這款好眠藥枕使用的是中醫(yī)經(jīng)典名方,原材料是很有講究的:黃蓮、肉桂、夜交藤、遠(yuǎn)志、酸棗仁、柏子仁、合歡花。
配方:黃蓮30g、肉桂3g、夜交藤30g、遠(yuǎn)志12g、酸棗仁30g、柏子仁30g、合歡花30g。 可以將堅(jiān)硬一點(diǎn)的藥材用料理機(jī)打碎,再一起裝入布袋里,這樣一個小藥包就做好了,放枕頭里直到聞不到香味,大概3-4周換一次。 中國中醫(yī)科學(xué)院主任醫(yī)師王師菡主任的母親自述枕上之后濃濃的中藥香,十分安神,腦子也就不會胡亂想一些事了,這樣慢慢就睡著了。用了這個藥枕,安眠藥吃的也少了,覺睡足了,白天的精神狀態(tài)也好了很多。 |
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