葛葛：每種「法」持續(xù)的時間本來就不長，因為這個世界根本沒有「法」，你無法借鑒任何人的。

只有一個東西適合每個人，就是「觀察」。對自己的觀察能產(chǎn)生自己的法，你與當(dāng)下合為一體，這個也不會持續(xù)久的。

提前告訴大家，任何法門包括釋放法，都持續(xù)不久，只有一個東西管用，還是對自己的觀察，其他的都是暫時安撫過度而已。

還有一點提前告訴大家，我的法超級超前，我跟所有人講的并不一樣；

我不認為這個世界有幾個人是真的悟到了什么，但是可以提前告訴大家這句話經(jīng)得起驗證，就是依心而活。

不要管心是什么，當(dāng)你管心是什么，你不可避免的還是進入頭腦的概念里面，就是先活，瞎幾巴活。

核心就是：根本沒有一個修行，發(fā)生的就是合理的，放下對修行的各種想象，你才開始修。

所有還有境界期待的，都還在做夢。修行如果不以破除想象為目的，不簡單粗暴直接一點，你怎么樣都有想象的。

你怎么可能甘心當(dāng)下就這么活著？你怎么可能認為此刻沒問題？你還是覺得有一個療愈與開悟在未來。

「法」講玄了，就會產(chǎn)生你對修行的幻想和期待，越高深越能導(dǎo)致你活在想象中，境界的想象，期待也是想象。

簡單粗暴一點，你又覺得這可能不是。所以從來不是「法」太復(fù)雜讓你學(xué)不會，是真相太簡單讓你不敢相信，學(xué)不會。

瓜瓜1：就是當(dāng)下、悟、怎么活都可以、根據(jù)自己的心來、一切頭腦感受都是一體。

葛葛：還是概念，說的都對，但還是概念，只有不修了，不管對錯了，不害怕失去了，就這么瞎幾巴活著，作不死就往死里作，外加觀察自己。

這更容易放下各種概念，直接用感受和沖動活，其他的再高深，你還是活在未來；再好聽，你還是活在未來，你不可避免的一定活在未來和過去！

簡單粗暴落地就是讓你從想屏中出來，不給你想象的空間，也不會壓抑模糊你的感受，以上我說的，你可以用一輩子來驗證。

我話先擺在這里，你體驗越多，越活出來，越明白我講的就是真的，而且跟所有人講的并不一樣，這個世界只有少數(shù)人真正明白了色空不二！

只有一個法，就是參與生活，繼續(xù)觀察自己，觀察自己能產(chǎn)生自己的法！

瓜瓜2：最近我一直在訓(xùn)練覺知，我覺知越敏銳的時候，我的覺察力就越高，我就越能活在當(dāng)下，于是當(dāng)下發(fā)生的所有事，在我這都能順滑起來，我覺得覺知訓(xùn)練還是很必要的啊。

葛葛：我一直在訓(xùn)練覺察??！我的每一句話都是我用覺察總結(jié)出來的。

但連「色空不二」這個詞匯都不可避免讓人產(chǎn)生想象，只有「瞎幾巴活、不害怕失去」相對來說，制造想象的機會少點。

越簡單粗暴，

越能打破想象，

破幻越強。

擼起袖子干！——這句話勝過一堆高深靈性知見，破幻效果極強。

編輯：仙仙、小石頭