作者：洞見·握書姑娘

轉(zhuǎn)眼間，2021年就只剩下最后一個月。

回望過去的日子，因為不值得的人郁郁寡歡過，因為雞毛蒜皮的瑣事悶悶不樂過。

結(jié)果常常把自己搞得身心俱疲。

2021最后一個月，愿你收拾好心情，調(diào)整好心態(tài)，不為事煩，不為人憂。

把自己這顆心照顧好，就是對這一年最好的交代。

• 好事壞事，終成往事。

過去的11個月里，不知道你是否經(jīng)歷過這樣的時刻：

工作遇挫時，心生郁悶，久久無法平復(fù)；

感情不順時，內(nèi)心郁結(jié)，遲遲不能釋懷；

遭遇壓力時，憂慮叢生，陷入消極情緒無法自拔。

到最后心情不斷受到牽累，快樂也被沖刷得無影無蹤。

其實啊，生活沒有一帆風(fēng)順的，人人都有苦衷，事事都有無奈。

但所有煩惱和困境，終究只是暫時的。

那些讓你心力交瘁的難事，扛過去了，終將變成不值一提的小事；

那些當(dāng)初以為難以承受的大事，熬過去了再看，也不過無關(guān)緊要的往事。

生活的魅力就在于此，無論多糟的經(jīng)歷，多大的不幸，都將變成昨天的故事。

所以，不必因為一時的彎路而愁容滿面，影響自己的心情；

也不必因為暫時的不順而糾結(jié)傷懷，消耗自己的情緒。

把心放寬，把事看淡，開開心心地過，快快樂樂地活，才是最高段位的智慧。

過去的日子里，無論發(fā)生過什么，經(jīng)歷過什么，是喜是悲，是苦是甜，都已成過往。

別回頭，別戀舊，把痛苦和煩惱，通通留在逝去的歲月里。

接下來的一個月，不管順境還是逆境，都愿你始終相信：

這世上沒有解不開的結(jié)，也沒有渡不過的河。

只要心懷暖陽，生活定會處處明媚，心情自會無憂無傷。

新的12月，愿你不再為暫時的失意而愁眉緊鎖，不再因一時的挫折而懷憂喪志。

愿你心中有光，遇事不慌，遇挫不餒，遇危不喪，開開心心地享受生活。

• 最好的活法，是學(xué)會哄自己開心。

人活著最不劃算的行為，是常常哄別人開心，卻總是遺忘了自己的快樂。

總是忙著考慮別人的感受，顧及別人的情緒，卻偏偏忽略了自己。

悅?cè)苏弑?，悅己者王?/span>

人生最好的活法，是學(xué)會哄自己開心。

因為一個人只要把自己哄好了，勸明白了，就什么問題都解決了。

《局外人》里說：如果想要快樂，就一定不能太關(guān)注別人。

人這一生最緊要的，不是把眼光和精力放在別人身上。

而是關(guān)注自己，看到自己的需求，關(guān)心自己的情緒，取悅自己的內(nèi)心。

當(dāng)你學(xué)會取悅自己，生活才會眷顧你；當(dāng)你學(xué)會哄自己開心，快樂自會靠近你。

無論什么時候，討自己歡心，才是生活的王道。

過去的日子里，也許你虧待過自己，總是因為一些小事把自己的心情弄得一團(tuán)糟。

但都不重要了。

重要的是，從現(xiàn)在開始，失意煩躁的時候，看看正能量的電影，聽聽舒緩的音樂，讓自己保持樂觀；

勞累疲憊的時候，停下腳步歇一歇，去嘗嘗美味的東西，看看美麗的風(fēng)景，給心靈降降壓，松松綁；

學(xué)會適當(dāng)犒勞自己，愉悅自己的心靈。

2021最后一個月，愿你每天給自己一個開心的理由，哪怕只是陽光很暖，電量很滿。

愿你善待自己，吃想吃的飯，見想見的人，做喜歡的事。

怎么開心怎么活，怎么舒服怎么來。

別等著誰施舍陽光，做自己的太陽。

• 把心情照顧好，比什么都重要。

“心情不是人生的全部，卻能左右人生的全部?！?/span>

人生過的是心情，生活活的是心態(tài)。

心情好，再大的煩惱也一笑而過；

心情不好，再小的挫折也讓人流連痛苦。

把心情變一變，世界就會完全不一樣。

《開心謠》里唱：“日出東海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦?！?/span>

人生苦短，開心才是硬道理；生命不長，快樂才是幸福所向。

是開心地過，還是痛苦地活，決定權(quán)在你自己。

當(dāng)你常為無關(guān)緊要的人置氣，總因無足輕重的事煩心，日子只會越過越糟心。

當(dāng)你清空多余的雜念，放下內(nèi)心的負(fù)累，過去的事不再糾纏，未來的事不多操心，自會身輕松，心不累。

過去的這11個月里，無論你因為什么人憂傷過，因為什么事煩心過，都別再放在心上。

接下來的日子，愿你記得：

這世上沒有過不去的事情，只有過不去的心情。 

把心情照顧好，比什么都重要。

愿你記得，生活每天都是限量版，努力讓自己過好每一天，就是對人生最大的敬意。

這個冬天，愿你不想煩心事，不念負(fù)心人，心里裝著小星星，把日子過得亮晶晶。

這轉(zhuǎn)瞬即逝的光陰里，最不該委屈的，是自己的心。

好心情是人生巨大的財富，也是治愈一切的良藥。

2021年最后一個月，無論晴天雨雪，請照顧好自己的情緒。

不管生活是難是易，經(jīng)營好自己的心情，眼中常含笑意。

點(diǎn)個在看，過好12月，歡歡喜喜邁進(jìn)新的華年。