Q: 如果肝膽濁氣較多影響睡眠，這樣是不是睡眠質(zhì)量不好，進而血氣也不會提升？我前段時間看中醫(yī)，說是肝膽濕熱擾心，不知您對濕熱的理解是怎樣的，是不是就是情緒垃圾？我最近也在勤敲背，就是那種經(jīng)絡錘來敲，因為家人都很忙不能推背按摩，只有靠自己敲，我一般是從上到下、從中間到兩邊敲，敲到背部發(fā)熱，不知 這樣可不可以順利排出肝膽濁氣？我最近也在意識到自己脾氣急躁經(jīng)常生氣不好，因而也在一直告誡自己要大氣，這次月經(jīng)來之前不如以前那樣悲觀和容易發(fā)脾氣， 這是在改善的現(xiàn)象么？

A: 肝膽濁氣會讓人不易入睡，入睡后也會較為淺眠。睡眠質(zhì)量自然不好。中醫(yī)所說的肝膽濕熱也是說的同一件事。敲膀胱經(jīng)雖然沒有推背來得有效率，但也會有作用。當然自己的改變，會慢慢生效的，這是比較接近根本的方法。

Q: 西醫(yī)的醫(yī)生說血管阻塞住以后，就無法再完全通了。請問吳老師怎么看這種說法？

A: 經(jīng)絡是各個器官垃圾的出口，西醫(yī)認為沒有經(jīng)絡，自然認為如此。如果經(jīng)絡通暢，垃圾有可能被帶出去的。

Q: 男，50歲后出現(xiàn)色斑(棕色)的問題：臉部兩側(cè)，眼尾后方，兩手手背和前臂陽面。

西醫(yī)認為色斑的成因來自內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳、光敏、環(huán)境等，請問老師，按中醫(yī)/您的理論，是肺(肺主皮毛)還是肝(體內(nèi)毒素)出現(xiàn)問題，應如何調(diào)理？謝謝。

A: 隨著年齡的增長，身體代謝垃圾的能力日漸下降，皮下會開始堆積垃圾，這些垃圾常被西醫(yī)當成了脂肪。有些垃圾會從皮膚滲出，就成了色斑。如能依我新書中的推背和梳頭方法經(jīng)常做，會慢慢改善。