發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導圖
隨筆
相冊
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
來自: yibing168 > 《練功》
0條評論
發(fā)表
請遵守用戶 評論公約
少林易筋通背養(yǎng)生鐵襠功修煉步驟
易筋看似簡單動作如果把氣息加上之后就是功夫不是操,真正的高手你看他一招一式都有氣息伴隨,《易筋經(jīng)》總義開篇就講“易筋功已盡,方...
#秘法吐納 演示,每天10分鐘,強化心肺固腎氣,吐故納新養(yǎng)元氣#居家鍛煉 #中老年 #健康養(yǎng)生
#秘法吐納 演示,每天10分鐘,強化心肺固腎氣,吐故納新養(yǎng)元氣#居家鍛煉 #中老年 #健康養(yǎng)生。
一套完整的吐納法,道家功法,吐納呼吸法,洗髓功吐納,吐納術(shù)
一套完整的吐納法,道家功法,吐納呼吸法,洗髓功吐納,吐納術(shù)。1 吐納是氣功。吐納屬氣功中的煉氣技法,吐納即呼吸,呼吸包括外呼吸和...
秘法吐納入門教程#道家養(yǎng)生 #吐納 #養(yǎng)生 #居家鍛煉
秘法吐納入門教程#道家養(yǎng)生 #吐納 #養(yǎng)生 #居家鍛煉。
秘法吐納為何能強腎固精?
秘法吐納為何能強腎固精?2. 在洗髓功吐納秘法的行功中,吸氣的時候要上提會陰、內(nèi)收肚臍,呼氣的時候下落會陰,開襠翹臀,內(nèi)收命門;洗髓功吐納秘法:呼吸入腎入命門,上提“腎水”、下落“心火”,一...
都霜降了,你手腳冰涼的“老毛病”還沒好嗎?
對此,太極禪源洗髓功搏擊館提醒您:通過適當?shù)倪\動鍛煉,可以有效地促進人體的血液循環(huán),從而改善手足冰冷的情況。推薦您試試太極禪源...
3D演示秘法吐納通八脈
3D演示秘法吐納通八脈[玫瑰][給力]3D演示秘法吐納通八脈[玫瑰][給力]
秘法吐納,吐故納新 #呼吸吐納 #鍛煉
秘法吐納,吐故納新 #呼吸吐納 #鍛煉。
秘法吐納呼吸運轉(zhuǎn)#健康養(yǎng)生 #居家鍛煉
秘法吐納呼吸運轉(zhuǎn)#健康養(yǎng)生 #居家鍛煉。
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容