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螳螂拳·九路連環(huán)拳(第四路)

 武宗 2021-07-17

以武學(xué)打開世界

1.迷魂蓋面掌

①接第三路中上步靠身掌。身體重心后移至右腳,左足提起離地寸許,回撤至右腳前。然后,內(nèi)旋扣步前伸一腳踏地,身體同時(shí)右轉(zhuǎn)180°。右腳隨身體轉(zhuǎn)動(dòng)提起,經(jīng)左足踝骨內(nèi)側(cè)后前邁,足虛點(diǎn)地面,成左實(shí)右虛步式。左手內(nèi)旋,由外向里,右手外旋,由下向上,兩手同時(shí)向里夾合,置于身體前方,左手在上,右手在下。

前式不停,右手順勢(shì)繼續(xù)向左、向上劃弧,用小臂內(nèi)側(cè)向右上方格撥,掌心朝上。左手略往回按帶,置于右臂曲肘處, 掌心朝下,目視雙手。(圖37)

②前式不停,左手向前拍擊抓握,收回護(hù)胸。右手隨左手前擊時(shí)亦同時(shí)內(nèi)旋翻腕,由上向下,向前猛擊-蓋面掌。右腳同時(shí)向前跨進(jìn)一步,左足滑步跟上,定勢(shì)成右弓左步,目視右掌。(圖38)

注:左右兩掌前擊時(shí)相隨要緊,速度要快。右掌前蓋時(shí),右臂要在腰勁帶動(dòng)下發(fā)力進(jìn)擊,五指略為分開,掌背繃緊,掌心呈凹型。

2.右扇子旋掌

①身體重心后移至左足,右腳提起成左獨(dú)立步式。同時(shí),左手由拳變掌,外旋至右耳旁,掌心朝里,左肘前頂。右掌內(nèi)旋收回,置于左掌內(nèi)側(cè),掌心朝外,兩手掌根貼緊,右肘后撐,目視左肘前方。(圖39)

注:兩肘前頂后撐,但切不可將肘抬起。

②右腳向左前方插進(jìn),身體略向前左轉(zhuǎn),左足隨身體旋轉(zhuǎn)之勢(shì)后掃(這里用的是-一個(gè)三角步法。步法方位見附圖)。同時(shí),右掌順按時(shí)針方向外旋,左掌按逆時(shí)針方向內(nèi)旋,兩掌根貼緊扭旋,右掌順勢(shì)用掌側(cè)向左前方斜向砍劈。左手立掌護(hù)右耳面。目視右掌。(圖40)

3.左扇子旋掌

除左、右式與“右扇子旋掌”不同外,其余動(dòng)作要求均可參照前式“右扇子旋掌”的說(shuō)明。同時(shí)可參見圖41、圖42。

4.右跟步插掌

右腳上步,向左前方插進(jìn),左足滑步跟進(jìn),右腳弓,左腳稍屈,左膝合向右膝步,左腳跟離地少許,用前腳掌撐地。同時(shí),左掌內(nèi)旋由上向下,向前擋格,右手掌外旋,由左臂下向前下方捅插,掌心朝上。左掌掌心朝前,置于右手臂曲肘處,目視右掌。(圖43)

5.偷步蹬撲掌

①左腳插于右腳后,身體左轉(zhuǎn)90°。右掌由下向上抄起變?nèi)?,隨身體轉(zhuǎn)動(dòng),用小臂外側(cè)向左上方格撥。左掌從右臂下伸出,掌心朝前,目視左掌。(圖44)

②前式不停。左掌隨身體轉(zhuǎn)動(dòng)繼續(xù)前伸,在左上方變?nèi)?。右手變掌,由上向下按帶,置于右胯外?cè)。身體重心橫移至左足,右腳抬起,勾腳尖,小腿肚繃緊,目視前下方,顧盼雙手與右腳。(圖45)

③前式不停,右掌迅速向左前下方按切。同時(shí),右腳配合右掌運(yùn)動(dòng),向右掌的相反方向絞剪(這是一個(gè)摔跌的技術(shù)動(dòng)作,腰胯的力量與右掌、右腿的動(dòng)作配合要協(xié)調(diào),右腿運(yùn)動(dòng)時(shí),既要與右掌的動(dòng)作同步進(jìn)行,又要像鞭子一樣有一股鞭擊的力量,落地之后,還要繼續(xù)挫地運(yùn)動(dòng)),左拳變掌,立掌護(hù)右耳側(cè),定勢(shì)成左弓右箭步式,目視右掌。(圖46)

6.白虎洗臉

①身體迅速右轉(zhuǎn),成右弓步,右掌內(nèi)旋,五指略分開且微屈,成虎爪狀,隨身體的轉(zhuǎn)動(dòng),向左、向前、向右抓擊。左掌外旋,五指亦略分開,經(jīng)腰際向前捅戳,成虎爪狀。目視雙爪。(圖47)

②前式不停,身體重心后移至左足,右胸回撤少許,成高虛步,右掌變?nèi)沼谘H,左掌隨勢(shì)向上,與目同高時(shí),即內(nèi)旋轉(zhuǎn)腕,目視左掌。(圖48)

③前式不停,右腳向前一小步,成右弓步,左掌轉(zhuǎn)腕后隨即向右撕拉。右拳變掌,內(nèi)旋前伸,至于左肩處護(hù)胸。目視左掌。(圖49)

7.雙龍搶珠

右腳踏進(jìn)少許,左足滑步跟上,成高右弓步,左掌食指與中指分開,其余三指卷曲,隨腳步跟進(jìn)朝前直插,高與眼平,右掌成俯掌,仍護(hù)于胸前,目視左手指。(圖50)

8.左右穿咽

①右腳前進(jìn)-小步,左足滑步跟上,成右弓步,左手曲指收回,護(hù)于胸前,右掌由左手下外旋穿出,高與頸平,掌心朝上,目視右掌。(圖51)

②右腳再進(jìn)一小步,左足滑步跟上,步型不變,左手從右手下俯掌穿出,掌心朝下,右掌同時(shí)內(nèi)旋成俯掌收回,護(hù)于胸前,目視左掌。(圖52)

9.肋下插掌

身體重心移至左足,右腳提起,身體左轉(zhuǎn),右腳隨勢(shì)反向向下滾插。同時(shí)右掌向斜下方猛插,高與腰齊,掌背朝上,左手立掌護(hù)右耳面,目視右掌。(圖53)

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