對(duì)于癌癥患者及其家庭而言，“復(fù)發(fā)”是一個(gè)沉痛的詞語(yǔ)——它不僅意味著患者需要再次承受癌癥的痛楚，同時(shí)家屬也要面臨著極大的心理和經(jīng)濟(jì)壓力。

我國(guó)每年大約有30~40萬(wàn)人死于肝癌，約占全球肝癌病死率的51%[1]。轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)是肝癌死亡率居高不下的主要原因，肝癌切除術(shù)后3年復(fù)發(fā)率約為50% ，5年復(fù)發(fā)率高達(dá)70%[2]，意味著每10個(gè)手術(shù)的肝癌患者就將有7人會(huì)在5年內(nèi)復(fù)發(fā)。

癌癥一旦復(fù)發(fā)，緊接著的往往就是爆發(fā)式進(jìn)展，在極端的時(shí)間內(nèi)惡化，甚至奪去患者的生命。因此我們需要多了解肝癌術(shù)后復(fù)發(fā)征兆，做到提前預(yù)防，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

1.全身乏力

全身乏力是一個(gè)值得警惕的信號(hào)。但是由于很多情況下病人都會(huì)出現(xiàn)全身乏力的情況，因此常不被重視這一信號(hào)。如果在沒(méi)有其他可能導(dǎo)致乏力的情況下肝癌術(shù)后患者出現(xiàn)全身乏力的情況，那么就需要正視這一信號(hào)，及時(shí)去醫(yī)院檢查身體狀況。

2.食欲不振或厭食

肝臟是人體消化系統(tǒng)中最大的消化腺，也是新陳代謝的重要器官之一。因此，當(dāng)肝癌術(shù)后出現(xiàn)食欲不振、食欲減退或者原本喜歡吃的食物也吃不下去的情況，那就需要格外注意了，這有可能是肝癌復(fù)發(fā)的前兆。

3.局部疼痛

這里的疼痛主要包括2種：

一是腹部疼痛。我們腹部的器官會(huì)覆蓋一層薄薄的漿膜，它可以減少器官之間的摩擦，起到保護(hù)作用，同時(shí)上面也有著豐富的神經(jīng)和血管，如果我們術(shù)后手術(shù)部位附近出血或者破裂，就會(huì)刺激到我們的腹膜，從而產(chǎn)生劇烈的疼痛（這就是腹膜刺激征的由來(lái)之一）。癌癥患者如果出現(xiàn)劇烈的腹痛，那么就需要尤為警惕，這很可能提示著我們離肝癌復(fù)發(fā)已經(jīng)不遠(yuǎn)了！

二是右肩酸疼。我們知道肝臟的位置在右側(cè)橫隔膜（膈?。┲?，如果肝癌復(fù)發(fā)的話，腫瘤細(xì)胞會(huì)迅速增殖，從而會(huì)侵犯我們的膈肌，這種疼痛會(huì)不斷蔓延，引起右肩酸疼。如果肝癌術(shù)后患者出現(xiàn)右肩酸疼，那么很可能是已經(jīng)復(fù)發(fā)，因此一定要盡快去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

4.黃疸和腹水

肝臟如果功能出現(xiàn)異?；蛘吒闻K正常工作細(xì)胞減少，那么就沒(méi)有辦法高效的工作，這時(shí)候，和肝臟功能異常相關(guān)的疾病就很容易發(fā)生，這其中就包括黃疸和腹水。黃疸一般表現(xiàn)為眼球發(fā)黃、皮膚發(fā)黃。癌性腹水常常伴隨著呼吸困難、胸痛、胸悶、氣喘、咳嗽、血痰、乏力、口干、口苦厭食、黑便、雙下肢腫脹等不適。因此肝癌術(shù)后患者要及其警惕黃疸和腹水的發(fā)生，這很可能提示肝癌即將復(fù)發(fā)。

對(duì)于肝癌術(shù)后患者而言，當(dāng)出現(xiàn)以上癥狀的時(shí)候，就需要格外警惕，盡快去醫(yī)院就診。

1、鍛煉提高免疫力

中國(guó)工程院院士，著名腫瘤外科肝癌專(zhuān)家湯釗猷教授曾提出：應(yīng)該將游泳和買(mǎi)菜寫(xiě)入抗癌處方。適宜適度的鍛煉能夠讓患者提高免疫力，提高身體機(jī)能。因而，肝癌患者可以選擇自己適宜的一些運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行，每天半個(gè)小時(shí)，嘗試些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，如步行、慢跑、打太極拳等，同時(shí)不要背負(fù)太大的心理壓力，保持身心愉悅和充足的睡眠，積極地對(duì)抗癌細(xì)胞。

圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)

2、戒酒

長(zhǎng)期飲酒是我國(guó)肝癌發(fā)生的重要因素之一，對(duì)于喜歡飲酒的患者而言，必須要糾正和改變的一件事就是戒酒。中國(guó)的酒文化盛行，很多疾病都是喝酒喝出來(lái)的，肝癌就是其中的苦果之一。所以，肝癌患者一定要戒酒，減少隱患。

3、健康飲食

肝臟是消化和代謝的主要器官，因此對(duì)于肝癌術(shù)后患者來(lái)說(shuō)，選擇飲食同樣是一件很重要的事情。肝癌術(shù)后患者在飲食上需要盡量以清淡為主，同時(shí)需要注意攝入優(yōu)質(zhì)蛋白以補(bǔ)充身體機(jī)能幫助機(jī)體恢復(fù)，多吃瘦肉或蛋清。同時(shí)需要避免吃一些刺激性的食物，比如肥肉（油膩）、辣椒（辛辣）雪碧或可樂(lè)（碳酸飲料）。

另外也需特別注意，發(fā)霉的食物千萬(wàn)不要食用。霉變的食物里面往往含有黃曲霉素，黃曲霉素是誘發(fā)肝癌的重要因素之一。有些人認(rèn)為只要把食物發(fā)霉的地方去除掉，高溫烹飪過(guò)后的食物便是可以食用的，但這種方式并不可取，高溫并殺不死這些霉素，它早已滲透繁殖進(jìn)了食物內(nèi)里。所以千萬(wàn)不能食用已發(fā)霉的食物。

圖為中國(guó)居民平衡膳食寶塔（2016）

對(duì)于肝癌患者而言，術(shù)后2年是肝癌高發(fā)期，很多肝癌患者覺(jué)得自己健康了，生活也開(kāi)始回歸到之前的狀態(tài)，該吃該喝，忽略了復(fù)發(fā)的征兆，而這往往會(huì)讓患者付出慘痛的代價(jià)，錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)機(jī)，最終導(dǎo)致肝癌復(fù)發(fā)。

因此，當(dāng)肝癌術(shù)后患者出現(xiàn)上面的4個(gè)征兆，千萬(wàn)要打起萬(wàn)分精神，及時(shí)就診接受檢查，避免復(fù)發(fā)。即便平時(shí)身體沒(méi)有什么異樣，患者也需定期復(fù)查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)預(yù)警癥狀，早治療，改善患者預(yù)后差的狀況。