風(fēng)油精雖然只是一個(gè)小物件，但是大家對它并不陌生，一個(gè)小瓶子里裝著綠色的液體，涂在皮膚上清清涼涼的，非常舒服，那種感覺就好像給皮膚灌進(jìn)去了一顆潤喉糖。我們都知道這個(gè)小東西可以驅(qū)蚊止癢，那么除了驅(qū)蚊止癢，風(fēng)油精還有哪些作用呢？

其實(shí)風(fēng)油精有很多的功效，不僅能夠緩解疼痛，還可以驅(qū)蚊止癢，被蚊蟲叮咬或者因感冒引起的頭暈頭痛等，使用風(fēng)油精都會有一定程度的緩解。風(fēng)油精是一種藥物，它的主要成分是樟腦，樟腦是一種有毒物質(zhì)，所以風(fēng)油精也有一定的毒性。

天氣越來越熱，人們通常會使用空調(diào)這種人工手段來降低室內(nèi)的溫度，而經(jīng)常待在空調(diào)房，時(shí)間一長，我們就會出現(xiàn)腹瀉的問題，還會因?yàn)橹鴽龆械蕉亲犹弁?。這種情況，我們可以在晚上睡覺之前往肚臍周圍涂抹一點(diǎn)風(fēng)油精，這樣一來就可以溫暖我們的肚臍和身體，讓肚子不受涼，就可以有治愈腹瀉的效果。

風(fēng)油精的味道刺鼻，涂起來會感覺到非常清涼，大家經(jīng)常會用風(fēng)油精來提神，比如炎熱的夏天，下午上課大家都昏昏沉沉的，有的老師會在教室里撒上一些風(fēng)油精，不僅可以清新空氣，而且還能讓同學(xué)們打起精神認(rèn)真聽講。甚至有的人感冒鼻子不通氣的時(shí)候會在鼻孔底下抹上一點(diǎn)風(fēng)油精，讓風(fēng)油精的氣味刺激自己，鼻子就又能夠聞到各種氣味了。

風(fēng)油精還可以提高我們的睡眠質(zhì)量，我們都知道風(fēng)油精可以提神，那么我們應(yīng)該怎么使用風(fēng)油精，才能達(dá)到一個(gè)舒緩情緒的作用，讓自己睡得更加安穩(wěn)呢？風(fēng)油精的味道雖然很刺鼻，但是聞起來也會特別舒服，經(jīng)常聞會讓我們的神經(jīng)得到放松，想要改善睡眠我們也可以把風(fēng)油精抹在自己的肚臍周圍，就能夠起到改善睡眠的作用，堅(jiān)持使用一段時(shí)間就會發(fā)現(xiàn)自己的睡眠質(zhì)量得到了很好的改善。

很多男性都是“發(fā)燒體質(zhì)”，也就是體質(zhì)偏熱，他們會早早地脫掉厚衣物，并且喜歡洗冷水澡以及喝各種冷飲，適當(dāng)?shù)慕馐钭匀皇菦]有任何問題，但是一些男性朋友把握不了解暑的度，就會容易導(dǎo)致自己體內(nèi)一個(gè)缺乏陽氣的情況，缺少陽氣會對我們的生活有很大的影響。也可以試試在睡覺之前往肚臍附近涂抹風(fēng)油精，就能夠驅(qū)逐體內(nèi)的濕寒之氣，如果沒有作用，也可以請教中醫(yī)，慢慢調(diào)理。

另外，風(fēng)油精也能起到止疼的作用?，F(xiàn)在晝夜溫差較大，很多人到晚上不能及時(shí)增添衣物，就會引起胃腸感冒，而胃腸感冒會讓我們感覺到腹痛，我們只要在睡覺之前按摩一下肚子，然后在肚臍周圍涂抹一些風(fēng)油精，就能減輕痛感。風(fēng)油精中的成分可以讓我們的毛細(xì)血管得到有效的收縮以及擴(kuò)張，使血液流通，就能緩解疼痛。

現(xiàn)在的人大多有熬夜的壞習(xí)慣，然后就會導(dǎo)致氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)等情況，嚴(yán)重的時(shí)候會影響我們的工作和生活，如果我們在睡前往腹部滴一些風(fēng)油精，就能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善氣血不足，使我們的身體更加健康。雖然風(fēng)油精的好處很多，但也只是起到一個(gè)輔助作用，如果想要一個(gè)真正健康的身體，還要靠自己從自己的生活習(xí)慣上慢慢調(diào)理，有一個(gè)好的生活習(xí)慣，才能有一個(gè)好身體。

這些方法不僅適用于男性朋友，也同樣適用于女性朋友，但是要注意，孕婦最好不要使用風(fēng)油精，因?yàn)轱L(fēng)油精中含有樟腦，而樟腦能夠刺激我們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，對健康是有害的，并且樟腦還可能會威脅到腹中胎兒生命，所以孕婦應(yīng)該謹(jǐn)慎使用風(fēng)油精。