花影人間

2021-05-06

中年女人眼里，什么最重要？

看綜藝節(jié)目《妻子的浪漫旅行》，發(fā)現(xiàn)一件很有意思的事情。

懂女人的男人，能把女人寵成小公主，光看他們的相處，就忍不住直呼太幸福了、太甜了，譬如王新軍和秦海璐這一對，簡直是現(xiàn)實版的“霸道總裁愛上我”。

不懂女人的男人，不光能有把女人惹哭的本事，連他自己都很委屈，“又怎么了？我做錯了什么嘛？”，典型的代表就是陳建斌和蔣勤勤這一對。蔣勤勤生氣，陳建斌感知不到，等感知到的時候，蔣勤勤的怒火已經(jīng)燃燒了許久，而陳建斌還停留在“懵”的狀態(tài)。

有一個細(xì)節(jié)，兩人牽著手找車，陳建斌突然松開蔣勤勤的手，蔣勤勤的臉?biāo)查g沉下來，一路上興致不高，特別是看到王新軍對秦海璐的細(xì)心照顧后，更是深受打擊。節(jié)目錄了一半蔣勤勤情緒崩潰，哭了起來。

此時的陳建斌完全在狀況之外，不知道老婆為什么不高興，不是玩得好好的嗎？怎么發(fā)起脾氣來？又是道歉又是追問原因，兩人回到住處蓋住攝像頭談心，到吃晚飯時才和好。

事后，陳建斌總結(jié)了五個字：伴妻如伴虎。

對于不懂女人的男人來說，的確如此，因為你不知道自己的哪句話、哪個行為不經(jīng)意間讓她不高興，你無法察覺她的情緒，等到真正察覺時已經(jīng)晚了。

你甚至?xí)苫?，會崩潰：我進(jìn)行了深刻的自我反省，感覺沒有做錯什么啊，你這樣動不動就生氣真的很難搞，你究竟想要什么？想要我怎樣？直說好不好。

女人究竟要什么？這是一個亙古難解的問題。

西蒙·弗洛伊德說：

“有一個史上最偉大的問題，卻從來沒有人能夠給出答案。盡管我研究女性心理已經(jīng)30年了，但我依然無法回答這個問題：女人究竟要什么？”

就像蔣勤勤，王新軍“服侍”秦海璐換鞋時，她羨慕不已，秦海璐炫耀新鞋子是老公給買的時，她酸酸地回了一句：我老公從來沒有給我買過。

她羨慕的不是別人的愛情，不是別人的老公有多舍得給老婆花錢，錢她自己會賺，愛情她也有。她羨慕的是男人給予女人的信任感，在我需要你時，你能及時察覺到我的需求。

你早晚會明白，中年女人眼里，最重要的從來都不是愛情，更不是金錢，“搞定”中年女人的關(guān)鍵，是這兩個字：信任。

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女人最看重的是“信任”

有一本書叫《愛的溝通》，作者是被稱為“婚姻教皇”的約翰·戈特曼教授。對于男人為什么總不能理解女人，戈特曼和妻子建立了他們的“愛情實驗室”，40年間觀察了超過3000對情侶，分析研究數(shù)據(jù)得出了這樣的答案：

在兩性關(guān)系里，女人最看重的是“信任”，明白這一點，你也就明白女人為什么容易生氣或者對你不滿了。

對于女人來說，信任就是，她能從男人那里獲取情感上的安全感。

在戈特曼的“愛情實驗室”里，女人最常見的抱怨有兩種：

一是當(dāng)自己遇到困難時，伴侶不能及時出現(xiàn)幫助她；

二是女人總覺得和男人之間的關(guān)系不夠親密，沒有建立足夠的情感聯(lián)結(jié)。

回頭看蔣勤勤生氣的深層次原因，無非是這兩點，陳建斌甩開她的手，讓她覺得自己在需要他的時候他沒有滿足自己的需求，沒有給她足夠的親密感和安全感。

對此，戈特曼在《愛的溝通》一書里提到一個重要的滿足信任的技巧叫：情緒協(xié)調(diào)。

當(dāng)男人和女人的情緒相協(xié)調(diào)時，雙方的爭吵就會減少，有質(zhì)量的性生活就會更加頻繁，雙方也都不會再感到孤獨。情緒協(xié)調(diào)也可以幫助雙方建立真正的情感聯(lián)結(jié)，提高雙方之間的信任水平。這樣，女人對男人的第一要求，即值得信任，就被滿足了。

情緒協(xié)調(diào)的作用，就是女人需要男人的時候，男人能夠及時予以幫助，就像秦海璐穿著高跟鞋爬山，王新軍在她累的時候適時遞上手里的運動鞋讓她換上。

一個時刻對伴侶感興趣、傾聽伴侶的需求、尊重伴侶的男人，他與伴侶之間的情感聯(lián)結(jié)是非常緊密的。

情緒協(xié)調(diào)五步走，讓女人更信任你

“情緒協(xié)調(diào)”是一個可以反復(fù)使用的技巧，在兩性關(guān)系里，練習(xí)地越熟練，你和伴侶之間就越能建立信任。

關(guān)注是表達(dá)信任的方式

《愛的溝通》里有這樣一句話：

當(dāng)女人需要男人的時候，請給予她們絕對的注意力。這就意味著當(dāng)女人想要和你談話時，請關(guān)掉你的游戲、放下你的手機(jī)，用行動展現(xiàn)出你很關(guān)心她。

從日常生活中微不足道的小事做起，集中注意力，認(rèn)真聽伴侶說話，讓她感覺你是重視她的，比如：聊天的時候要有應(yīng)答，關(guān)注她的感受，而不是顧左右而言他。

關(guān)注是表達(dá)愛和信任最直接的方式，伴侶接收到你關(guān)注的信號，會給予你同等關(guān)注。

交流時請轉(zhuǎn)向你的伴侶

《愛的溝通》里說：在女人心目中，親密意味著四目相對。

和伴侶交流時，轉(zhuǎn)向你的伴侶，看著她，讓她感受到你的目光，才能建立起親密感。

男人一直覺得女人難懂，其實她的需求就是這么簡單。

在《妻子的浪漫旅行》里，蔣勤勤和陳建斌鬧別扭的原因之一是，她說遠(yuǎn)處的油菜花開得真好看，陳建斌卻自顧自地大步往前走，沒有給予回應(yīng)，更沒有在交流時看老婆。

女人對愛的感知很微妙，有時很小的細(xì)節(jié)都能給她一種“被冷落”的感覺。

請永遠(yuǎn)理解她

在女人心里，理解意味著信任，一個不管在什么時候都能站在她的角度理解她的想法、做法的男人，要比一個給她錢花、天天說愛她的男人更有吸引力。

年輕女孩要的也許是浪漫，中年女人求的，只有“理解”二字。

當(dāng)她向你抱怨某件事不公平時，當(dāng)她對成年人的友情失望時，當(dāng)她因為工作和老板吵架時……不要給她提供意見或者建議，不要對她的感受不屑一顧，不要試圖說和。試著理解她的感受，詢問她。

正如《愛的溝通》里所說：

你要詢問她此時此刻的感受以及這件事對她的意義。這不僅代表你可以理解她，更說明你對她的生活有真誠的興趣，并且你也在竭盡全力去理解那些對她來說重要的東西。

非防御性傾聽

什么是“非防御性傾聽”？前面所講的，對伴侶關(guān)注、交流時身體轉(zhuǎn)向伴侶、理解伴侶，這些都是非防御性傾聽的技巧。

當(dāng)你們發(fā)生矛盾時，女人怒不可遏地批評你，不要覺得被批評很沒有面子，著急為自己辯解、和對方爭執(zhí)。

不管你是否同意她的批評，那都是她當(dāng)下的感受，她說出來，意味著她愿意跟你交流，愿意讓你懂她。你需要做的就是傾聽和理解。

學(xué)會共情

對有些丈夫而言，妻子生氣純屬莫名其妙，他們不明白，為什么芝麻大小的事情都能讓她怒火中燒。

就像陳建斌，雖然兩人的矛盾解開了，事后開玩笑時，他對蔣勤勤的評價是“伴妻如伴虎”，這說明他沒有真正站在妻子的角度考慮，道歉是道歉了，不理解依然是不理解。

我非常贊同《愛的溝通》里的這句話：“理解是理智上的追求，而共情是情感上的追求?！?/p>

學(xué)會共情，就要徹底放下對錯和邏輯，去感受女人的感受，重點是，你在意她的感受，你的共情和憐憫會給她一種被關(guān)注的感覺。

如此，她才會愿意跟你分享她的感受、信任你。

以上，是“情緒協(xié)調(diào)”的五個方法，當(dāng)一個男人給予女人關(guān)注和回應(yīng)，讓女人從中獲得了安全感和情感聯(lián)結(jié)，這也意味著女人從你身上得到了“信任”。

情感上的信任，是連接兩性之間最有力的紐帶，如此一來，雙方都會在相處中獲得更多愉悅感。

看《妻子的浪漫旅行》，有人說陳建斌和蔣勤勤這對夫妻的相處才是“人間真實”，但這樣的“人間真實”，讓多少人對婚姻心生恐懼。

特別是對于結(jié)婚多年、進(jìn)入中年的夫妻來說，男人永遠(yuǎn)不解風(fēng)情，女人永遠(yuǎn)在生氣，到最后發(fā)現(xiàn)，你永遠(yuǎn)叫不醒一個不懂你的人，而后便是深深的失望。

你早晚會明白，在中年女人眼里，最重要的從來都不是愛情。夫妻之間的信任，才是婚姻長久的要素。

約翰·戈特曼教授的這本《愛的溝通》，說是中年夫妻的良藥不為過，作為親密關(guān)系指南，書中著重剖析了女性思維，不僅幫男人搞懂女人，也讓女人更了解自己。

愿你讀完這本書，也能在親密關(guān)系里有所收獲。