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內(nèi)耗體質(zhì)的人，不僅無(wú)法照顧別人，而且連自己都照顧不了。一般自私、強(qiáng)勢(shì)又無(wú)能的人，都是內(nèi)耗的體質(zhì)，他們應(yīng)付自己的工作和生活，已經(jīng)被弄得筋疲力盡，力不從心。 他們根本沒(méi)有精力去照料別人，看到小孩就煩，看到父母就煩，看到妻子就煩，他只想一個(gè)人靜靜，因?yàn)橐惶斓墓ぷ骶秃牡袅?0%的元?dú)?，只剩?0%的元?dú)庥脕?lái)吃飯和躺平。 這種人上8小時(shí)班就累得半死，一回家就躺在沙發(fā)上等飯吃。飯也不做，衣服不洗，家務(wù)也不做。如果不是生活所迫，連班都不想上。一天的有效工作時(shí)間只有4小時(shí)，其他時(shí)候就想放松，摸魚。這種人工作效率是很低的，在公司也是醬油角色。 脾氣暴躁，經(jīng)常對(duì)小孩發(fā)火；怨天尤人，害怕困難；爬個(gè)樓梯累得半死；被老板安排加班到11點(diǎn)，弄得頭暈?zāi)垦＃缓ε侣闊?，寧愿每餐?0塊錢點(diǎn)外賣，也不愿意開(kāi)火做飯；別人辦酒席，從來(lái)都不會(huì)去幫忙搬東西，打下手；一個(gè)人很難完成有難度的工作，如：會(huì)議統(tǒng)籌，年會(huì)主持人。 以上種種表現(xiàn)，都是內(nèi)耗體質(zhì)者的典型特征，他們沒(méi)有太大的能量，才維持正常的生活與工作，一旦超越他們身體與心理的超載范疇，他們一定會(huì)歇斯底里，暴跳如雷，無(wú)緣無(wú)故大喊大叫。 內(nèi)耗體質(zhì)的人，人緣很差，甚至家人也會(huì)很討厭他，只是家人為了和諧相處，刻意遷就他而已。 這種人其實(shí)很可憐的，不僅傷害自己，而且傷害別人。不過(guò)，他們控制不了自己，即使知道有這個(gè)毛病，也無(wú)能為力。 內(nèi)耗體質(zhì)的根本原因，就是精力不足，耐力不足，工作時(shí)間越久，大腦供血越不足。 內(nèi)耗體質(zhì)，歸根究底還是基因缺陷，父親是這種體質(zhì)，兒子大概率也是。基因的可怕，再厲害的學(xué)歷也無(wú)法脫逃。最無(wú)奈的是，這種人經(jīng)常會(huì)被人罵好吃懶做，他們是一群不被理解的人。  |
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來(lái)自： mrsh > 《職場(chǎng)社交心理》
