小編導(dǎo)讀 白扁豆是大家很熟悉的一種食物,時常會出現(xiàn)在餐桌上,或燉或炒,美味得很~除此之外,扁豆還有不錯的藥用價值,既是食物,又是藥物,這便是“藥食同源”。今天就為大家介紹一下白扁豆及它的花花,讓我們來看一下它們是怎么做到美味又養(yǎng)生的。 白扁豆 白扁豆,為一種農(nóng)作物,可曬干,炒后可食用。別名扁豆、南扁豆;一年生纏繞草本。原產(chǎn)印度、印度尼西亞等熱帶地區(qū),約在漢、晉間引入我國。秋、冬二季采收成熟果實,曬干,取出種子,再曬干。種子呈扁橢圓形或扁卵圓形,表面呈淡莧白色或淡黃色,平滑,略有光澤,一側(cè)邊緣有隆起的白色半月形種阜。氣微,味淡,嚼之有豆腥味。 【入藥部位】豆科扁豆屬植物白扁豆的干燥成熟種子。 【性味】味甘,性微溫。 【歸經(jīng)】歸脾、胃經(jīng)。 【功能主治】健脾化濕,和中消暑,用于脾胃虛弱,食欲不振,大便溏瀉,白帶過多,暑濕吐瀉,胸悶腹脹。炒白扁豆可健脾化濕。 【用法用量】內(nèi)服:煎湯,9~15克;或生品搗研水絞汁;或入丸、散。外用:適量,搗敷。 【禁忌】凡脾虛有滯者忌用。 【炮制方法】 白扁豆:除去雜質(zhì),用時搗碎。 炒白扁豆:取凈白扁豆,炒至微黃色,用時搗碎。 扁豆仁:取凈白扁豆,置沸水中煮至皮微鼓起和松軟,撈出,倒入涼水,搓去皮,曬干,搗碎用;或炒黃用(皮曬干即為扁豆皮)。 【相關(guān)論述】 1.《本草綱目》:取硬殼白扁豆,連皮炒熟,入藥。硬殼白扁豆,其子充實,白而微黃,其氣腥香,其性溫平,得乎中和,脾之谷也。入太陰氣分,通利三焦,能化清降濁,故專治中宮之病,消暑除濕而解毒也。其軟殼及黑鵲色者,其性微涼,但可供食,亦調(diào)脾胃。 2.《中國藥典》:健脾胃,清暑濕。用于脾胃虛弱、暑濕泄瀉、白帶過多。 相關(guān)藥膳 白扁豆瘦肉湯 材料:白扁豆、瘦肉、鹽。 做法:豬瘦肉洗凈,用開水稍燙去血腥味,切成細末,然后放入鍋內(nèi),加水適量,再加入白扁豆,用文火燉1小時,加鹽調(diào)味后即可食用。 健康提示 白扁豆具有健脾化溫之功,且含有蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、維生素A、維生素B1、維生素B5、維生素C及生物堿、鈣、磷、鐵等成分。此湯可用于小兒脾虛泄瀉、消化不良、暑濕瀉下等癥。 白扁豆 來源:《中藥飲片圖鑒》 扁豆花 扁豆花為豆科植物扁豆,7~8月間采收未完全開放的花,曬干或陰干。干燥花呈扁平不規(guī)則三角形,下部有綠褐色鐘狀的花萼,外面被白色短毛?;ò?片,皺縮,為黃白色或黃棕色,有脈紋,未開放的花外為旗瓣所包,開放后即向外反折,翼瓣位于兩側(cè),龍骨瓣鐮鉤狀;雄蕊10枚,其中9枚基部聯(lián)合;里面有1枚黃綠色柱狀的雌蕊,彎曲,先端可見白色細毛絨。質(zhì)軟,體輕。氣微香,味淡。以朵大、色白、干燥者為佳。 【入藥部位】植物扁豆的花。 【性味】味甘,性平。 【歸經(jīng)】歸脾、胃、大腸經(jīng)。 【功能主治】消暑化濕和胃,夏傷暑濕,發(fā)熱泄瀉或下痢,以及赤白帶下等癥。 【用法用量】內(nèi)服:煎湯,3~9克;或研末、或搗汁。外用:搗敷。 【禁忌】氣虛、燥咳及陰虛體質(zhì)者不宜服用。 【炮制方法】 扁豆花:除去雜質(zhì)及梗,篩去灰屑。 炒扁豆花:取凈扁豆花,置熱鍋內(nèi),用文火炒至表面為黃色,取出放涼。 【相關(guān)論述】 1.《本草圖經(jīng)》:主女子赤白下,干末,米飲和服。 2.《本草綱目》:焙研服,治崩帶;作餛飩食,治泄?。焕匏?,解中一切藥毒。功同扁豆。3.《嶺南采藥錄》:敷跌打傷,去瘀生新,消腫散青黑。 4.《四川中藥志》:和胃健脾,清熱除濕。治暑熱神昏,濕滯中焦,下痢膿血,夏日腹瀉及赤白帶下。 5.《本草便讀》:扁豆花亦者入血分而宣瘀,白者入氣分而行氣,凡花皆散,故可消暑散邪,以治夏月泄痢等證也。 相關(guān)藥膳 扁豆花粥 材料:粳米、扁豆花。 做法:將扁豆花的花骨朵采摘下來,然后洗干凈曬干備用。將粳米和適量的清水一起煮成粥,再加上扁豆花小火慢燉。除了直接加入扁豆花之外,也可以將干燥的扁豆花曬干弄成粉末加入粥中服用。建議每天早晚各服用1次,長期堅持。 健康提示 扁豆花粥具有健脾止瀉的作用,適合一些脾虛濕盛患者所出現(xiàn)的拉肚子情況,可以有效促進身體恢復(fù)健康。 |
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