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不同年齡段對睡眠的需求

 新用戶3172OvFA 2021-11-01

不同年齡段的人對睡眠的需求不一樣，小孩兒除了喝奶就是睡覺，睡眠時間可能是十幾個小時甚至二十多個小時。隨著年齡的增長到了成年，睡眠時間不斷縮短，對大多數(shù)人來說約6到8個小時就夠了。

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