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健康人群的血糖標(biāo)準(zhǔn)是：空腹血糖＜6.1mmol/L，餐后2小時血糖＜7.8mmol/L。對自己要求嚴(yán)格，且身體狀況允許的糖尿病患者建議把血糖控制的同健康人水平。
對于一般2型糖尿病患者，把血糖控制到可以降低糖尿病并發(fā)癥發(fā)生風(fēng)險的程度就可以，即空腹血糖4.4-7.0mmol/L，非空腹血糖＜10.0mmol/L。目前我國糖尿病的患病率達(dá)到11.4%，也就是10個人中就有1個糖尿病，得了糖尿病血糖監(jiān)測很重要，自我監(jiān)測血糖的目的是讓糖尿病患者及其家屬，參與到糖尿病的治療中來。糖尿病治療的療效觀察主要靠血糖監(jiān)測，醫(yī)生則根據(jù)血糖改變來調(diào)整藥物及治療方案。血糖監(jiān)測不僅是糖尿病控制狀況的重要指標(biāo)，更是糖尿病患者自我保健的好助手。血糖監(jiān)測并非千人一個方案，要根據(jù)病情、年齡、治療方案和用藥方案而定，比如，有些情況下，需要放寬血糖監(jiān)測條件。 正常情況下血糖監(jiān)測的數(shù)據(jù)是這樣的：但有有些人群需要調(diào)整血糖監(jiān)測的數(shù)值，比如： 一、年齡不是很大的人血糖監(jiān)測數(shù)值： 年齡50歲左右及以下的患者：要嚴(yán)格按照現(xiàn)有的血糖標(biāo)準(zhǔn)，盡量縮小血糖波動值。由于比較年輕，一定要把血糖值穩(wěn)定到正常范圍內(nèi)，糖化血紅蛋白控制在7%以下。二、有并發(fā)癥的糖尿病人血糖監(jiān)測數(shù)據(jù)要放寬：出現(xiàn)并發(fā)癥的患者：在這種情況下，治療的側(cè)重點(diǎn)應(yīng)該放到合并癥上，由于合并癥的病情較嚴(yán)重，營養(yǎng)和其他方面跟不上，要以穩(wěn)定合并癥的進(jìn)一步發(fā)展作為主要，可以適當(dāng)把空腹放寬到7點(diǎn)以內(nèi)，餐后9點(diǎn)以內(nèi)。待合并癥穩(wěn)定后，再進(jìn)一步控制血糖。1. 老年人基礎(chǔ)代謝低，活動量及熱量消耗相對減少，應(yīng)囑其適當(dāng)控制飲食量，攝入低血糖指數(shù)的食物；尤其對于肥胖患者，更應(yīng)限制熱量攝入，逐漸減輕體重，以改善胰島素抵抗； 2. 老年人消化及吸收功能較差差，選擇食物應(yīng)清淡易消化，但要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，忌食肥肉、動物內(nèi)臟等高脂肪食物，多食粗糧雜糧、豆類及新鮮蔬菜，增加纖維素攝入；
3. 老年糖尿病患者合并其他疾?。ㄈ缒I病、冠心病、高血壓等），須同時兼顧其他疾病的飲食要求；
4. 應(yīng)用降糖藥物者，飲食要適應(yīng)于藥物治療，尤其是胰島素治療的患者，飲食更應(yīng)注意定時定量，以免引起血糖忽高忽低。 患病時間長年齡較大的患者：尤其是一些80歲以上的老年糖尿病人，由于病程長，身體體力跟不上，并且已經(jīng)出現(xiàn)了，心、腦等方面的損傷，可適當(dāng)放寬到，空腹7點(diǎn)以內(nèi)，餐后12點(diǎn)以內(nèi)就可以了。 正常的血糖值標(biāo)準(zhǔn)是相對于年齡較輕，無并發(fā)癥或者并發(fā)癥相對較輕的患者。對于已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥和年齡較大的患者。所以糖尿病遇到這兩種情況血糖標(biāo)準(zhǔn)要適當(dāng)放寬。四、老年糖尿病患者要防治低血糖，血糖控制得不要太嚴(yán)格 老年糖尿病患者由于糖調(diào)節(jié)能力較差，β細(xì)胞應(yīng)答能力減退，部分患者神經(jīng)病變使得感覺神經(jīng)反應(yīng)遲鈍，容易發(fā)生“無癥狀性低血糖”。 低血糖可以更容易誘發(fā)心腦血管事件，嚴(yán)重低血糖可以危及患者生命。因此，老年糖尿病的治療比年輕人尤其要注意防止低血糖發(fā)生。五、糖尿病人要監(jiān)測哪幾個點(diǎn)的血糖：了解機(jī)體自身基礎(chǔ)胰島素分泌水平；了解前一天用藥后的血糖情況。了解胰島β細(xì)胞在高糖刺激下分泌胰島素的功能；需要了解飲食和運(yùn)動對血糖的影響時；可以反饋降糖藥物的治療效果。3、睡前血糖的監(jiān)測意義：了解睡前血糖控制情況，避免夜間低血糖。4、夜間血糖：凌晨3點(diǎn)左右的血糖。監(jiān)測意義：胰島素治療已接近達(dá)標(biāo)，但空腹血糖仍然較高時，應(yīng)檢測夜間血糖。懷疑有夜間低血糖者。 六、餐后血糖監(jiān)測對飲食治療至關(guān)重要，飲食、運(yùn)動、心理教育、藥物治療與血糖監(jiān)測并成為糖尿病治療的五駕馬車。其中飲食治療是所有糖尿病患者每天都需要接觸到的。通過監(jiān)測每天的飲食搭配從而利于糖尿病患者更好地合理安排膳食。比如說某一餐因?yàn)槌粤撕橇扛叩氖澄铮秃髢尚r血糖值監(jiān)測會起到警示作用，對于下一餐的飲食搭配以及日后的飲食規(guī)劃都起到非常重要的作用。當(dāng)然，糖尿病人一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下測血糖，要根據(jù)病情和用藥方案監(jiān)測，嚴(yán)防高血糖和低血糖，良好的血糖控制是防并發(fā)癥的重要條件，也是治療效果的最直接評價，一定要監(jiān)測好血糖。
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