|
養(yǎng)生動畫最新一集出來了，女人來大姨媽受寒會有什么后果呢
前幾天小叔在視頻號發(fā)布一個中醫(yī)如何補血的小動畫，小叔用心良苦，手把手把補血的方法和盤托出，可是依然有很多小伙伴不理解，他們說，小叔，為什么不直接說補血吃什么呢？這就好比，小叔把捕魚的方法教給了你們，有些人卻說，為什么不直接給我魚呢？給你魚你只能吃一陣子，給你捕魚的方法你可以吃一輩子，孰輕孰重呢？今天小叔想結(jié)合一個補血的方子，再一次教大家如何補血，另外一方面確實有很多女性朋友貧血，需要補血。今天的文章不僅有肥碩的魚，還有捕魚的方法，希望小伙伴們好好閱讀。這個強大的補血方子就是小叔送給你們一條肥碩的魚，之所以強大，是因為它很全面，幾乎囊括了中醫(yī)所有補血的方法了，小叔姑且把這個補血的方子稱之為七法補血湯，小叔在這個方子里面用了七種方法來補血。好啦，接下來小叔就要手把手教你們?nèi)绾尾遏~了。首先，我們可以直接用補血的藥材，直接補血的藥材最好的莫過于當歸了。當歸，當歸，讓血歸來，是婦科圣藥，是補血圣藥，十方九歸，十個補血的方子九個就有當歸。當歸可以大補肝血，補血一定要補肝，為什么呢？因為肝藏血，肝是血庫啊，平時我們的血藏在肝里，身體需要的時候肝就會釋放出來。所以，小叔毫不猶豫請來了當歸，另外又請來了當歸的助攻白芍，當歸把血補了，白芍把血收住，白芍可以滋陰斂血，血屬于陰，補血一定要滋陰斂血。如果血老是處于耗散發(fā)散的狀態(tài)吃再多的補血藥都沒有用的。同樣可以滋陰斂血的還有阿膠，不過阿膠太貴了，用白芍就可。補血還要補氣，為什么呢？因為氣可以生血，尤其在緊急情況下大失血的情況下，你直接補血來不及，這個時候一定要補氣，有形之血無法速生，但是無形之氣可以速生，這個時候大量補氣可以力挽狂瀾，拯救大出血之人。氣與血是相互統(tǒng)一的，不能割裂開來，氣是血之帥，血是氣之母。氣可以推動血的運行，如果氣不足或者氣滯，就會血虛血瘀，身體就會有很多死血。所以，小叔請來了補氣最厚道，最沉穩(wěn)的黃芪，黃芪，古時候又叫黃耆，耆，長老也，可見黃芪補氣就像一個部落的長老穩(wěn)重。接下來就要補精了，補血要補精，補什么精？補腎精啊，肝腎同源，肝藏血，腎藏精，精血互生，精足才會血足，西醫(yī)說白血病需要骨髓移植，這個骨髓從哪里來呢？從腎精里面來，精髓，精髓，腎精會化成骨髓與腦髓。所以，無論從哪個角度來說，補血不能忘記補腎精，補腎精最好的藥是什么？不用說，熟地是也。熟地是大地的骨髓，是大地的精髓，是地黃經(jīng)過九蒸九曬后而成，熟地烏黑油亮，色黑入腎，又是深入大地的根，熟地最補腎精。接下來我們要強心了，補血為什么還要強壯心臟呢？因為心主血脈啊，紅色入心啊，心臟是血脈的主人，心臟不好，血脈好不到哪里去，心臟越強大，血脈越通暢，血脈越通暢，氣血循環(huán)就越快。所以小叔用人參來強壯心臟，用麥冬把人參的藥性引到心臟，用五味子把人參的精華收住。然后我們要活血化瘀，補血一定要活血化瘀，因為死血不去，新血不生啊。你想想，血脈里全是死血瘀血，氣血怎么流動呢？屋子里全是垃圾，新的東西如何裝進去呢？所以，小叔用桂枝溫經(jīng)通絡(luò)，打通血脈，把血脈里面的寒氣逼出去，為血脈注入陽氣，血得溫則行，血流動起來了，瘀血自然容易化掉。然后再用丹參直接化瘀，用云南的紫丹參最好，紅色入心嘛，另外丹參一味就可以補血活血。有一句話說，一味丹參飲，功同四物湯啊。所以，補血無論從哪個角度說都可以加入丹參。最后就要健脾補脾了，補血一定要健脾，這個不需要小叔啰嗦了吧，小叔還是再嘮叨幾句吧。因為啊，脾胃是氣血生化之源，你只要服用補血的方子，食物也好湯藥也好都要經(jīng)過脾胃這一道關(guān)，如果脾虛運化吸收不好豈不是白吃了？何況補血的方子一般都是滋膩的，很多人虛不受補，所以一定要健脾補脾。其實只要脾胃好了，貧血的癥狀就會好一大半。所以小叔用了張仲景補脾健脾最經(jīng)常用的脾四味來啟動脾胃功能：人參，生姜，炙甘草，大棗。生姜可以健脾，炙甘草甘甜入脾，直接補脾，大棗不僅補脾還補心血。另外紅色入心，小叔這個補血的方子有紅色的桂枝、紅色的丹參，有紅色的大棗，這些都可以養(yǎng)血。最后小叔加了一點酸棗仁，養(yǎng)血安神，睡一個好覺，血就上來了，血虛睡不好，睡不好更加血虛，中醫(yī)說，臥，則血歸于肝，只要你閉上眼睛睡覺，就是最好的養(yǎng)血。睡眠不好又貧血的一定要先調(diào)理睡眠。酸棗仁讓你睡一個好覺。這就是小叔精心為你們打造的七法補血湯，通過補氣補血，通過補肝補血，通過補腎精補血，通過活血化瘀補血，通過強壯心臟補血，通過健脾養(yǎng)胃補血，通過紅色入心補血，這就是中醫(yī)的七種補血方法，不可謂不全面啊。無論你是什么樣的貧血，缺鐵性也好再生障礙性也好還是地中海貧血也罷，都可以用，低血壓低血糖，凡是判斷不足的，血虛的都可以放膽用之。如果這個方子還解決不了你的貧血，請原諒小叔無能為力了，小叔已經(jīng)盡力了。細心的人會發(fā)現(xiàn)，這個方子里面包含了四個千古名方：黃芪當歸補血湯、四物湯、小建中湯、生脈飲，個個都是流傳千古的名方哦。一天一劑，建議服用二十一天，請在大夫指導(dǎo)下辯證加減。
|
