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最近，有家長(zhǎng)帶孩子來面診，說孩子的過敏性鼻炎又發(fā)作了。家長(zhǎng)很不解，不是說春季才是過敏性鼻炎的高發(fā)季嗎？怎么夏季又會(huì)反反復(fù)復(fù)發(fā)作呢？今天就針對(duì)這個(gè)問題，好好地講解一下，家長(zhǎng)要好好學(xué)習(xí)預(yù)防和調(diào)理的方法，讓孩子少遭點(diǎn)罪。 兒童過敏性鼻炎屬于慢性病，是一種吸入外界過敏性抗原而引起的，以鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞等為主要癥狀的疾病。 過敏性鼻炎對(duì)兒童影響深遠(yuǎn)，長(zhǎng)期鼻塞會(huì)導(dǎo)致頭痛、耳朵痛，影響孩子的睡眠質(zhì)量，阻礙生長(zhǎng)發(fā)育。嚴(yán)重者會(huì)引發(fā)鼻竇炎、中耳炎、腺樣體肥大、過敏性哮喘等問題，甚至導(dǎo)致聽力障礙。而有過敏性鼻炎的孩子，一般都是過敏性體質(zhì)的，家長(zhǎng)不能掉以輕心，需要好好重視。 如何判斷孩子有過敏性鼻炎？ 判斷孩子是否患有過敏性鼻炎，可以看有沒有這四大癥狀：突發(fā)性的鼻癢、打噴嚏、流清鼻涕與鼻子堵塞，而且癥狀反復(fù)發(fā)作。有些孩子還會(huì)出現(xiàn)眼睛癢、眼結(jié)膜充血等癥狀，這是眼結(jié)膜的過敏反應(yīng)表現(xiàn)。 過敏性鼻炎夏季發(fā)作，皆因“寒”！ 過敏性鼻炎的孩子大多數(shù)都是體質(zhì)虛寒的，在夏季反復(fù)發(fā)作也與“寒”有關(guān)。 第一，陽氣升發(fā)，人體外熱內(nèi)寒：夏季屬火，人體順應(yīng)大自然，陽氣浮越于體表，皮膚腠理比較熱，而五臟六腑則相對(duì)虛寒，人體呈現(xiàn)外熱內(nèi)寒的狀態(tài)。過敏性鼻炎的孩子本來就體質(zhì)虛寒，陽氣往外擴(kuò)散，陽氣較弱，過敏性鼻炎癥狀就容易復(fù)發(fā)。 第二，吹空調(diào)、冷食冷飲會(huì)加重虛寒：天氣炎熱，孩子長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房，或?qū)χ照{(diào)、風(fēng)扇吹，都容易讓寒邪入里。加上飲食不節(jié)，過食生冷寒涼的雪糕、西瓜，容易在脾胃積累寒氣，加重體內(nèi)虛寒的情況。脾土生肺金，脾虛則肺弱，肺衛(wèi)不足，過敏性鼻炎等呼吸系統(tǒng)疾病也容易復(fù)發(fā)。 脫敏針、脫敏藥、鹽水洗鼻的方法，可取嗎？ ● 過敏性鼻炎的孩子要去打脫敏針嗎？ 視孩子具體情況而定。大多數(shù)過敏性鼻炎的孩子都是對(duì)螨蟲過敏，如果孩子經(jīng)過過敏原檢測(cè)，確定是對(duì)螨蟲過敏，而且過敏程度達(dá)到“強(qiáng)陽性 ”或以上，建議孩子遵醫(yī)囑打脫敏針，或選擇舌下含服的脫敏液。但家長(zhǎng)要注意的是，這類型的脫敏治療都要求是5周歲以上的孩子，在專業(yè)醫(yī)生的診斷下才去做。 ● 過敏性鼻炎的孩子可以天天洗鼻子嗎？ 不主張?zhí)焯煜?。在孩子鼻塞?yán)重、鼻腔分泌物多的情況下，可以通過洗鼻緩解鼻塞，但我不主張頻繁地沖洗鼻腔，一般不建議超過3天。因?yàn)檫@種通鼻方法對(duì)鼻黏膜刺激大，容易損傷鼻粘膜，導(dǎo)致頭疼、耳鳴等副作用。 另外，也可以選擇用鹽水滴鼻的方式，讓孩子坐著或平躺，家長(zhǎng)朝鼻腔內(nèi)滴2~3滴鹽水，等待片刻至干硬濃稠的鼻涕軟化了，再用棉簽、鑷子或吸鼻器把殘余鼻涕弄出鼻腔。 注意：生理鹽水要選擇接近體溫（36℃~39℃）的溫鹽水，建議到藥店購(gòu)買0.9%的生理鹽水。 調(diào)理過敏性鼻炎，要從根本上解決脾虛的問題 調(diào)理過敏性鼻炎，西醫(yī)用到的一些抗過敏藥物可以暫時(shí)緩解孩子的癥狀，但都是治標(biāo)不治本的做法。在中醫(yī)看來，孩子過敏性鼻炎的根源就是本虛標(biāo)實(shí)，根源在脾胃，中醫(yī)有不少標(biāo)本兼治的方法，具體可以這樣做： 1、堅(jiān)持“10秒” “4招”，減少積食 家長(zhǎng)每天要堅(jiān)持用“10秒判消化”觀察孩子的消化狀況，根據(jù)消化情況調(diào)整當(dāng)天的飲食內(nèi)涵。早餐以后看孩子的舌苔、口氣、大便、睡眠。如果有1個(gè)或以上不正常，提示孩子積食，要及時(shí)地用“4招”消食導(dǎo)滯，吃軟、吃素、吃熱、吃三星湯或新三星湯，堅(jiān)持2~3天。 （“10秒判消化”與“4招助消化”的具體內(nèi)容可以在公眾號(hào)菜單欄，點(diǎn)擊“加小助手”，添加小助手了解。） 2、消化好時(shí)積極健脾、抗過敏 孩子消化好時(shí)，要積極健脾。日常飲食中可以加入芡實(shí)、茯苓、陳皮、太子參、白扁豆、五指毛桃、黑豆等健脾的食藥材。過敏性鼻炎的孩子可以用理脾補(bǔ)肺方，能兼顧健脾、養(yǎng)肺兩個(gè)功效。消化好、無病痛時(shí)每周用1~2次。 有過敏性鼻炎的孩子，在消化好、過敏癥狀緩解期，可以堅(jiān)持喝烏梅抗敏汁，一年四季都能用。烏梅抗敏汁具有補(bǔ)益肺脾、斂肺抗過敏的功效，每周喝1~2次，晨起服用。 理脾補(bǔ)肺方 材料： 布渣葉12～15克，土茯苓12克，陳皮2克，佛手5克，五指毛桃12克，芒果核12克，麥冬8克，甘草3克 做法： 1. 所有材料洗凈，入鍋加 800 毫升水； 2. 大火煮沸，改小火共熬剩 100 ～ 150 毫升即成。 可清煮，亦可加入少量瘦肉煲湯。 功效： 理脾養(yǎng)肺。 宜忌： ◆ 3 歲以上辨證服用。 ◆ 蠶豆病可以用。 烏梅抗敏汁 材料： 烏梅2個(gè)，陳皮1克，山藥10克，黃芪6克，白術(shù)6克，粳米50克，去核紅棗2枚，生姜1片 做法： 1. 先將除粳米、生姜外的所有材料浸泡 30 分鐘； 2. 大火煮沸后改小火煮 30 分鐘，濾渣留汁； 3. 將粳米放入藥汁中，加生姜片煮至米爛。 晨起服用，分次服用。 功效： 補(bǔ)益肺脾、斂肺抗過敏 宜忌： ◆過敏體質(zhì)的孩子可堅(jiān)持服用，有助病情緩解和療效鞏固。 ◆ 3 歲以上辨證服用。 ◆蠶豆病可以用。 更多食療方可訂閱《兒童食療大全》電子課，永久更新 3、配合小兒推拿，每天做好4個(gè)1分鐘 除了抗過敏的食療，家長(zhǎng)還可以配合小兒推拿的手法，不僅能緩解鼻塞，還能溫補(bǔ)陽氣、增強(qiáng)免疫力，對(duì)于3歲以內(nèi)的孩子更是安全有效。 4個(gè)1分鐘：食指上下搓鼻梁兩側(cè)1分鐘；鼻根山根部?jī)蓚?cè)，食指揉按1分鐘；鼻翼兩旁迎香穴揉按1分鐘；黃蜂入洞，用食指和中指輕輕伸入孩子鼻孔，快速揉按1分鐘。    << 滑動(dòng)查看下一張圖片 >> 最后，需要提醒家長(zhǎng)的是，如果孩子確診為過敏性鼻炎，最好在其生活環(huán)境中找出過敏原，科學(xué)回避，必要時(shí)可借助血液過敏原檢測(cè)手段。辨別出過敏原以后，家長(zhǎng)要有意識(shí)地幫孩子避免、規(guī)避。另外，適量的運(yùn)動(dòng)可以提升孩子的抵抗力。夏季在過敏性鼻炎緩解期可以帶孩子去游泳，對(duì)改善過敏性鼻炎的癥狀也有一定的幫助。 |
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