腦梗塞這個(gè)詞，相信大家都不陌生，這是一種突發(fā)的腦部疾病，患者通常會(huì)四肢無(wú)力、頭暈、惡心、突然昏迷甚至癱瘓。這個(gè)疾病作為中老年人健康的“殺手”，已經(jīng)嚴(yán)重威脅到了患者的健康和家人的幸福。

腦梗塞最初是在城市中流行起來(lái)的，在農(nóng)村，我們似乎很少聽(tīng)說(shuō)“腦梗塞”這個(gè)病，但是現(xiàn)在，腦梗塞似乎成為了最近三十年里農(nóng)村最為常見(jiàn)的一種疾病了。那么為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的呢？請(qǐng)看接下來(lái)的詳細(xì)解答。

一、什么是腦梗塞

首先我們要知道什么是腦梗塞。腦梗塞又叫做“缺血性中風(fēng)”，是腦血管疾病的一種。腦梗塞是指各種原因阻礙人腦供血，引起腦組織缺血、缺氧壞死以及一系列相應(yīng)的神經(jīng)損傷。

在臨床上，常見(jiàn)的腦血紅蛋白腦梗塞類型有腦血栓、腦栓塞、腔隙性梗塞等疾病。腦血栓是最常見(jiàn)的腦梗塞類型，約占腦梗塞總數(shù)的60%。我們通常所說(shuō)的“腦梗塞”一般是指腦血栓形成。

而腦血栓又是什么呢？腦血栓是在各種原因引起的腦血管壁病變的基礎(chǔ)上，發(fā)生的腦動(dòng)脈狹窄、梗塞、血栓形成，導(dǎo)致血液循環(huán)受阻，血流量減少，甚至供血中斷，引起腦組織缺血缺氧壞死，出現(xiàn)一系列神經(jīng)癥狀和體征。

腦血栓多見(jiàn)于50歲以上的人群，其中大部分患有動(dòng)脈硬化。并可能伴有高血壓、糖尿病、冠心病等慢性基礎(chǔ)疾病，一般是由各種類型的腦動(dòng)脈炎引起的。

腦血栓形成的根本原因是動(dòng)脈硬化，尤其是腦動(dòng)脈粥樣硬化。那么動(dòng)脈硬化又是什么意思呢？動(dòng)脈硬化會(huì)形成斑塊，斑塊導(dǎo)致血管腔變窄或形成血栓。隨著血栓的擴(kuò)大，管腔逐漸變窄并最終完全閉塞。

同時(shí)，隨著時(shí)間的推移，缺血缺氧的腦組織，會(huì)出現(xiàn)不同范圍和嚴(yán)重程度的梗死。除此之外，當(dāng)有的患者被細(xì)菌、病毒或螺旋體感染時(shí)，可能會(huì)發(fā)生動(dòng)脈炎癥，這種動(dòng)脈炎也會(huì)使腦動(dòng)脈管腔變窄或閉塞。

二、腦梗塞的癥狀

腦梗塞在生活中不算罕見(jiàn)，那么它常見(jiàn)的癥狀有哪些呢？

靜息發(fā)作。許多患者在睡眠或平靜時(shí)發(fā)作。此外，部分患者在發(fā)病前可能會(huì)感到頭暈、頭痛、麻木。

意識(shí)變化。大多數(shù)患者發(fā)病時(shí)神志清楚，生命體征相對(duì)穩(wěn)定。但如果出現(xiàn)大面積腦梗塞或腦干梗塞，患者可能會(huì)出現(xiàn)意識(shí)障礙、頭痛、嘔吐等癥狀。

三聯(lián)征。如果患者有頸內(nèi)動(dòng)脈疾病，則會(huì)出現(xiàn)對(duì)側(cè)偏癱、患側(cè)單眼黑斑、患側(cè)感覺(jué)障礙等“三聯(lián)征”。除此之外，如果椎基底動(dòng)脈出現(xiàn)血栓，患者可能會(huì)出現(xiàn)眩暈、眼球震顫、共濟(jì)失調(diào)、構(gòu)音障礙、交叉麻痹等癥狀。

三、農(nóng)村腦梗塞患者增加的原因

那么為什么現(xiàn)在農(nóng)村得腦梗塞的人越來(lái)越多了呢？專家認(rèn)為，主要有以下的三點(diǎn)原因。

1.飲食的改善

隨著時(shí)代的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，人們的生活水平逐漸提高，農(nóng)村朋友也過(guò)上了每天都有“大魚大肉”的好日子。這些食物雖然美味，但含有大量的脂肪。這類高脂肪、高膽固醇的食物十分容易引起腦梗塞。

此外，由于物質(zhì)條件的改善，大家對(duì)食物的口味也更加挑剔，愿意吃一些口味重的食物，有時(shí)吃得太辣、太咸、太甜，這些都會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，血管堵塞，引起腦梗塞。

所以建議農(nóng)村朋友平時(shí)的飲食保持以清淡為主，多吃一些能軟化血管、保持血液暢通的食物，如水果、粗糧等。不僅能降低腦梗塞的風(fēng)險(xiǎn)，還能提高我們身體的免疫力。

2.對(duì)基礎(chǔ)疾病重視不夠

第一個(gè)基礎(chǔ)疾病是高血壓。我國(guó)有2.45億至2.7億高血壓患者，可以說(shuō)是每五個(gè)人其中一位就患有高血壓。如此龐大的高血壓患者群體，造就了我國(guó)腦梗塞患者也很多。因?yàn)檠獕洪L(zhǎng)期升高，如果不加以管理，或者管理不善，很容易引起腦梗塞。

另外，在我們中國(guó)人當(dāng)中，有很多人除了高血壓，還有葉酸缺乏的癥狀，同型半胱氨酸升高，也就是我們常說(shuō)的H型高血壓，這種高血壓進(jìn)一步增加了我國(guó)腦梗塞患者的發(fā)病率。所以我們?cè)诮笛獕旱耐瑫r(shí)，也有部分患者要注意檢查同型半胱氨酸，看看要不要補(bǔ)充葉酸。

第二個(gè)基礎(chǔ)疾病是房顫。在廣大的農(nóng)村地區(qū)，許多人現(xiàn)在生活得很好，但他們對(duì)健康的概念并不是很清楚。比如，大家可能對(duì)心房顫動(dòng)和房顫，也就是心律失常，往往不太重視。即使知道自己有心律失常的問(wèn)題，也不會(huì)接受正式的抗凝治療，更不會(huì)考慮做房顫射頻消融術(shù)。

這種心律失常，如果患者已經(jīng)很久沒(méi)有控制過(guò)了，就很容易引起腦梗塞，尤其是不口服抗凝劑的情況下。甚至可以說(shuō)，心律失常最大的危害就是引起腦梗塞。所以，在農(nóng)村，我們的患者朋友們，如果發(fā)現(xiàn)了房顫，一定要引起重視。無(wú)論是手術(shù)還是抗凝，都必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正規(guī)治療。

第三個(gè)基礎(chǔ)疾病是斑塊。我們農(nóng)村的很多朋友，對(duì)于頸動(dòng)脈斑塊沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)和正規(guī)的治療。通常，有些人可能會(huì)體檢發(fā)現(xiàn)頸動(dòng)脈有斑塊，但感覺(jué)這東西沒(méi)有癥狀，也不明顯，所以就忽視了它的存在。再加上平時(shí)飲食不當(dāng)沒(méi)有得到控制，導(dǎo)致了很多相對(duì)高危的頸動(dòng)脈斑塊形成，如軟斑塊，這種斑塊在脫落時(shí)很容易引起腦梗塞。

所以廣大農(nóng)村的朋友，如果發(fā)現(xiàn)頸動(dòng)脈和斑塊，一定要定期治療。尤其是50歲以上的人，平時(shí)注意體檢，檢查是否有頸動(dòng)脈斑塊，并及時(shí)采取治療措施。

3.缺乏運(yùn)動(dòng)

過(guò)去，農(nóng)村生活設(shè)施、交通等都不如現(xiàn)在發(fā)達(dá)，人們下地種田或者出門，都會(huì)產(chǎn)生大量的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的身體健康很有好處，可以加快血液循環(huán)，使血液循環(huán)順暢，所以，以前很少有人患腦梗塞?，F(xiàn)在，人們有了各種方便的人工智能，出門就有交通工具，比如汽車、摩托車、電動(dòng)車等，運(yùn)動(dòng)量減少了，各種疾病就都有可能發(fā)生。

（適合老年人的運(yùn)動(dòng)）

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以減少血管的氧化，由于經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，我們的血管保持彈性，可以預(yù)防腦梗塞的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)我們運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體也會(huì)代謝體內(nèi)多余的物質(zhì)，以降低血管堵塞的風(fēng)險(xiǎn)。所以，不想被腦?！八蜕祥T”，現(xiàn)在就開始行動(dòng)吧！

四、腦梗塞的先兆

以上不良習(xí)慣，導(dǎo)致了更多的人患上了腦梗塞。為了能夠及早發(fā)現(xiàn)和治療腦梗塞，還應(yīng)該很好地識(shí)別腦梗塞的早期癥狀。接下來(lái)就給大家介紹一下，在腦梗塞到來(lái)之前，大腦會(huì)向身體發(fā)出什么樣的“求救信號(hào)”！

1.手腳麻木

腦梗塞患者在腦梗塞發(fā)作前常常會(huì)出現(xiàn)手腳麻木。此時(shí)血管阻塞，四肢供血不足，導(dǎo)致手腳麻木。如果不是因?yàn)槭直蹮o(wú)力或長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)，出現(xiàn)手腳麻木的癥狀，就要提高警惕了。

2.頭暈?zāi)垦?/span>

頭昏眼花，也是腦梗塞的早期征兆之一。血管受阻，大腦供血不足，引起頭暈?zāi)垦！?/span>

3.記憶功率下降

如果發(fā)現(xiàn)最近老是忘事，記憶模糊，一定要注意，因?yàn)橛洃浟ο陆狄彩悄X梗塞的征兆之一。腦梗塞可能導(dǎo)致海馬體阻塞并降低記憶功能。

腦梗塞的癥狀和預(yù)防方法如上所述。只要我們能分辨出我們是否有腦梗塞的風(fēng)險(xiǎn)，我們就可以預(yù)防和治療它們，合理飲食，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和充足的睡眠，腦梗塞的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)離你很遠(yuǎn)。

五、如何處理突發(fā)腦梗塞

如果身邊有人突發(fā)腦梗塞，我們又該如何做呢？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，相信很多人都會(huì)有同樣的疑問(wèn)和困惑，那么今天就告訴大家如何正確處理突發(fā)腦梗塞。

趕緊就醫(yī)。腦梗塞的“黃金治療時(shí)間”是發(fā)病后6小時(shí)內(nèi)，所以一旦發(fā)生腦梗塞，一定要盡快就醫(yī)。不要“硬著頭皮”，覺(jué)得休息片刻就可以緩解，反而會(huì)耽誤最佳治療時(shí)間。

注意服藥后的反應(yīng)。看醫(yī)生后，醫(yī)生會(huì)選擇進(jìn)行溶栓和抗凝治療。用藥后要注意患者是否有出血傾向。例如，牙齦出血、皮膚瘀傷和出血點(diǎn)等。

日常護(hù)理。在病情允許的情況下，盡量讓患者保持仰臥位，這樣有利于大腦的供血供氧。切記不要用冰袋冰敷頭部，以免加重血管收縮，減少血流量，使病情加重；對(duì)于行動(dòng)不便的患者，要協(xié)助他們進(jìn)行日常穿衣、洗漱等日常生活，并幫助患者定期翻身，保持皮膚和衣物清潔干燥，以免發(fā)生褥瘡，增加患者的痛苦。

注意飲食。高鹽高脂肪的不良飲食習(xí)慣必須改掉。應(yīng)給予患者低鹽、低脂肪的清淡飲食。盡量不要吃辛辣、生冷、油膩的食物。

結(jié)語(yǔ)：

總之，造成我國(guó)農(nóng)村腦梗塞發(fā)病率上升的原因是多方面的。今天我們?cè)敿?xì)說(shuō)了三點(diǎn)最重要的原因，但還有一些因素也需要我們注意，比如說(shuō)，過(guò)量喝酒、長(zhǎng)期抽煙和肥胖，這些因素都有可能導(dǎo)致腦梗塞的發(fā)生。

（飲食習(xí)慣很重要）

其實(shí)，還是在這里提倡大家，雖然我們廣大農(nóng)村比較富裕，日子過(guò)得好，但是平時(shí)一定要運(yùn)動(dòng)起來(lái)，保持身體健康。盡量不吸煙、不喝酒，注意飲食清淡，同時(shí)重視基礎(chǔ)疾病。只有保持健康的生活方式，才能享受美好的生活。

轉(zhuǎn)自：孟大夫健康之家

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