1、黨參
2、茯苓
3、白術(shù)
4、炙甘草
 
做法：冷水泡10分鐘，大火煮開后十分鐘關(guān)火
 
【四味藥材的主要功效及使用禁忌】
 
1、黨參——補(bǔ)中益氣、生津養(yǎng)血。
 
適用：最適用于平時(shí)倦怠乏力、精神不振、語(yǔ)音低沉、稍一活動(dòng)就喘促的肺氣虛弱者，脾胃氣虛、食欲不振、大便稀軟的人，也適合食用黨參。
 
禁忌：黨參不宜和蘿卜、茶葉等共同食用，以免影響藥效。
 
2、茯苓——利水滲濕、健脾和胃、寧心安神。
 
適用：水腫尿少、脾虛食少、心神不安、失眼多夢(mèng)等證，對(duì)婦女及老年人滋補(bǔ)效果最佳。
 
禁忌：陰虛火旺、口干咽燥者不宜用茯苓；老年腎虛、小便過(guò)多、尿頻遺精者慎用茯苓。
 
3、白術(shù)——健脾益氣、燥濕利尿、消痰止汗、安胎。
 
適用：大多數(shù)人都適合，尤其適合脾胃虛弱、胃口不佳、疲乏無(wú)力、消化不良、腹脹腹瀉、黃疸濕痹、小便不利、水腫、痰飲、自汗等患者。
 
禁忌：熱病傷津和陰虛燥渴的人、氣滯脹悶的人忌服白術(shù)。
 
4、炙甘草——益氣補(bǔ)中、清熱解毒、去痰止咳、緩急止痛。
 
適用：主治脾胃虛弱、脾胃功能減退、中氣不足、大便不成形、乏力發(fā)熱以及咳嗽、心悸等。
 
禁忌：高血壓、腎功能不全、水腫、正在使用激素的患者都不適合服用甘草，最好不要隨便服用，而應(yīng)該由醫(yī)生辨證使用。

我是@老中醫(yī)蘇醫(yī)生