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養(yǎng)孩子,自由和規(guī)矩的界限在哪里?

 昵稱75600569 2021-06-02

今天我要來聊一句近些年才流行起來的育兒金句——給孩子最珍貴的禮物就是自由。哇,這句話聽起來好有道理,我竟無言以對。它完全滿足了我們小時(shí)候被父母限制、家長管束的補(bǔ)償性心理需求,修辭又是那么的溫情脈脈。一不小心,我還真的忘記了去驗(yàn)一驗(yàn)這句話到底是不是雞湯!

當(dāng)然,雞湯都有一個(gè)特點(diǎn),那就是乍一聽很有道理——但是既經(jīng)不起仔細(xì)推敲,又沒有詳細(xì)的操作方法,最終它的作用,只是給自己的行為找一個(gè)合理的借口

我們來看一些例子?。?/span>

一個(gè)小朋友在公共場合大聲喧嘩,奔走,打鬧,一旁的父母并不在意,有人好意提醒,父母一臉無辜的說:“ 孩子天性不就是活潑嗎?這是沒辦法的事情?!?/span>

孩子哭著鬧著要買玩具,家長本來不想買。一想起這句“給孩子最珍貴的禮物是自由”,她就琢磨?。何壹液⒆尤绻I玩具都不自由,應(yīng)該算不上真的自由吧!于是,家里添置了一大堆只玩一個(gè)星期就膩了的玩具了。

“給孩子最珍貴的禮物是自由”,到底有沒有道理呢?

別把自由變成了嬌慣



在很多父母眼中,自由就意味著由自己作主,不受限制和約束,隨心所欲。

可是,什么東西都來得那么輕而易舉,萬物皆備于孩子。這樣的自由等同于嬌慣。

這種帶著嬌慣性質(zhì)的自由,是我們堅(jiān)決反對的。

因?yàn)槿绻偸亲尯⒆与S心所欲,他們就不會有機(jī)會去培養(yǎng)自己的適應(yīng)力,學(xué)不到極其重要的三種能力:延遲滿足,靠努力去獲取,以及消化失望情緒

  • 第一,延遲滿足能力,它是一種克服當(dāng)前的困難情境而力求獲得長遠(yuǎn)利益的能力。

比如:鄰居家的小朋友在看電視、玩游戲,你家孩子是不是能夠抵擋得住玩樂的誘惑,專心學(xué)習(xí),以便期末能夠獲得好成績。這個(gè)過程需要一定的自我控制能力。

你想,如果秉持著給孩子自由的理念,他要什么立即就給他買。他何時(shí)才能學(xué)會,為了更長遠(yuǎn)的目標(biāo),而抵御眼前誘惑的自控力呢?

  • 第二,很多被嬌慣長大的孩子,他們也是不自信的。

因?yàn)樽约合胍囊磺卸纪偈挚傻?,根本不需要付出努力。但真正的自信的形成,是靠自己的努力并且掌握某種能力的過程。

在這個(gè)過程中,靠著自己的堅(jiān)持、認(rèn)真不斷克服困難,不斷從失敗中吸取教訓(xùn),自信就慢慢建立起來了。

  • 第三,被嬌慣長大的孩子,等到他們成年后經(jīng)常是不快樂的,因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中的人不會每次都去配合他們的心血來潮。

如果孩子從來沒有學(xué)會過在“求不得”時(shí),如何來調(diào)節(jié)自己的情緒,實(shí)現(xiàn)自我安慰。那以后他將無法面對生活中更大的失望,而這種失望可以說是必然會發(fā)生的。

既然這樣不好,那是不是還是要恢復(fù)上一輩嚴(yán)加管教的風(fēng)格呢?

也不是。真正好的自由,是在有條件的限制下,給予無條件的情感支持

好的“自由”什么樣?



我分兩個(gè)部分講啊,一個(gè)是有條件的限制,另一個(gè)是無條件的情感支持。

首先來看有條件的限制。

有條件的限制針對的是孩子不合理的需求。不合理的需求有兩個(gè)特點(diǎn):

第一點(diǎn),這個(gè)需求本身對孩子身心健康有害;

第二點(diǎn),會對其他人造成負(fù)面影響。

舉個(gè)例子啊,吃糖是孩子喜歡的,每天吃1-2顆沒問題,因?yàn)槲覀儽灸苤芯陀袑μ鹞兜目是螅@是正常的生理需求。但如果孩子希望一天吃10顆,這么多糖攝入到身體,是很容易產(chǎn)生齲齒,對孩子的健康也是有危害的,因此一天吃10顆糖就屬于不合理的需求。除此之外啊,像在公眾場合大聲喧嘩,打鬧,這些行為會打擾到其他人的休息和娛樂。這符合第二點(diǎn),所以也是屬于不合理的需求。

對于這些不合理的需求啊,我們就要進(jìn)行限制和管教,不能任由孩子自由發(fā)展。

那怎么做呢?

這就要涉及到第二個(gè)部分了,無條件的情感支持。

講一個(gè)我自己的故事,我的女兒非常喜歡看小豬佩奇。但是作為兒童心理醫(yī)生,我知道3歲的小朋友每天看電視超過15分鐘后,就有可能對他們的專注力產(chǎn)生負(fù)面影響,因此我跟女兒約定好,每天只看一集小豬佩奇。一開始呢,看完一集后,她也會哭鬧著,往地上坐來威脅我。這時(shí)候,我會先拿走平板電腦,然后做三個(gè)動作:

  • 第一步,接納孩子的感受,表達(dá)理解。

我會坐下來,陪著她,讓孩子哭完,宣泄自己的情緒。

等到她平靜下來,我會表達(dá)對她的理解:“爸爸知道你很喜歡看佩奇,今天不能看了,你有些難過,對嗎?”等到她說“對,我很難過”,我就知道理性腦開始起作用了,可以進(jìn)入到第二步。

  • 第二步,用孩子能聽懂的話溝通,重申我們之間的界限。

我會眼睛直視小朋友,對她說:

“請告訴我,每天可以看幾集呀?……根據(jù)我們約定,今天的內(nèi)容看完了,我們只能明天看了”。

這個(gè)期間你可以用溫和的眼神看著小朋友,等待孩子,直到他能直視你,再進(jìn)入下一步。

(錯(cuò)誤的眼神示范??)

第三步,跟孩子一起商討解決方案。

比如給孩子提供選擇:

“你可以選擇在這里繼續(xù)難過,或者和我一起去玩點(diǎn)別的。也可以現(xiàn)在離開這里,我們馬上去餐廳吃飯?!?/span>

如果這時(shí)孩子討價(jià)還價(jià):我還要最后看一集。你當(dāng)然也可以繼續(xù)討論:如果你再看一集,我們明天后天都不能看,你同意嗎?如果孩子,同意了。我們說到做到,堅(jiān)決執(zhí)行好這個(gè)計(jì)劃。

其實(shí),重要的不是孩子選擇了什么,而是父母這樣做,讓他們覺得自己的感受和愿望都得到了理解,而且雙方的原則也遵守了。所以,有條件的限制,意味著和孩子樹立邊界;而無條件的情感支持,意味著父母在努力的理解孩子的需求和情緒。能做到這一點(diǎn)——你就能成為哈佛大學(xué)鮑姆林德提出的那種最優(yōu)秀的權(quán)威型父母。

總結(jié)



好,我們來最后總結(jié)一下:

毫無限制的自由,并不會給孩子們帶來太多的安全感,這就好像走入一片原始森林,沒有道路的行走會讓你深感不安,因?yàn)槟悴恢劳笆且矮F還是陷阱。但如果四處有標(biāo)識,此處禁止進(jìn)入,猛獸常出沒等,前方50米有陷阱。這樣的限制才會讓你真正敢于穿梭在森林中。

所以,有限制的自由,才會讓孩子健康自信的成長起來。你說,對嗎?

(本文作者托德老師、紫微老師)

托德老師




  • 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院臨床心理學(xué)博士

  • 國家二級心理咨詢師

  • 國家心理咨詢師考試培訓(xùn)導(dǎo)師

紫微老師




  • 兒童、青少年心理咨詢師

  • 墨爾本大學(xué)“敘事治療”碩士


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