1、遠用手，近用肘。寧換十手，不換一肘。

　　2、無人當有人，有人當無人。

　　3、閃如清風(fēng)，跺如抽鞘。

　　4、少站三體式，老來渾元樁。

　　5、慢拉架子，快打拳，急打招。

　　6、四兩撥千斤，一力降十會。

　　7、無武不立，無文不傳。

　　8、臨陣須提防，小心沒大差。

　　9、習(xí)文有武備，練武有文理。

　　10、似守非守，勿忘勿助，若存若亡。

　　11、對敵若無膽問先，空有一身拳腳功。

　　12、知寬窄老嫩，會閃戰(zhàn)騰挪。

　　13、晃膀撞倒山，跺腳震九州。

　　14、習(xí)武者當立志，人無志事不成。

　　15、長兵貴短用，短兵貴長用。

　　16、拳架雖具趨避勢，有巧無神不算功。

　　17、勝不足喜，敗亦無妨。

　　18、武術(shù)都是腳和手，要看精華有沒有。

　　19、南拳北腿，東槍西棍。

　　20、練拳無樁步，放屋無立柱。

　　21、文有太極安天下，武有八極定乾坤。

　　22、教拳不教步，教步打師父。

　　23、出手不過肩，掌指齊眉間。

　　24、有力當頭上，無力踩兩旁。

　　25、拳打一連氣，內(nèi)要提，外要隨，起要橫，落要順。

　　26、不畫圓不成拳，敵人手來無法攔。

　　27、將在謀而不在勇，兵在精而不在多。

　　28、步不穩(wěn)則拳亂，步不快則拳慢。

　　29、拳理要靜悟，拳技要勤修。

　　30、十腿不如一膝。

　　31、若用腿打人，全憑連環(huán)腿。

　　32、近人先進身，手腳齊到方為真。

　　33、上保咽喉下保腎，左右兩肋加中心。

　　34、落步如鋼釘，進步快如風(fēng)。

　　35、重心奪敵位，神手亦難防。

　　36、兩唇要結(jié)合，封之氣力多。

　　37、陰陽混成，剛?cè)嵯せ?/p>

　　38、彼斜我正，彼正我斜，以靜制動，后發(fā)制人。

　　39、逢強智取，遇弱活拿。

　　40、練武恒為貴，技藝賴深思。

　　41、拳無功，一場空。

　　42、操練不按體中用，休到終期藝難精。

　　43、咬牙斷筋有助拳狠。

　　44、拳不空發(fā)，手不空回。

　　45、上步不老，打人不到。

　　46、手敏步快，放長擊遠。

　　47、練武不怕苦，練功不放松。

　　48、看戲看壓軸，掛棍看壓場。

　　49、尊師要像長流水，愛徒要如鳥哺雛。

　　50、死力不足貴，活勁為高尚。

　　51、拳怕少壯，棍怕老練。

　　52、好腿不過腰，起腿邊空。

　　53、拳打陰陽兩面防。

　　54、藝高人膽大，膽大藝更高。

　　55、文修其心，武練其身。

　　56、過手放對莫疏忽，一膽二力三功夫。

　　57、不明經(jīng)絡(luò)，舉手便錯。

　　58、打拳不練腰終究藝不高。

　　59、遇敵猶如火燒身，硬打硬進無遮攔。

　　60、沉肩垂肘氣到手。

　　61、明師練拳重內(nèi)腑，切莫肢支滿天舞。

　　62、膽氣十足，催敵何難。

　　63、身如駑弓，拳如箭。

　　64、先看一步走，再看一伸手。

　　65、睡不厭縮，覺不厭伸。

　　66、發(fā)于根，順于中，達于梢。

　　67、不固執(zhí)以求氣，不著意以用力。

　　68、五心須相印，子午宜相對。

　　69、內(nèi)練一口氣，外練筋骨皮。

　　70、只有抓得住，才能拿得住。

　　71、一寸長，一寸強；一寸短，一寸險。

　　72、靜如處子動若江河。

　　73、拳打不空回，空回不為能。

　　74、遠則手足上中下，近則肩肘背胯膝。

　　75、和為貴，義當先。

　　76、武術(shù)之魂并非**的不敗，而是精神的不倒。

　　77、打拳不踢腿，是個冒死鬼。

　　78、心為主帥，眼為先鋒，活步做戰(zhàn)馬，腳手是刀兵。

　　79、遠則拳打腳踢，近則擒拿抱就摔。

　　80、外講手眼身法步，內(nèi)練精神意念足。

　　81、藝如明鏡澄萬里，德似菩提滿樹香。

　　82、疾、疾、疾，快打遲。