一、涼拌魚腥草食材:魚腥草、鹽、小香蔥、鮮醬油、醋、雞精、白砂糖、辣油。 做法: 1、清洗好魚腥草把每節(jié)的須弄干凈,老頭去掉。 2、燒開水放入少許鹽,把魚腥草放入燙一下就行了。 3、再加入白砂糖,鹽適量,鮮醬油,雞精,醋,辣椒粉,花椒粉,白胡椒粉。 4、鍋中燒熱油至稍稍冒煙,澆到魚腥草上。 5、最后拌好可以試試味道的咸淡,可以自己再調(diào)節(jié)一下,放上切好的蔥就好了! 二、胡蘿卜香菇炒肉食材:胡蘿卜、香菇、蠔油、生粉、肉、青蒜。 做法: 1、香菇提前用溫水泡發(fā),泡發(fā)好以后撈出切絲。 2、泡香菇的水沉淀雜質(zhì)后,倒進(jìn)小碗,加入適量蠔油,加入1小勺生粉,攪拌均勻。 3、肉切片,加入生抽、生粉抓勻腌15分鐘。 4、熱鍋入油,下入腌好的肉末,滑炒至變色撈出。 5、胡蘿卜切片,熱油鍋,倒入胡蘿卜煸炒至軟身,加入香菇,翻炒均勻。 6、倒入蠔油水,蓋上鍋蓋煮10分鐘,倒入肉,大火收至醬汁濃稠,撒入青蒜即可。 三、墨魚豬肚湯食材:豬肚、墨魚、姜片、料酒、鹽、枸杞。 做法: 1、去骨的墨魚提前用水泡一晚,將買回來的豬肚用鹽、醋和面粉反復(fù)清洗干凈。 2、豬肚洗凈切絲,泡發(fā)好的墨魚切絲,放入鍋內(nèi)熱油爆一下,至豬肚卷曲油湯變白的程度。 3、連油一起全部倒入電飯煲內(nèi),再放入姜片,放一勺料酒。 4、電飯煲煲湯或精煮功能,煮好即可,快煮好時(shí)放枸杞,鹽調(diào)味。 四、蠔油牛肉炒青椒食材:牛肉、甜椒、紅椒、蒜、姜絲、蔥頭、蠔油、地瓜粉。 做法: 1、牛肉切片,倒入一些醬油和一點(diǎn)點(diǎn)水,再加入姜絲蒜末,用地瓜粉拌勻,腌制半小時(shí)左右。 2、甜椒切塊,紅椒切斷,油鍋加熱,將腌制好的牛肉倒入快速翻炒至變色,盛出備用。 3、用牛肉盛出后剩下的一些熱油,加入蒜片、蔥頭、紅椒爆香后,倒入甜椒翻炒1分鐘左右。 4、倒入牛肉一起稍微翻炒下,加一點(diǎn)水,最后倒入蠔油再炒個5秒就OK啦。 五、干鍋手撕卷心菜食材:卷心菜、五花肉、木耳、干辣椒、蔥、姜、鹽、耗油、雞精、糖。 做法: 1、卷心菜洗凈撕成大塊,五花肉切片,蔥姜切片,木耳摘洗干凈,干辣椒擦凈。 2、鍋內(nèi)放少許油燒熱,放五花肉翻炒至表面泛黃出油,倒入蔥姜,干辣椒炒出香味。 3、下木耳翻炒1分鐘,下卷心菜快速翻炒加入鹽,耗油,雞精,糖炒勻關(guān)火即可。 |
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