用蒼術(shù)、雞屎藤研粉服用可減肥，免去了運(yùn)動、節(jié)食痛苦

中醫(yī)講“瘦人多火，胖人多痰”，此痰非我們嘴里吐的痰，而是無形之痰在我們體內(nèi)促進(jìn)我們身體發(fā)胖，而痰由水濕凝注而成，所以減肥需從除體內(nèi)濕氣入手。

蒼術(shù)是燥脾濕之上等之藥，可以減肥，對于那種水胖的人，你蒼術(shù)一下去，它就給你一兩一兩地減下來，這個就像我們看到農(nóng)場里頭，道路泥濘怎么辦？鏟上幾鏟燥土，干燥的泥土，鋪在上面立馬就干上爽；像你家里，如果潮濕了，以前有些人那地方?jīng)]有水泥地，潮濕了，那地板坑坑洼洼很多濕氣，拿那草木灰一撒上去，立馬就收濕了，所以燥能勝濕，蒼術(shù)能減肥。蒼術(shù)為菊科植物南蒼術(shù)或北蒼術(shù)等的根莖，各大藥店或網(wǎng)上有售。

雞屎藤，甘酸，平，能祛風(fēng)活血，止痛解毒，消食導(dǎo)滯，除濕消腫。治風(fēng)濕疼痛，腹瀉痢疾，骯腹疼痛，氣虛浮腫，頭昏食少，肝脾腫大，瘰疬，腸癰，無名腫毒，跌打損傷。顯然雞屎藤一是消食導(dǎo)滯來減肥，二是通過除濕消腫來減肥。

雞屎藤長于化腸積，是通過刮除粘在腸道上的痰濁污垢而發(fā)揮作用的，和所有化積攻堅的藥物一樣，有邪氣的時候，它們就攻逐邪氣，沒邪氣的時候使用，它們就會攻逐氣血。如果腸道的積聚已經(jīng)清除，腸道黏膜上黏附的污垢已經(jīng)沒有了，這時候你還繼續(xù)用雞屎藤的話，它就會把腸道上正常的黏液也刮除下來，這樣就會導(dǎo)致胃腸津液和陽氣的損傷。

所以，一般情況下，如果看到脾胃虛寒明顯，舌苔白舌體胖的患者，或者脾胃陰液虧少，舌上剝苔或者舌質(zhì)紅絳的，就不要使用雞屎藤了。如果實(shí)在要用的話，也要搭配保護(hù)脾胃的藥物，如蒼術(shù)等才行。雞屎藤為雙子葉植物藥茜草科植物雞屎藤的全草及根，各大藥店或網(wǎng)上有售。

蒼術(shù)倍于雞屎藤，研粉以溫水送服，日三次，一次一大勺約10g，可消身中水濕肥雜之肉。