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烏黑濃密的頭發(fā)，是年輕健康、陽氣旺盛的體現(xiàn)。但現(xiàn)在很多人還未到長白發(fā)的年紀(jì)，黑發(fā)里就夾雜著不少白絲，這就叫做須發(fā)早白。白發(fā)跟肝血和腎氣最為相關(guān)，頭發(fā)需要血的滋養(yǎng)，肝主藏血，如果肝血不足，頭發(fā)失去濡養(yǎng)，就會變白、甚至脫落。同樣的，腎主骨其華在發(fā)，一般頭發(fā)比較濃密，比較黑的，說明腎氣非常旺盛，相反，頭發(fā)容易脫落，白發(fā)早生，往往說明腎氣比較虛弱。 
那么有沒有一個專門管白發(fā)的方子呢？在《醫(yī)方集解》就記載了一個烏發(fā)美髯的方子——七寶美髯丹，中成藥也叫這個名字。美髯丹，顧名思義，就是可以讓人的胡須頭發(fā)變得更加秀麗，油黑?！懊厉住痹诠糯敲滥凶拥臉?biāo)配，比如歷史上關(guān)羽就被叫做“美髯公”，須發(fā)烏黑漂亮，在古人的眼里那是標(biāo)準(zhǔn)的大帥哥一枚。所以說，七寶美髯丹的意思很明確了，就是讓你擁有一頭烏黑濃密的頭發(fā)。它里面的藥不多，也就7種，分別是制何首烏、茯苓、牛膝、當(dāng)歸、枸杞子、菟絲子、補骨脂。一眼看過去，都是補肝腎、壯筋骨為主的藥。
中醫(yī)認(rèn)為，肝藏血，腎藏精，精能化血，血能生精，精血同源，肝腎同源，通過滋補肝腎可以起到滋腎水養(yǎng)肝血的作用，腎的精氣充足了，肝血也充沛了，頭發(fā)就能得到滋養(yǎng)。這個方子里用了何首烏，宋朝的《開寶本草》說它能“黑須發(fā)，悅顏色”，因為何首烏能滋補精血、補益肝腎，你去看各種美發(fā)湯、烏發(fā)偏方，幾乎都要加這一味。但何首烏是有毒的，所以需要炮制之后再食用。另外，何首烏不燥不膩，還不像阿膠地黃那樣滋膩，一般不會出現(xiàn)上火的情況。何首烏滋養(yǎng)了肝腎，精血又能滋養(yǎng)我們身體各個器官、皮膚、和秀發(fā)，所以不僅會讓頭發(fā)烏黑油亮，改善白發(fā)，還能讓皮膚潤澤透亮！
枸杞子不用說了，是補肝腎的要藥，既可以滋腎陰，還能助陽，是平補陰陽的一味妙藥。菟絲子在古代常用來治療不孕不育，長在地里，影響農(nóng)作物，農(nóng)民最討厭它，但在中醫(yī)眼里，菟絲子的補腎作用不可小覷，尤其對于男人腎虛，它更是有非凡功效。前面說了，除了腎氣，血也是滋養(yǎng)頭發(fā)的“養(yǎng)料”，發(fā)為血之余，血不足就像長期缺水的樹，樹葉就會發(fā)黃、掉落。所以這里用了補血第一藥——當(dāng)歸。十個補血方子里，九個都會用到當(dāng)歸，當(dāng)歸可以讓人的血庫充盈，源源不斷輸送到頭頂，頭發(fā)就會黑亮黑亮，像森林一樣茂密。然后又用了牛膝，牛膝既可助制何首烏壯腎水，又可協(xié)當(dāng)歸養(yǎng)血，還能強壯筋骨。再用補骨脂改善脾腎陽虛，最后用了一味茯苓，為什么呢？茯苓功善健脾而寧心安神，把體內(nèi)的濕氣排出去，交通心腎，讓整個身體機能運轉(zhuǎn)起來。總得來說，這個方子是通過補肝腎來烏發(fā)的，除此之外還能用于治療脫發(fā)、牙齒松動、筋骨痿弱、腰腿酸軟等癥狀。
同樣是補腎，七寶美髯丹和六味地黃丸有什么區(qū)別呢？六味地黃丸是專門滋腎陰的，而七寶美髯丹立意于補肝腎，烏發(fā)美容，兩個藥的目的不太一樣。但中年以后，很多人出現(xiàn)陰陽兩虛，不是純粹的陰虛，七寶美髯丹陰陽同補，而且如果想改善白發(fā)，顯然七寶美髯丹的配方更適合。你還有什么健康疑問？
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