失眠從古到今都是常見病，更是現(xiàn)代人的流行病。不管男女老少，都會(huì)因?yàn)楦鞣N問題或者因素發(fā)生失眠。

導(dǎo)致失眠的病理因素基本可以概括為：

有邪氣逆亂于五臟六腑，就會(huì)迫使衛(wèi)氣只能行于陽分，而不得入于陰分。

由于衛(wèi)氣僅行于陽分，便使在表的陽氣偏盛，陽氣偏盛使得陽脈氣充塞；衛(wèi)氣不得入通于陰分，而形成陰虛，所以不能閉目入睡。

衛(wèi)氣不能入于陰分，經(jīng)常停留在陽分，就會(huì)使衛(wèi)氣在人體的陽分處于盛滿狀態(tài)，相應(yīng)的陽脈就偏盛，衛(wèi)氣不能入于陰分，就形成陰氣虛，陰虛不能斂陽，所以就不能安睡。

但是相對于年輕人來講，老年人失眠的幾率高居不下。

因?yàn)槟贻p力壯的人氣血盛滿，肌肉滑利，氣道就通暢，營氣和衛(wèi)氣就能很正常的運(yùn)行，因此白天能精力充沛，夜里睡眠也安穩(wěn)。

而老年人氣血衰弱，肌肉枯槁，其氣道就艱澀不通，五臟之氣不能相互溝通和協(xié)調(diào)，營氣衰少，衛(wèi)氣內(nèi)擾，營衛(wèi)失調(diào)，不能以正常規(guī)律運(yùn)行，因此表現(xiàn)為白天精力不充沛，而夜里難以入睡。

被譽(yù)為“失眠第一方”的半夏秫米湯乃《黃帝內(nèi)經(jīng)》十三方之一。該方調(diào)和營衛(wèi)，化痰通利中焦樞機(jī)，交通陰陽，引陽入陰，治療失眠效果好。

半夏秫米湯組成：半夏10克，秫米15克。

用600毫升水對原料進(jìn)行烹煮，久煎（生半夏有毒），煮取360毫升，每次服180毫升，一日分兩次服用。若服后不適，可用生姜解毒。

歷代醫(yī)家在本方基礎(chǔ)上，演繹化裁，創(chuàng)制了許多治療不寐病證的方劑。如《千金方》中的千里流水湯 、溫膽湯等均以此方為祖方。

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，后世醫(yī)家在此基礎(chǔ)上創(chuàng)立的眾多治療失眠癥的方藥，其中有半夏組成的方劑達(dá)28首之多。張仲景《傷寒雜病論》用半夏的方劑達(dá)42首。

半夏，性溫味甘能通陽，降逆而通泄衛(wèi)氣，李時(shí)珍《本草綱目》言半夏能除“目不得瞑”。

半夏順應(yīng)時(shí)節(jié)，可引白天的陽氣進(jìn)入夜晚靜臥的身體，達(dá)到陰陽交會(huì)，為身體充電之效，身體電量充足，人體亦睡眠安穩(wěn)。

秫米，自古醫(yī)家對“秫”有不少論述，認(rèn)識(shí)不一。一者認(rèn)為秫米為黃黏米，如張景岳、李時(shí)珍等醫(yī)家謂秫米為“糯小米”“黏粟”“糯粟”“黃糯”，即黃黏米。

張景岳《類經(jīng)》注為：“糯，小米也。即黍米之類，而粒小如黍，可以作酒，北人呼為小黃米。一者認(rèn)為秫米為黏高梁米。

清代吳鞠通及近代張錫純認(rèn)為秫米當(dāng)為黏高粱?！吨腥A本草》謂高粱“健脾止瀉，化痰安神。因此，秫米可視為高粱。

調(diào)和營衛(wèi)

衛(wèi)氣白天行于陽分，夜間行于陰分，行于陰分時(shí)人體便入睡。夏枯草稟純陽之氣，能使浮散的衛(wèi)氣收于陽分，半夏得陰而生，又可把衛(wèi)氣從陽分引入陰分。

二藥配伍正順應(yīng)了天地間陰陽盛衰的自然規(guī)律，也暗合了人體營衛(wèi)循行的節(jié)律，因此治療失眠才會(huì)取得理想的效果。

調(diào)和陰陽之氣

此外，氣滯、痰熱也是失眠的重要病因。肝火上炎，上擾神明，同時(shí)痰濕困阻脾胃，脾之清陽不升，胃之濁陰不降，陰陽之氣升降失常也可致失眠。

半夏化痰，得至陰之氣而生，和胃降逆。夏枯草得至陽之氣而長，降肝火上炎。二藥配伍，和調(diào)肝胃，平衡陰陽而治失眠。

本方有升有降，是治療不寐證之祖方，尤其對重癥失眠療效佳，有調(diào)和營衛(wèi)、通利中焦樞機(jī)、交通陰陽、引陽入陰作用，能夠維持正常睡眠節(jié)律，但大劑量使用方有良效。

所謂“通其道 而去其邪”，則“其臥立至”。故凡失眠病證， 皆可以此方為基本方加減治療。

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