么特別的(在心智機(jī)器的故事中除外)。

就像其他情緒的運(yùn)動(dòng)和頻率一樣，心智機(jī)器監(jiān)測到了內(nèi)在空間中的某些運(yùn)動(dòng)及頻率，學(xué)會將它們命名為“愛”，并綁定以高度“正面”的故事。

如果內(nèi)在空間中出現(xiàn)了一些運(yùn)動(dòng)及頻率并被你覺察到了，你會說“我愛你”。

如果它們沒出現(xiàn)，你就不會這么說。

實(shí)際上就這么簡單。

在一些情況下，尤其是在戀愛關(guān)系中，如果那些能量運(yùn)動(dòng)和頻率曾經(jīng)出現(xiàn)、但不再出現(xiàn)時(shí)，我們會說“我已經(jīng)不再愛你了”。

別太在乎我個(gè)人的說法。

你自己去看，當(dāng)你對某人說“愛”或感受到愛時(shí)，你的內(nèi)在空間發(fā)生了什么。

【重點(diǎn)】這絕非輕視或詆毀“愛＂，而是當(dāng)你帶著殘忍的誠實(shí)去看時(shí)，會切實(shí)看見的真相。

【重點(diǎn)】當(dāng)真幸福的漣漪開始產(chǎn)生影響時(shí)，“愛”不會因此離開。

你所稱呼的“愛”不僅不會離開，而且當(dāng)真幸福來臨時(shí)，它會得以改變和擴(kuò)大。另外，你曾經(jīng)所稱呼的“愛的痛苦和迷惑”也會消失，即使付出后沒有得到回報(bào)也是如此。

當(dāng)真幸福的漣漪開始產(chǎn)生影響、當(dāng)“愛的流動(dòng)和頻率”出現(xiàn)時(shí)，你仍然會對相關(guān)對象說“我愛你”。

至少我是這樣的。

一直都是。

關(guān)于這一點(diǎn)，真幸福所能夠提供的幫助有:

⊙當(dāng)你說或想“我愛……”時(shí)，真幸福能讓你清楚地知道你在說什么、正在發(fā)生什么。

⊙真幸福能讓“愛的頻率”出現(xiàn)得更頻繁。

⊙真幸福能讓“愛的頻率”的出現(xiàn)不再依賴于特定的人、事物或特定時(shí)候。

⊙真幸福能讓“愛的頻率”不會再因?yàn)閯∏榭臻g中同一個(gè)人、事、物的出現(xiàn)而出現(xiàn)、消失而消失。也不會再因?yàn)樾闹菣C(jī)器所編故事的出現(xiàn)而出現(xiàn)、消失而消失。

【問】那出現(xiàn)在夢中的情緒呢?心智機(jī)器一樣會在夢中運(yùn)作嗎?

【答】我將其稱為“夢境空間”，那是一個(gè)非常獨(dú)特的“空間”。在那里，對于“會發(fā)生什么”或“能發(fā)生什么”毫無規(guī)則或程式可言。

看待它的最好方式就是:

任何時(shí)候，只要你在夢境空間里體驗(yàn)到的情緒有正面—負(fù)面之別、綁定了愉悅—痛苦的故事，那么就跟心智機(jī)器脫不了干系。

【問】那處在深睡眠狀態(tài)時(shí)、一切都是漆黑的一片時(shí)呢?

【答】當(dāng)我們處在深睡眠狀態(tài)(即一切心理活動(dòng)都停止)時(shí)，沒有任何能量的運(yùn)動(dòng)或頻率出現(xiàn)在內(nèi)在空間。心智機(jī)器也處在不活動(dòng)狀態(tài)。

【問】你的觀點(diǎn)“正面和負(fù)面感受不是真實(shí)存在的”很有說服力。然而，當(dāng)我內(nèi)觀自己的內(nèi)在空間時(shí)，貌似一些感受舒服、一些感受難受。對此你怎么看?

【答】要體驗(yàn)到真幸福，還需要真相病毒完成一定量的工作。

必須如此，因?yàn)樾闹菣C(jī)器的故事根深蒂固，而且迷惑性很強(qiáng)。

然而，一旦真相病毒運(yùn)行到一定程度，你的“感知”就會開始變化。隨著量的積累，終將導(dǎo)致質(zhì)的變化——真幸福降臨。

【問】要想純原體驗(yàn)與故事分離，或者說體驗(yàn)到真幸福，需要多久的關(guān)注和等待?

【答】這是不可預(yù)測的。如果我們?nèi)萄圹櫿{(diào)查1000位“真相病毒攜帶者”，會發(fā)現(xiàn)并沒有固定的進(jìn)程或時(shí)間節(jié)點(diǎn)可循。

因?yàn)槟阕鳛橐粋€(gè)獨(dú)特的個(gè)體，你的人生游戲有著獨(dú)特的劇情。

我唯一能承諾的就是，如果你的生命劇情中有“體驗(yàn)真幸福”這個(gè)橋段，真幸福會在最合適的時(shí)侯、以最佳的方式出現(xiàn)。

【問】我怎么知道真相病毒有沒有在運(yùn)作?

【答】在運(yùn)作初期，你可能不知道它正在運(yùn)作。你甚至可能認(rèn)為“完全沒有動(dòng)靜”。

但如果真相病毒已被引入、獲得授權(quán)履行它的職責(zé)，你終有一天會明白，重重的疑云并無法遮擋它在運(yùn)作的事實(shí)。

為什么呢?

因?yàn)?，你對?nèi)在空間的感知和體驗(yàn)將會發(fā)生劇烈的變化。

這決定了所有這一類的問題和答案。

且真相病毒被引入心智機(jī)器，你會看見內(nèi)在空間中的變化，但有一陣子你會將其覺察為“正在進(jìn)行中”。

有一道鴻溝，擋在了“你現(xiàn)在所在的地方”與“持續(xù)體驗(yàn)真幸福”之間。

我們必須在這道鴻溝上架起一座橋梁，而且架設(shè)過程必須分為幾個(gè)步聚。

要想知道有哪些步驟，以及在跨越鴻溝的過程中有哪些值得期許的，請看下一章。

【譯注】

①百憂解，一種治療精神抑郁的藥物。

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