健忘是身體衰老的標(biāo)志，也提醒著大家臟腑衰退該補(bǔ)一補(bǔ)了，今天教你用四味藥調(diào)理健忘。

現(xiàn)在有些人經(jīng)常忘事，有的人年紀(jì)還不大，但上一秒想做的事情，轉(zhuǎn)眼就忘了。

健忘，西醫(yī)認(rèn)為是腦子的問題，中醫(yī)認(rèn)為是心的問題，因?yàn)樾闹魃衩鳎怂伎妓紤]都在心，健忘是心氣不足，心主神明的功能弱了。

那導(dǎo)致心氣不足的原因有哪些呢？

勞累過度、思慮過度、憂愁過度、喜怒過度、熬夜過度，都會(huì)耗傷心氣，導(dǎo)致健忘。

心出了問題往往影響腎，因?yàn)樾哪I相交，心火要下降，把陽(yáng)氣送給腎，腎才不會(huì)寒，腎水也要上行，滋養(yǎng)心陰，心火才不會(huì)過旺。

腎是大腦的“供養(yǎng)者”，因?yàn)椤澳I主骨生髓”，而“髓者以腦為主”，腎要把精華輸送給大腦。

隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，腎中精氣不斷減弱，身體開始走下坡路，記憶力也會(huì)越來越差。

這個(gè)時(shí)候，如果心火不能下行，就沒法把陽(yáng)氣下輸給腎，腎處于寒冷狀態(tài)，腎氣就會(huì)不足，腎氣虛弱了，就沒法把精華上輸給大腦。

所以中醫(yī)治療健忘，一般從心腎入手。

唐代藥王孫思邈的《千金要方》里，記載了一個(gè)治療健忘的方子，名字叫開心散。

我們一起剖析一下這個(gè)方子。

首先加了人參補(bǔ)心氣，心氣足，記憶力就好。

人參，味甜而微苦，性溫平，大補(bǔ)五臟元?dú)猓绕溲a(bǔ)心脾肺氣，開心益智助運(yùn)化，安神止焦慮煩擾，大長(zhǎng)記性。

然后加了遠(yuǎn)志與石菖蒲，這二味便是著名的化痰開竅藥對(duì)，尤善開心竅。

這其中菖蒲，有一股特別的清香，香能開竅，可以把郁閉的孔竅打開，菖蒲呢，能開九竅。

菖蒲入心經(jīng)，能把心中的陽(yáng)氣，輸送到頭部上面的七竅，讓人耳聰目明，頭腦聰慧。

菖蒲又能把陽(yáng)氣通到下面兩竅，使心陽(yáng)能夠下降，心腎能夠相交，把心和腎連接起來。

遠(yuǎn)志呢，能夠讓人變得志向遠(yuǎn)大。

遠(yuǎn)志性溫能補(bǔ)養(yǎng)心腎，苦能燥濕瀉下，辛味能發(fā)表祛痰，可避免痰蒙心竅，打開心智，除健忘驚悸，神志恍惚等。

二味合用，通陽(yáng)化濕，祛痰開竅，令氣血運(yùn)行不受阻滯。

最后加了茯苓寧心安神，

茯苓本身具有寧心安神的作用，同時(shí)還有健脾祛濕的功效，假如心竅被痰濕迷住了，人也會(huì)昏沉善忘，所以用茯苓來健脾祛濕。

全方寧心安神、化痰開竅、交通心腎，不僅能增強(qiáng)記憶力，還能讓人的心情愉悅，所以才叫開心散。大家學(xué)會(huì)了嗎