|
大學(xué)時(shí)候一位同學(xué)，很早就對(duì)他們友好宿舍的一位外文系的女生心馳神往。友好宿舍之間來來往往，彼此也逐漸熟悉起來。大家都覺得那個(gè)女生對(duì)他也頗有好感。一次兩個(gè)宿舍相約周末一起去校園舞會(huì)，那位女生先邀請(qǐng)了他一起跳舞，多么明顯的傾向性，我們這些局外人也都看得出來。當(dāng)晚回到宿舍后，他長(zhǎng)吁短嘆。過了沒多久，女神被他們同系的男生追到手，成為情侶。幾位同學(xué)問他那天發(fā)生什么了，他懊悔地說本來聊的很投機(jī)，說到另外一對(duì)同學(xué)的情感話題的時(shí)候，女生自然地順著話題問了一句：那你對(duì)我怎么想？這位同學(xué)，愣了半天，嘴里囁嚅著說不出話來，然后左顧右盼，半天才尷尬的說：今天舞曲還不錯(cuò)。女生一臉失望，勉強(qiáng)等曲子結(jié)束，也就找個(gè)借口離開了。 生活中，我們也會(huì)不時(shí)地碰到這樣的情形，明明渴望愛情，但是當(dāng)機(jī)會(huì)放在眼前，卻不敢爭(zhēng)取、不敢行動(dòng)。甚至明明心儀了很久的對(duì)象，當(dāng)對(duì)方主動(dòng)表白，想進(jìn)一步加深關(guān)系的時(shí)候，卻不知所措、充滿了疑慮。
按道理，每個(gè)人都渴望向往甜蜜的愛情，但是對(duì)于某些人來說，對(duì)愛，卻是又期待、又恐懼的情感。對(duì)親密關(guān)系疑慮恐懼的人，都是內(nèi)心深處對(duì)深入、緊密的關(guān)系有著深深不安的人。他們既渴望被愛，又害怕會(huì)因此而受到更深的傷害。那位不敢對(duì)女神表白的同學(xué)，有一次喝醉后說，在他初中到高中，曾目睹多次的父母家庭暴力，最嚴(yán)重的一次是父親將母親的右手弄到骨折，幾個(gè)孩子將母親送到醫(yī)院。由于母親長(zhǎng)年憤怒壓抑，有一次他哥哥考試沒考好，情緒失控之下直接拿剪刀戳破了他哥的手背，直至成年，他哥哥手背上的傷痕依然觸目驚心。
他說：如果兩個(gè)人在一起，最終將要彼此傷害，還不如拉開一些距離，好過將來的難過。很多人可以充滿期待、甜蜜的愛上一個(gè)人，成為情侶；而對(duì)另一部分人來說，邁出這一步，不知道要在心里付出多少的掙扎和辛苦。不敢進(jìn)入親密關(guān)系的人，是源于內(nèi)心深處對(duì)關(guān)系的恐懼。人的關(guān)系模型，都有一個(gè)最初的影響模式，以這個(gè)模式為基礎(chǔ)，每個(gè)人逐漸拓展出自己的關(guān)系模式。這個(gè)最為基礎(chǔ)的關(guān)系模式，是從原生家庭、原生父母那里來的。
如果一個(gè)人從小在原生家庭中，得到的傷害過多，或者被忽略的過于嚴(yán)重，為了避免更多傷害，人會(huì)主動(dòng)降低自己對(duì)關(guān)系的期待、在內(nèi)心抹殺自己對(duì)愛的需求，讓自己對(duì)關(guān)系、對(duì)愛的期待值降到最低，這樣即使沒有得到也不會(huì)讓自己更加難過。久而久之，人會(huì)逐漸對(duì)愛冰冷、對(duì)關(guān)系漠然，這樣的對(duì)于關(guān)系的模型，心理學(xué)上叫做“回避型依戀”。回避型的人在愛情中，常常是等待的、被動(dòng)的。盡管他們可能有穩(wěn)定的長(zhǎng)期關(guān)系，但是在給予對(duì)方足夠的信任以及建立真正的親密關(guān)系方面，他們存在著巨大的困難。
他們?cè)谕獗砩?，可能能言善辯、也可能沉默寡言、也可能表現(xiàn)得很樂觀，但是在內(nèi)心深處，很難建立和其他人深入而持久的親密關(guān)系。他們也會(huì)自然而然壓抑自己真實(shí)的情感和感受。回避是一種真實(shí)的行為，但表達(dá)的卻不是真實(shí)的情感。回避的行為表達(dá)著背后的動(dòng)機(jī)：渴望愛，但是更害怕被拒絕、被傷害。而真正的親密關(guān)系是：用一種雙方都能享受的方式，個(gè)體與另一個(gè)人互相分享自我。這種要求更多的是在內(nèi)心的敞開、精神的交流，而非外在的表現(xiàn)。唯有在親密關(guān)系中，人的內(nèi)心才能獲得極大的滿足，人才能達(dá)到精神的交流和共振，人才能無所顧慮的暴露自己，脫下鎧甲，露出軟肋。而所有在關(guān)系中的傷，也都可以在真正的親密關(guān)系中，得以療愈。也唯有在真正的親密關(guān)系中，一個(gè)人的正常的情感才能夠得以發(fā)展、人性才會(huì)慢慢得以成熟。而當(dāng)回避型的人，拒絕了親密關(guān)系的機(jī)會(huì)，也就親手給自己關(guān)上了通往情感療愈和人性成熟的門。愛中的傷害，還要愛來治愈，不是所有的情感，都是以傷害作為結(jié)局，而即使再次被傷害，我們依然可以通過親密關(guān)系，去學(xué)習(xí)如何成熟成長(zhǎng)。你如果真的想療愈自己，愛永遠(yuǎn)比恐懼要強(qiáng)大。
勇敢地去愛那些值得愛的人，也永遠(yuǎn)記住自己值得被愛。《花木蘭》中，花木蘭臨上戰(zhàn)場(chǎng)的前夜，按著發(fā)抖的手，對(duì)戰(zhàn)友們說：沒有恐懼，就沒有勇氣。對(duì)于回避型的人來說，你恐懼的地方，恰恰是可以鍛煉勇氣、也能體現(xiàn)勇氣的地方。人不可能在一輩子的回避中，提升愛的能力。唯有愛，是克服恐懼的動(dòng)力。愛的能力，既意味著接受愛，尋求愛，也意味著一定要主動(dòng)的付出和一定的冒險(xiǎn)。愛意味著付出時(shí)間、付出耐心；愛也意味著在對(duì)方面前勇敢地打開自己，即使可能面臨傷害；愛也意味著全然接納對(duì)方，照著對(duì)方本來的樣子接納對(duì)方。而被愛就意味著，你要在對(duì)方給予的愛中，接受、敞開、分享、反饋，而不是冷漠、回避、拒絕。當(dāng)你在不斷經(jīng)歷的關(guān)系中，學(xué)會(huì)和另外一個(gè)人，分享自我、享受親密、進(jìn)入到愛情，那些曾經(jīng)的傷害都會(huì)變得微不足道。你最終能夠體會(huì)到被愛的溫暖、愛他人的喜樂。讓真愛降臨到我們的生命，不是靠等待、不是靠忍耐，而是用心、用勇氣去追求、去體會(huì)。心智成熟之旅艱苦卓絕，無論是思考還是行動(dòng)，你都離不開勇敢、進(jìn)取和獨(dú)立的精神。
|
