蒲公英本身是一種多年生的草本植物,如今被人們用在中藥領(lǐng)域中,作用十分廣泛。不僅如此,蒲公英還可以用來(lái)吃。很多人不知道新鮮蒲公英怎么吃,新鮮蒲公英的食用方法有著以下的8種,并且制作方法也很簡(jiǎn)單,保證你一學(xué)就會(huì)。 1、涼拌蒲公英很多人們都不知道蒲公英可直接用來(lái)涼拌吃,首先要摘去取新鮮嫩綠的蒲公英葉子,用清水沖洗干凈之后,再用開(kāi)水燙十分鐘,然后取出,根據(jù)自己口味來(lái)加一些調(diào)料進(jìn)去,就可以直接吃了。 2、蒲公英蘸醬還有這一種蒲公英蘸醬吃的方法,這是新鮮蒲公英的食用方法人人都會(huì)的一種。直接把蒲公英摘選后清洗干凈,再用淡鹽水浸泡1~2小時(shí),然后取出來(lái)清洗干凈,瀝水之后就可以用來(lái)蘸醬吃了。當(dāng)然了,這種方法吃到的蒲公英的最原始的味道,大多數(shù)人們可能都不太適應(yīng)。 3、蒲公英茶蒲公英還可以用來(lái)泡茶喝,想必這是很多人們的養(yǎng)生之道,在每年的春季,將蒲公英制作成干茶,日常用來(lái)泡水喝,長(zhǎng)期以往你就會(huì)發(fā)現(xiàn)身體變得更加的強(qiáng)壯! 4、蒲公英水餃關(guān)于新鮮蒲公英怎么吃這個(gè)問(wèn)題,很多朋友么都不知道其實(shí)蒲公英還可用來(lái)制作水餃,在包餃子拌餡兒的時(shí)候,把蒲公英用熱水煮一邊之后,剁碎,然后加入在餃子餡兒中,味道十分鮮美可口,也是頗受歡迎的。 5、蒲公英雞蛋餅蒲公英不僅可以用來(lái)包餃子,還能知錯(cuò)后才能雞蛋餅,這是很多小孩子們都十分喜歡吃的。將新鮮的蒲公英洗凈之后剁碎,把雞蛋打碎加入鹽、面粉、胡椒和少量的水,攪拌成面糊,然后倒油在鍋中,再倒入面糊,慢慢煎熟。 6、蒲公英做湯不僅如此,蒲公英還可以用來(lái)做湯,比如說(shuō)蒲公英燉排骨、蛋花蒲公英湯、上湯牛肉蒲公英等等,做法與平常的湯一樣,只不過(guò)要將蒲公英洗凈剁碎之后加入。 7、蒲公英炒菜在平常炒青菜或者葷菜的時(shí)候,也可以加入一定的蒲公英,不過(guò)因?yàn)槭浅床耍约尤氲闷压⒉恍枰脽崴筮^(guò),直接清洗干凈多歲之后就可以加入。 8、蒲公英粥選取蒲公英30克,粳米100克,然后按照日常煮粥的方法來(lái)制作,可以達(dá)到清熱解毒的作用。 結(jié)語(yǔ):通過(guò)上文的介紹,相信大家都知道了新鮮蒲公英應(yīng)該怎么吃,以及新鮮的蒲公英食用方法,希望朋友們?cè)谏钪卸寄軌蚝侠淼膩?lái)使用蒲公英來(lái)養(yǎng)生! |
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