同學(xué)，老師喊你回學(xué)校上學(xué)

阮海水

寒梅雪中盡，春風(fēng)柳上歸。漫長(zhǎng)的寒假即將結(jié)束，這個(gè)假期過得充實(shí)有意義嗎？有沒有完成放假時(shí)老師布置和你自己設(shè)定的學(xué)習(xí)任務(wù)和目標(biāo)呢？這個(gè)寒假，有沒有陪伴家人？有沒有與父母溝通交流你在學(xué)校的表現(xiàn)和未來的打算？新學(xué)期不知不覺已悄然而至，你是否做好了充足的準(zhǔn)備？為了更好擺脫假期綜合癥，盡快融入適應(yīng)新學(xué)期，我提幾點(diǎn)“收心”建議。

調(diào)節(jié)生物鐘

假期里，很多同學(xué)晚睡晚起，生物鐘錯(cuò)亂，開學(xué)前必須調(diào)整，要按學(xué)校的作息時(shí)間安排飲食起居，不要因?yàn)樽鳂I(yè)欠賬而開夜車，不要還沉浸在走親訪友胡吃海喝中，影響生活規(guī)律的形成。早晨起床后，進(jìn)行一定時(shí)間的讀書，找點(diǎn)讀書的感覺，安排好一天的學(xué)習(xí)任務(wù)，少一些外在干擾，多一份寧靜。

備齊學(xué)習(xí)用具和生活用品

開學(xué)前，要購置工具書、教輔資料等必要的學(xué)習(xí)用具和生活用品，住宿同學(xué)要提前將衣服、鞋帽等洗刷干凈，做好開學(xué)前的各項(xiàng)準(zhǔn)備。

轉(zhuǎn)移注意力

開學(xué)前，同學(xué)們對(duì)電視節(jié)目和游戲往往意猶未盡，對(duì)手機(jī)癡迷上癮，幾乎機(jī)不離手，此時(shí)，同學(xué)們要主動(dòng)克制自己，管控好手機(jī)與網(wǎng)絡(luò)，把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來，查一查哪些作業(yè)需要完善，哪些知識(shí)還模糊，及時(shí)翻看書本、查閱資料或請(qǐng)教同學(xué)和老師。作業(yè)完成后，可以復(fù)習(xí)舊知識(shí)，預(yù)習(xí)新知識(shí)，讀一些有用的書籍，以此進(jìn)行開學(xué)前的熱身。開學(xué)后，積極參加學(xué)校組織的各種活動(dòng)，課堂上，為防止精神溜號(hào)，要耳、眼、手、腦、口并用，認(rèn)真聽、細(xì)心看、積極想、仔細(xì)寫、按要求讀，從而達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果。

溫故而知新

同學(xué)們首先要安排時(shí)間“溫故知新”。通過復(fù)習(xí)喚醒大腦里儲(chǔ)存的記憶；提前制訂一份可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，通過網(wǎng)絡(luò)或借高年級(jí)同學(xué)的書籍課本，預(yù)習(xí)新學(xué)期知識(shí)，通過預(yù)習(xí)，可以對(duì)自己將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容有初步了解，從而有重點(diǎn)、有目的地去聽課，學(xué)會(huì)正確的思維方式，對(duì)課文中關(guān)鍵的知識(shí)點(diǎn)、知識(shí)結(jié)構(gòu)勤做筆記。預(yù)習(xí)的時(shí)間和科目可根據(jù)當(dāng)天的學(xué)習(xí)情況靈活安排，基礎(chǔ)薄弱的學(xué)科應(yīng)堅(jiān)持課前預(yù)習(xí)，這樣在聽課時(shí)就可做到有的放矢，爭(zhēng)取學(xué)習(xí)主動(dòng)。

培養(yǎng)獨(dú)立的自我意識(shí)

同學(xué)們要逐漸培養(yǎng)起獨(dú)立的自我意識(shí)，學(xué)會(huì)自我思考，同時(shí)還要注意和身邊人交流。只有在互相溝通、交流的基礎(chǔ)上，大家才能互相理解、相互諒解，也能為你營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境；培養(yǎng)更多的興趣愛好。這樣不僅會(huì)使你結(jié)交到更多的朋友，更會(huì)使你在興趣愛好中暫時(shí)了卻對(duì)家的思念。

樹立目標(biāo)，制定計(jì)劃

同學(xué)們要根據(jù)自己的實(shí)際情況，樹立與制定出明確的短、中和長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)與人生目標(biāo)與計(jì)劃，一定要切實(shí)可行，切勿好高騖遠(yuǎn)，鏡中花水中月，并經(jīng)常性自我督查與校正，讓自己方向正確，方法精湛，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

新年新氣象，萬象更新。新學(xué)期新挑戰(zhàn)，勇往直前。我們都是追夢(mèng)人，衷心愿每位同學(xué)百尺竿頭更進(jìn)一步，新學(xué)期學(xué)有所得，日有所進(jìn) !

阮海水  男 江西廣豐一中副校長(zhǎng)  參編多本教輔資料，多篇教學(xué)和管理論文獲獎(jiǎng)刊出，業(yè)余愛好爬格子。奉行學(xué)無止境，踐行我奮斗我快樂，行走在自己所摯愛的教育康莊大道上。