健康，是最大的財富。

人過五十，要是沒病沒災(zāi)，就已經(jīng)比大部分人都幸福了。

身體是本錢，是一切生活、一切事業(yè)、一切享受的基礎(chǔ)。

疾病纏身，哪怕家財萬貫，也很難稱得上幸福。

人到五十，內(nèi)心越來越成熟，但是體能卻大不如從前。

不要再熬夜喝酒，不要再折騰身體。

開始學(xué)著保養(yǎng)身體，鍛煉身體。

合理膳食，充足睡眠，不過度勞累，才能保證身體的健康。

除此之外，可以根據(jù)個人的喜好選擇適合自己的運動方式。

無論是跑步、打太極、走路，只要持之以恒，堅持鍛煉，肯定會有所收獲。

五十歲，人生。

雖然體能在下降，但是整個人的精神卻處在巔峰。

人生過往的歷練都是寶貴的財富。

只要注意管理自己，沉淀自己，人生的后半程，定會更加精彩。[太陽]

作者：儒風(fēng)君