說(shuō)實(shí)話，人生就是一場(chǎng)旅程，身邊不斷新生小寶寶買(mǎi)票上車(chē)，也有很多熟悉的老人在不斷下車(chē)。生老病死是自然不可抗拒的規(guī)律，然而，當(dāng)一些人下車(chē)時(shí)，我們依然充滿(mǎn)悲傷。之前小區(qū)內(nèi)一個(gè)大爺因?yàn)槟X出血去世了，走的那年才59；一個(gè)朋友因?yàn)槟X出血中風(fēng)了，那年他才48，都是常年高血壓患者。陳年往事常常讓人感嘆生命無(wú)常，昨天他還跟你聊聊家常，今天突然就沒(méi)有任何聲息的倒下，甚至連一次正式的告別都沒(méi)有，就再也見(jiàn)不到他了。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)，年半百而動(dòng)作皆衰，說(shuō)的真是絲毫不差。據(jù)統(tǒng)計(jì)，心腦血管疾病目前是發(fā)病率、復(fù)發(fā)率、死亡率最高的疾病，我國(guó)每年死于心腦血管疾病近300萬(wàn)人，占總死亡構(gòu)成的41%,抬頭看看，高血壓的患者真是比比皆是，十個(gè)人中最起碼有三個(gè)吧。降壓藥，成為高血壓患者必備救命藥，它可以迅速改善指標(biāo)，防止出現(xiàn)意外，杰哥即便作為一名中醫(yī)，也不排斥降壓藥。尤其是那些指數(shù)非常高的患者，急則治標(biāo)，對(duì)于保命非常重要。但是客觀的說(shuō)，西藥有西藥的好處，但大家也都知道，降壓藥不能治愈高血壓，一旦服用，需終身服藥。很多人是成年累月的吃，有些甚至吃幾十年，它的毒副作用也不能忽視。我想，世界上應(yīng)該沒(méi)有任何一個(gè)人想天天吃藥片，何況很多男人吃了降壓藥后陽(yáng)痿呢，也有經(jīng)常吃降壓藥降到手發(fā)抖的。所以杰哥建議，對(duì)于那些指標(biāo)非常高的患者，在服用西藥降壓“治標(biāo)”的同時(shí)，也不要忘記用中藥調(diào)理。降壓藥用的好的確可以保命，而中藥用的好可以斷根，兩者聯(lián)合起來(lái)，往往能治標(biāo)治本。還有那些血壓不是很高的患者，不要一開(kāi)始就急匆匆吃西藥降壓，應(yīng)該先選擇用中藥來(lái)作為調(diào)理。那么，中醫(yī)是怎么治療高血壓，和預(yù)防中風(fēng)的呢？這里，你必須懂得中醫(yī)治病的特點(diǎn)，然后才能明白中醫(yī)治高血壓的奧妙之所在。高血壓作為一個(gè)病，是由很多癥狀組成的，比如頭暈、頭痛、腳像踩在棉花上一樣，有些人還會(huì)出現(xiàn)流鼻血、有些人還會(huì)出現(xiàn)耳鳴、有些人還會(huì)出現(xiàn)煩熱。在這些癥狀中，頭暈，可以說(shuō)是最典型、最具代表性的一個(gè)癥狀了，絕大多數(shù)患者都會(huì)出現(xiàn)這個(gè)癥狀。所以，面對(duì)紛繁復(fù)雜的高血壓癥狀，中醫(yī)就要先抓住頭暈展開(kāi)治療。頭暈，又叫“眩暈”，《醫(yī)學(xué)正傳·眩暈》中說(shuō)：眩暈者，中風(fēng)之漸也。如果您經(jīng)常性頭暈，一量，血壓又比較高，這就要注意了，明白了下面這幾句話，頭暈就能盡收眼底，治療高血壓的奧義也就不說(shuō)自明了。第一個(gè)導(dǎo)致高血壓頭暈的，是腎虛。隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的腎功能會(huì)衰退。腎是人體的壓力泵，壓力泵的功能降低了，血液壓不上大腦，人體也會(huì)啟動(dòng)應(yīng)急模式，將血管壁變細(xì)、變厚。就像水管，水壓不夠我們一捏，水就能?chē)姵鰜?lái)了。然而腎虛之后隨之而來(lái)的肝虛，尤其是肝血不足之后，就會(huì)形成肝風(fēng)，肝風(fēng)往上沖犯，就會(huì)導(dǎo)致頭暈。大家可以觀察下，凡是五十歲左右的中年人，高血壓的比例會(huì)激增，頭目眩暈的也會(huì)增加。年齡是導(dǎo)致高血壓頭暈的一個(gè)因素，為什么二十多歲的年青人很少得高血壓呢？因?yàn)樗麄兊哪I精還充足的很。隨著人年齡的增加，腎虛是一件必然的事情，這是天地間不可抗拒的規(guī)律，腎一點(diǎn)點(diǎn)變虛，人就一點(diǎn)點(diǎn)變老。腎藏精，這些精華物質(zhì)會(huì)形成腦髓，讓大腦得到保養(yǎng)?，F(xiàn)在腎虛了，頭腦失去營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，當(dāng)然就會(huì)發(fā)暈。腎虛是導(dǎo)致高血壓的第一步，接下來(lái)，腎虛就還會(huì)導(dǎo)致肝虛。中醫(yī)五行中腎屬水，肝屬木，現(xiàn)在水枯了，樹(shù)木沒(méi)有水的滋養(yǎng)也會(huì)慢慢枯了，所以腎虛會(huì)導(dǎo)致肝血不足。而肝血屬陰，當(dāng)肝陰不足的時(shí)候，肝陽(yáng)就相對(duì)亢盛了，陽(yáng)主熱主動(dòng)，肝陽(yáng)就開(kāi)始躁動(dòng)，它躁動(dòng)的厲害了就會(huì)化風(fēng)，風(fēng)沿著肝的經(jīng)脈向上沖動(dòng)，沖擊大腦，就會(huì)令人覺(jué)得頭暈。因?yàn)閺闹嗅t(yī)中講，腎虛為下虛，而肝風(fēng)上沖為上實(shí)，下虛上實(shí)。就像把金字塔倒過(guò)來(lái)一樣，下頭尖、上頭大，它結(jié)構(gòu)就不穩(wěn)定了。所以，這些人往往覺(jué)得腰酸腿軟，頭暈?zāi)垦?，站不穩(wěn)，這時(shí)候就得趕緊調(diào)理了。在這里，給大家出一個(gè)方子滋補(bǔ)肝腎、平息肝風(fēng)的方子：天麻10 鉤藤15 葛根30 菊花10 蟬蛻5 黃芩10 生石決明30 山萸肉10 枸杞子1o 女貞子15 黃精15 懷牛膝10 玄參30 生龍骨30生牡蠣30 雞血藤30 丹參30這個(gè)方子的意義就是把下面的虛補(bǔ)起來(lái)，把上面的實(shí)給除掉。方中，山萸肉、枸杞子、女貞子、黃精、玄參可以補(bǔ)腎，天麻、鉤藤、葛根、石決明、蟬蛻平肝熄風(fēng)而生龍骨、生牡蠣、懷牛膝可以把升上去的風(fēng)給拽下來(lái)。通過(guò)這個(gè)藥方，把根部填實(shí)，把頭頂?shù)呐妮p小一點(diǎn)，這個(gè)結(jié)構(gòu)才會(huì)穩(wěn)定。 人體就像一顆大樹(shù)，只要它的根好，就不怕長(zhǎng)不高大，相反，那些表面很繁榮，但根部腐朽的人，是經(jīng)不住風(fēng)雨侵襲的，一陣風(fēng)就倒下了。中國(guó)人練功首先要先扎馬步，目的也是為了充實(shí)下盤(pán)，否則下盤(pán)不固，別人一個(gè)掃堂腿，你就趴在地上嗚呼哀哉了。另外，高血壓患者最怕生氣，因?yàn)楦沃髋话l(fā)怒，這個(gè)上升的氣會(huì)加倍，肝風(fēng)肝陽(yáng)忽的冒上去，人的大腦就直接廢了。所以，人上了年紀(jì)，生氣可不僅僅是任性，有可能是拿生命開(kāi)玩笑。第二個(gè)引起高血壓頭暈的，是痰濁阻塞在腦部血管之中，導(dǎo)致大腦發(fā)暈、頭部沉重。現(xiàn)在的人營(yíng)養(yǎng)攝入大大超過(guò)了所需，等到歲數(shù)增長(zhǎng)之后，身體機(jī)能走向衰退。 對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需要只會(huì)更少，如果繼續(xù)過(guò)剩，囤積的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)便會(huì)進(jìn)入血液，血液變粘稠，流動(dòng)不再流暢，心臟難以將血液送上大腦。 人體為了解決這個(gè)問(wèn)題，就升高血壓，或者將血管壁變厚、變細(xì)，壓力便升高，這樣血液就更容易升入大腦，所以營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)剩是造成高血壓的一大主因。 這些人不但血壓高，也會(huì)伴隨一些胃腸道問(wèn)題。
在這里杰哥教大家簡(jiǎn)單的判定是不是痰濁內(nèi)阻導(dǎo)致的高血壓呢？最直接的莫過(guò)于查看一下舌像，這種人的舌頭往往比較厚膩，這在中醫(yī)中是痰濕的象征。所以治療這種高血壓，就需要理氣祛痰，把痰脂給化掉，血液變得輕快了，自然就不需要那么高的血壓了。瓜蔞20 茯苓20 陳皮10 竹茹10 炒白術(shù)20旋復(fù)花10 代赭石15枳實(shí)10 葛根30 白蒺藜30 天麻10 雞血藤30 白芍20 赤芍20 木瓜20 炒棗仁20 甘草10 桃仁10 丹參20 在這個(gè)方子中，瓜蔞、陳皮、竹茹、茯苓可以化痰，旋復(fù)花、代赭石、枳實(shí)可以降痰，天麻、葛根可以止眩暈。《丹溪心法》中說(shuō)“頭眩挾氣并火，治痰為主，挾補(bǔ)氣藥及降火藥。無(wú)痰則不作眩，痰因火動(dòng)；以有痰濕者。”其從中醫(yī)五臟學(xué)說(shuō)是：頭眩癥的發(fā)生是肝氣上亢并其則化為肝火，火灼津液成痰；再可因脾胃運(yùn)化失常，食宿在脾胃，未能化生成精微而生痰濕。 痰在身體里呆的久了往往會(huì)化火，所以這個(gè)方子中化痰的藥，稍有寒涼，比如竹茹，這是考慮了此病的病理特點(diǎn)而為。當(dāng)然，有痰的人阻塞脈道，也會(huì)導(dǎo)致血流不暢，往往會(huì)伴隨一些淤血，為了更好地治療，加一些桃仁、紅花、丹參對(duì)高血壓也有好處。第三個(gè)導(dǎo)致高血壓頭暈頭痛的，是火氣上沖。這種情況必須降火，把火降下來(lái)，大腦才不會(huì)至于爆炸。很多人高血壓往往伴隨全身火象，比如舌頭發(fā)紅、上火、煩躁，熱氣上沖，便秘、鼻子流血，這個(gè)時(shí)候用鎮(zhèn)肝息風(fēng)的方法很難奏效，虛增加降火泄熱的藥效果好。這時(shí)候可用夏梔瀉肝湯做一個(gè)加減
夏枯草18，炒梔子15，白蒺藜9，黃芩12，生白芍15，生地黃15，澤瀉15，生石決明12，甘草9。
水煎服，每日1劑，分2次或3次溫服。
這個(gè)方子主要功能是清肝瀉火，平肝潛陽(yáng)。對(duì)于高血壓頭痛、血管神經(jīng)性頭痛之肝火亢盛型。頭痛頭脹，面紅目赤，急躁易怒，小便短黃，舌質(zhì)紅苔黃，脈弦數(shù)。
方中夏枯草、炒梔子、黃芩清肝瀉火，生白芍、生地黃滋陰柔肝，白蒺藜、生石決明平肝潛陽(yáng)，澤瀉、甘草利濕瀉火調(diào)中。諸藥合用，共奏清肝瀉火、平肝潛陽(yáng)之功。
頭痛較重者，加羚羊角粉；頸項(xiàng)脹痛或強(qiáng)硬者，加葛根；痰多嘔惡者，加法半夏、陳皮、竹茹。
這個(gè)案例通過(guò)降火，那脈道里的熊熊火勢(shì)給抽下來(lái)，自然不會(huì)那么波濤滾滾了。最后，再給大家講講食療降壓方。 這個(gè)降壓方就了了3味藥：山楂6克，決明子6克，炙甘草3克，把這三味藥放到小茶包里，用熱水沖開(kāi)，堅(jiān)持服用，降壓降脂，還能減肥。（本方出自張步桃《小中藥大功效》） 為何這些小小的食材能降血壓呢?因?yàn)樯介梢匀芙庋?，古代煮肉，都知道放點(diǎn)山楂下去，可以讓肉燉的更爛，而現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，山楂可以幫助溶解血脂。 決明子也是降壓良藥，不但能降血壓，還對(duì)眼睛還有好處，還能改善便秘，尤其是便秘的高血壓病人，如果不注意通便，很容易導(dǎo)致一使勁而腦出血、眼底出血，決明子可以解決這些。
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