在楊家太極拳老譜《三十二目》之《坎離兌震巽乾坤艮八門(mén)》目中是這樣描述的：“五行進(jìn)步火，退步水，左顧木，右盼金，定之方中土也”，也就是說(shuō)：“中”是方位之中的意思，首先確定了“中”來(lái)源于五行，并且此“中”是方位的基準(zhǔn)點(diǎn)，也就是“中土”。（看到這里很多人己經(jīng)急了，肯定想說(shuō)，太極拳的守中是指守住人體之中，別急慢慢看下去，就到身體了）。在此目中又講到：“以中土為樞機(jī)之軸，懷藏八卦，腳跐五行”，確定了“中土為樞機(jī)之軸”，也就是進(jìn)退左右運(yùn)動(dòng)的軸（或軸心）。再來(lái)看看《三十二目》之《對(duì)待用功法守中土（俗名站樁）》目中的說(shuō)法：“定之方中足有根，先明四正進(jìn)退身”，意思是：站定在方中（中土）的腳要有根，為什方中的腳要有根？這就有了另一層的意義，就是告訴練拳之人要“合中”，也就是說(shuō)身體之“中”要與方位之中要合在一起，只有這樣才能做到“天地人合一”，才能有共同之“中”，而此“中”需要具備的條件，就是踏“中土”位置的腳才是“中”，而這只腳要穩(wěn)定，所以，楊拳老譜告訴我們“定之方中足有根”，也就是“中定”。同樣在口傳拳訣中說(shuō)道：“無(wú)中則無(wú)定，無(wú)定則無(wú)中”。這又告訴我們，踏中位之腳占“中位”要成“中定”之腳，說(shuō)明此腳就是“中”，在太極拳口訣中，大家都知道的是：“腰為中軸肢為輪”，那么，上面我們講了“天地人合一”，腰既為中軸，是不是也要與“中土”之軸合一呢？答案顯然要的。因?yàn)檩S不合一，“天地人”之間就不能合一，如不能合一，就是“天地人”一人一把號(hào)，各吹各的調(diào)，與太極拳的初衷就背離了。到這里讀者應(yīng)該明白，太極拳之軸是上下的，擰腰挒胯、是不符合楊家老拳譜的。講了人體的腳和腰，還有一個(gè)重要部位要講一下，那就是頭，楊家太極拳老譜“太極平準(zhǔn)腰頂解”目中，對(duì)頭的要求是：“頂如準(zhǔn)，故云頂頭懸也”，頭是身體正不正的標(biāo)準(zhǔn)，所以頭也要正，正的像天平的指針一樣，顯示天平的平衡與準(zhǔn)確?？趥髦校Ｕf(shuō)“百會(huì)穴”如何如何，在這里百匯穴——腰——腳跟構(gòu)成了上下一條線，但是在表述中，通常是說(shuō)：“腰——尾閭——腳跟”是上下一條線，其實(shí)是一樣的，來(lái)源還是楊家太極拳老譜《太極拳平準(zhǔn)腰頂解》中的：“兩手即平左右之盤(pán)也，腰即平之根株也，立如平準(zhǔn)，所謂輕重浮沉，分厘毫絲則偏，顯然矣，有準(zhǔn)頂頭懸，腰之根下株尾閭至胸門(mén)也上下一條線，全憑兩平，轉(zhuǎn)變換取分毫”，原因就是其中所說(shuō)“根株”，而一條線是“腰之根下株尾閭至胸門(mén)也上下一條線”，這是“天地人”之人體的一條線。連在一起，頭代表著“天”，腳代表著“地”，腰代表著“人”。所以，平常說(shuō)的一條線，實(shí)際上說(shuō)的就是“腰——尾閭——腳跟”這一條線。而這一條線才是太極拳真正的“中”，所謂“天地人合一”之“中”。有了這個(gè)“中”，才有了這一句太極拳口訣：“上下一條線線，全憑左右轉(zhuǎn)”，而太極拳的左右是轉(zhuǎn)，不是擰。正因?yàn)橛辛诉@個(gè)“中”，才有了練習(xí)太極拳要“求中、守中、用中”的要求，此一要求，與大家日常見(jiàn)到所謂身體在兩腳之間來(lái)回?cái)[動(dòng)的所謂太極拳的“中”相同嗎？而在日常練習(xí)中，你又是如何練習(xí)的？

最后，大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)：“太極拳練的是天人合一”，說(shuō)的和做的要統(tǒng)一，不能只理論“高大上”，如果基本理論與實(shí)際操作對(duì)不上號(hào)，談太極拳的“中”如何如何，是沒(méi)有任何意義的，太極拳要求的“中”，從古理論上講，大家也都在談“天人合一”，如何“合一”？還是要回歸到太極拳的“中”上來(lái)，知和行要同軌，如果“天地人”都不在一個(gè)軌道上，那么，所謂太極講的“天地人”合一，豈不是無(wú)論如何也不能“合一”的。所以，我很多文章中講，要“知行合一”，就是這個(gè)原因。學(xué)習(xí)或者講習(xí)，不可斷章取義。更不應(yīng)該將“天地人”之間的一套理論，講成只有一個(gè)人的事，那天地去哪兒了？原來(lái)對(duì)于留言，不直接回復(fù)，就是這個(gè)原因，太短了，像吵架，也講不清楚，需要交流的朋友，請(qǐng)私信聯(lián)系。

“文論辯理莫詭辯，武論擂臺(tái)把招現(xiàn)。本人文論——也就是紙上談兵?！边@是我頭條上你個(gè)人簡(jiǎn)介，意思是：我就是嘴炮。但是，我更是楊拳太極拳拳理的搬運(yùn)工。