自從入了伏，天是越來越熱了，有時候不動也能出一身的汗。汗出多了人就容易疲乏，這時候大家就可以泡點黃芪水來喝了。 黃芪本身有點偏溫性，春天喝有的人可能上火。而在三伏天，就是黃芪大展手腳的時候了，而且大多數(shù)人都能用，你也別錯過。 

圖片來源：網(wǎng)絡(luò) 黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，是很多藥方里的要藥。但今天咱們不聊復(fù)雜的用法，因為黃芪光泡水喝，功效就很強大了。

01改善氣虛疲乏

 很多人夏天的時候會出現(xiàn)氣虛的癥狀，比如身上沒勁兒，打不起精神，總感覺很懶很累，尤其在大量流汗后，越來越?jīng)]力氣。

黃芪最厲害的就是補氣，它補氣力道綿柔而穩(wěn)健，非常的溫柔，一點一點把氣給補到你的身體里去，所以適合絕大多數(shù)氣虛的人，而且是能長期喝的，但凡是身體虛弱，氣不足的人，想用最便宜的方式補氣，你就喝黃芪水，久而久之會發(fā)現(xiàn)，人更精神了，氣虛乏力、氣短也都逐漸改善了。

 02 調(diào)理水腫

   很多糖尿病患者都會有浮腫、臉色蠟黃的情況，這個時候用黃芪再加上點葛根，一起泡水喝。張仲景以前就用黃芪治多汗水腫，黃芪調(diào)理水腫走的不是利尿的路子，因為這個治標(biāo)不治本，今天利尿消腫了明天又腫起來了。 而黃芪是通過補氣來加強對水液的利用——補肺氣加強肺的宣化，可以補脾氣加強脾的運化，補腎氣加強腎的溫化，讓氣推動水的運化、利用，把有用的水化成津液精華，無用的水自然代謝，形成一個良性循環(huán)，想水腫也難。 除了糖尿病導(dǎo)致的水腫，久坐下肢水腫、睡醒后水腫，也是可以喝黃芪水的。

03 氣虛便秘

 什么叫氣虛便秘？就是有便意，但憋得臉都通紅了，才擠出來一點點，而且像面條一樣細(xì)，上完廁所渾身是汗，好像干了什么重活兒一樣。

這種情況就是氣不足，無力推動垃圾廢物排出去導(dǎo)致的便秘。所以可以喝點黃芪水，把氣補足了，大便輕輕松松就能下來了。

04 不動也出汗的看過來

 經(jīng)常有人和我說，自己就是愛出汗，天氣沒那么熱的時候，坐著不動也出汗，到底是為什么呀？

其實出汗的原因有很多，黃芪專門管的是表虛自汗。什么意思呢？就是說這種出汗不是因為熱了，而是因為體表皮毛不湊，衛(wèi)氣不足，就像人表皮的大門打開著，身體里的水液堵不住就會往外“漏”。

黃芪可以補氣固表，加強衛(wèi)氣的固守能力，給身體表面加一層金鐘罩，這樣汗水就不會隨便流出來了。這樣還有另外一個好處，就是增強身體防御力，讓你的身體更強健，少生病。

圖片來源：網(wǎng)絡(luò) 百草君對黃芪也是偏愛有加，因為它實在是太好用了！說到這里，我還想起了一個非常有意思的歷史故事——

話說近代之后，西醫(yī)就進入國內(nèi)了，有不少人認(rèn)識了西醫(yī)，就開始反對中醫(yī)。胡適就是其中一位，他留洋多年，對中醫(yī)那更是嗤之以鼻。

誰想到1920年，胡適患上了嚴(yán)重的消渴癥，吃了很多西藥，還是越來越嚴(yán)重。絕望之下，他接受了名醫(yī)陸仲安先生的中醫(yī)療法，就重用黃芪開方，沒想到真的控制住了病情。從此以后，胡適逢人便夸中醫(yī)的好處，“無事喝黃芪水”成了他的口頭禪。  

黃芪就是這么的強大，是中藥材里的瑰寶，所以學(xué)會用它，還是非常重要的，你們覺得呢？

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